Die Yogapubertät: Wenn unterrichten zur Identitätskrise führt
Sheila hat ihre Yogaausbildung und ihre ersten Unterrichtsstunden als offizielle Yogalehrerin hinter sich. Der Welpenschutz ist jetzt vorbei und so melden sich bei ihr Selbstzweifel und eine waschechte Identitätskrise. Wer will man als Yogalehrer*in sein?
Liebeskummer? Wie du deinen Schmerz in innere Stärke verwandelst
Du wurdest von deinem eigentlich heiratsfähigen Partner verlassen, du hast dich frisch getrennt, eine Bonnie-und-Clyde-Romanze geht zu Ende oder die*der Richtige lässt auf sich warten…Herzschmerz tut weh! Warum wir ihn aber unbedingt als Chance sehen sollten, innerlich zu wachsen und mit welchen Self-Care-Tools du wieder in deine Kraft kommst
Bookspiration: Diese aktuellen feministischen Bücher solltest du kennen
Du traust dich noch nicht an Simone de Beauvoirs “Das Andere Geschlecht” heran, möchtest dich aber mehr mit feministischen Themen auseinandersetzen? Diese fünf Bücher erleichtern dir den Einstieg
Vater, Mutter, kein Kind: Die Geschichte meines kleinen Sohnes
[Triggerwarnung: Tod eines Babys] Im Juni brachte Rebecca ihren ersten Sohn zur Welt. Seit Anfang des Jahres wusste sie: Dieses Kind wird nicht leben. Ein Rückblick auf einen Sommer, der alles in Frage stellt, was bisher war
Hilfe nach auffälliger pränataler Diagnose oder Tod eines Babys
Eine Sammlung mit Informationen für Eltern zu Möglichkeiten nach auffälligem pränatalem Befund, Palliativgeburt, Pränataldiagnostik und Schwangerenberatung
Vanlife: Wie mein Mann und ich alles verkauften und in einen Bus zogen
Mit dem Van durch Europa: Ein Traum, für dessen Umsetzung man eine gehörige Portion Mut braucht. Wie Josefine und ihr Mann in ihren Van Emil zogen und was sie aus dem Vanlife über ihre Auffassung von Liebe und Beziehung gelernt haben
City Guide für Yogis: Los Angeles
Los Angeles war die erste Anlaufstelle des Yoga im “Westen”, wo schon Marilyn Monroe ihre Stunden bei Indra Devi genommen haben soll. Das Yoga-Angebot hier ist schier endlos. Unsere Wahlkalifornierin Lea hat für uns (trotzdem) einen definitiv unvollständigen, aber dafür übersichtlichen Guide mit ihren besten Tipps geschrieben: inklusive Cafés, Restaurants und Ausflugsideen
Moonvibes Oktober: Vollmond in Widder am 13.10.
Am 13.10.2019 stehen sich Sonne und Mond in Waage und Widder gegenüber. Welche Gegensätze es jetzt gilt, anzuschauen und in Einklang zu bringen, was das mit unseren Beziehungen zu tun hat und wie du mit der Unterstützung des Vollmondes alte Wunden heilst und Raum für Neues schaffst
Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Herbst
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst die Zeit des Metall-Elements. Es unterstützt uns dabei, Klarheit, Mut und Unterscheidungsvermögen zu bewahren sowie Dinge loszulassen, die uns nicht mehr dienen. Uli hat ihre Yin Yoga Lehrerin Karen Dirks gebeten, für FLGH eine Sequenz zu entwickeln, die dich gestärkt durch den Herbst bringt
Diese 5 Sprüche können Menschen mit Unverträglichkeiten nicht mehr hören
Wegen ihrer Histaminunverträglichkeit musste sich Valerie schon oft viele Kommentare anhören. Manche davon sind nicht nur ehrlich interessiert, sondern auch unangenehm und auf Dauer echt nervig. Hier sind ihre Top 5 Sprüche, die Menschen mit Lebensmittel-Unverträglichkeiten nicht mehr hören können
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