Yoga Nidra: Wirkung und Anleitung der yogischen Tiefenentspannung
Deine Energiespeicher sind leer und du fragst dich, wie du es ohne zusätzlichen Schlaf schaffen sollst, deine Batterie wieder aufzuladen? Yoga Nidra macht’s möglich
Ayurvedisch gut durch den Herbst: Die besten Tipps und Tricks
Der Herbst steht im Zeichen der Vata-Energie und trägt die Eigenschaften trocken, klar, beweglich, kalt, rau. Wie du sie am besten ausgleichst und mithilfe von Ayurveda gut durch den Herbst kommst
Kundalini Yoga: Definition, Herkunft und Wirkung der traditionellen Praktik
Was genau ist Kundalini Yoga? Danai hat das Geheimnis des traditionellen Yogastils für dich gelüftet und dir alles Wissenswerte zu Herkunft und Geschichte, Kundalini-Energie und Chakren sowie die Methode und Person Yogi Bhajan zusammengesucht – lies hier
Tarot-Karten: Welches Tarot-Deck ist das richtige für mich?
Tarot liegt voll im Trend – kein Wunder also, dass auch immer mehr neue Kartendecks das Licht der Welt erblicken. Uli hat sich einige Tarot-Decks angeschaut und hilft dir bei deiner Suche auf die Sprünge
Samhain am 31.10.2022: So feierst du das keltische Neujahrsfest
Was es mit dem keltischen Fest Samhain am 31.10.2021 auf sich hat, welche Bedeutung es noch heute für uns haben kann und wie wir mithilfe von Ritualen diese besondere Nacht feiern können
Best of Yoga-Bücher: Yogaphilosophie, Yogalehrer-Literatur und Bestseller
Du fängst gerade mit Yoga an und möchtest dir ein Buch zum Einstieg zulegen? Oder willst du tiefer in die Lehren des Yoga einsteigen, hast gerade eine Ausbildung gemacht? Oder vielleicht suchst du einfach schöne Lektüre für den nächsten Urlaub? Hier wirst du fündig, von klassischer Yogaphilosophie bis Bestseller
Bookspiration: Die besten Astrologie-Bücher
Das wöchentliche Horoskop im Lifestyle-Magazin ist lustig, aber nicht wirklich aussagekräftig. Wenn du dich genauer mit deinem Horoskop und dem Einfluss der Planeten auf dein Leben beschäftigen möchtest, lohnt es sich, ein wenig mehr zu lesen. Hannahs Buchtipps für einen leichten Einstieg in die Astrologie
Wintersonnenwende: So zelebrierst du die Rückkehr des Lichts
Seit Jahrtausenden zieht die Wintersonnenwende Menschen in ihren Bann. Hier findest du Vorschläge für Rituale, mit denen du die Wintersonnenwende zelebrieren kannst.
PRACTICE Yoga: 300h Ashtanga-Vinyasa Ausbildung in Berlin
Sandra Gerhard, Gründerin des Berliner Studios PRACTICE Yoga, bildet nun selbst aus. Ihr 300-stündiges Training findet in zwei 14-tägigen Kurs-Blöcken in Brandenburg statt. Es ist für alle gedacht, die Asana, Philosophie und andere Aspekte von Yoga in traditioneller Form kennenlernen und tief eintauchen wollen
Yoga & Breathwork Retreat 2022 mit Rebecca & Christine
Yoga, Breathwork, Meditieren: Komm vom 13. bis 16. Oktober 2022 mit Rebecca Randak und Christine Schmid zum Retreat in die Breitenteicher Mühle und gönn dir eine transformative Auszeit, die dich wieder in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und Wünschen bringt
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