Erkältung ade: 5 natürliche Immunsystem-Booster
Wann wird’s mal wieder richtig…Frühling? Die kalten Monate ziehen sich hin und stressen unser Immunsystem. Wir haben ein paar richtig gute Tipps für dich, wie du dem Infektwahnsinn entkommen kannst und munter durch den Restwinter tanzt.
Nur für Paare? Was der Valentinstag mit wahrer Selbstliebe zu tun hat
Ist der Valentinstag einfach nur ein Trend aus den USA oder steckt mehr dahinter? Was hat Selbstliebe mit der Liebe zu anderen zu tun und wie können wir die Liebe wirklich auf einer tiefen Ebene zelebrieren? Die Redaktion im Gespräch mit Sarah Bachmair, Gründerin von Soul Zen
Hippe Sexpartys für Spiris: Feier der Lust oder Paartherapie?
Sexpartys sind längst raus aus der Schmuddelecke. Spirituelle Hipster, die was auf sich halten, frönen nicht mehr nur den wilden Technobeats, sondern auch der freien Liebe. Ob Elli und Rebecca auch dort zu finden sind, erfährst du in der neusten Folge von Heiliger Bimbam. Hör rein!
Verschwende deine Liebe!
Liebe ist ein Fass ohne Boden. Doch warum fühlt sich das so oft ganz anders an? Unsere Autorin Nancy erklärt die Liebe aus yogischer Sicht
Tarot Basics #6: Die Liebenden
Die Lovers reden von Magnetismus, Entscheidung und der tiefen Begegnung mit uns selbst durch eine Begegnung im Außen. Starke Medizin für die wir alle die Münder weit aufreißen, wenn die Mary Poppins des Lebens uns einen großen Löffel davon verabreicht.
Bye, bye Brüste: Wie ich letzten Sommer den Krebs besiegte
Mirian Lamberth ist in der Berliner Yoga- und Healing-Szene den meisten Menschen ein Begriff: Miri, die personifizierte Gesundheit, die Akupunkteurin, die Heilerin, die ihr New Yorker Fashion-Leben gegen die Einfachheit des Seins getauscht hat. Doch was, wenn diese Frau plötzlich an Brustkrebs erkrankt? Eine sehr persönliche und berührende Geschichte von unserer Gastautorin Mirian Lamberth
Zwischen den Jahreszeiten: Was deinem Körper jetzt guttut + Meal Prep
Kein Bock mehr auf Winter? Um uns diese Übergangsphase zwischen den Jahreszeiten zu erleichtern, hat Helen einen Meal Prep Plan mit gleich mehreren Rezepten kreiert, mit dem wir Zeit in der Küche sparen und uns dafür länger unter die Decke kuscheln können.
Rosmarin: mediterraner Frischekick für deine grauen Zellen
Rosmarin ist nicht nur ein Tausendsassa der mediterranen Küche, sondern unterstützt auch deine Verdauung, dein Herz und gesundes Haarwachstum. Was er noch alles kann und wie du dein eigenes Rosmarinöl herstellst, erfährst du hier
Foodtrends adé: Wie man sich wirklich gesund ernährt
In der neuen Folge von Heiliger Bimbam interviewt Rebecca unsere Autorin Dania, die Frau, die sie selbst in allen Fragen zur Ernährung zu Rate zieht. Als Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda-Expertin, Heilpraktikerin und Coach hat sie dazu nämlich einiges zu sagen
Asana 101: Parivrtta Parsvakonasana, die stehende Drehung
Sich selbst in Drehungen die Knochen zu verknoten, hat viele positive physische und energetische Auswirkungen. Warum es sich lohnt, diese herausfordernden Asanas intensiv zu üben und warum du die unbändige Energie deines Egos auf keinen Fall unterdrücken solltest
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