Ernährungstrends 2019: Das erwartet uns im neuen Jahr
Es wird lecker. Es wird sinnlich. Es wird regional. Das neue Jahr beschert uns wundervolle Ernährungstrends, die wir uns gerne und mit gutem Gewissen schmecken lassen können
Seed Cycling: Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus unterstützt
Warum ein regelmäßiger Zyklus wichtig ist und welche Hormone dabei eine Rolle spielen
Karnamrita Dasi: “Kirtan ist wie ein Gebet”
Beim Bhakti Yoga geht es um die liebevolle Huldigung des Göttlichen über den Gesang. Eine Sängerin, die Daniela wie keine andere in diese göttlichen Sphären eintauchen lässt, ist Karnamrita Dasi. Die US- Amerikanerin war die erste westliche Frau, die in der klassischen indischen Tradition des Dhrupad ausgebildet wurde. Ein Gesangsstil, der den Göttern – vor allem Krishna – in Versform huldigt
Self Care im Herbst: Was deine Haut jetzt braucht
In der Übergangszeit zwischen Sommer und Winter wird unsere Haut zwischen Heizungsluft, Wind und Kälteeinbruch ziemlich beansprucht. So sorgst du fürs richtige Raumklima und #innersunshine-Momente in der Pflegeroutine
Delicious Sounds OM-Brace Playlist #13: Sacred Sensuality
Laura hat mal wieder einen neuen Spleen. Tantra soll es sein, und zwar mit allen Sinnen. So gibt es diesen Herbst mal eine magische Kuschelrock-Playlist. In Zweisamkeit oder auch alleine genießbar.
Goodbye Stress: So findest du zurück in deine Kraft
Stress ist der Buhmann, sorgt für Burn-Out und Co. und ist unbedingt zu vermeiden – denkt man. Ein neues Buch verrät, was sich wirklich hinter Stress verbirgt, wie du ihn unter Kontrolle bringst und warum Stress gar nicht so böse ist, wie wir meinen
Geständnisse eines Yogis: Von A wie Authentizität bis Z wie Zehenpulen
Was willst du deinen Lehrer, deinen Schüler schon immer einmal fragen? Was brennt dir auf der Seele und muss endlich mal gesagt werden? In der neuen Folge Heiliger Bimbam wollten wir von euch wissen, was im Yogastudio zu lange ungesagt blieb
Löwenzahn: So nutzt du seine Pflanzenpower für dich
Die heilende Wirkung von Löwenzahn ist schon seit Urzeiten bekannt. Wie und warum dich das vermeintliche Unkraut dabei unterstützen kann, deine Pläne und Visionen in die Tat umzusetzen. Inklusive Rezept für Löwenzahntee!
Yoga-City-Guide Hamburg: Die besten Tipps von Rebecca & friends
Vier Tage lang hat Rebecca die Yoga-Szene Hamburgs ausgecheckt, Locals nach ihren besten Tipps gefragt und alles zusammengetragen. Wo du in Hamburg am besten Yoga übst, gut isst und es dir richtig gut gehen lässt
Astrocast November: Fortschrittszwang ahoi!
Kosmisch gesehen gibt es kaum einen Monat, der so stark die Aufarbeitung alter Beziehungsthemen oder emotionaler Muster aus der Familiengeschichte fordert und ermöglich wie dieser.
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