Glaub nicht alles, was du denkst: “The Work” nach Byron Katie 2
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Glaub nicht alles, was du denkst: “The Work” nach Byron Katie

The Work nach Byron Katie ist eine Selbsterfahrungsmethode, die seit ihrer Entwicklung in den 1980ern weltweit bekannt wurde. Belastende Glaubenssätze loswerden, schädliche Muster loslassen und uns freier und leichter fühlen – das wollen wir alle. Aber wie funktioniert die Methode genau? Uli hat sich schlau gemacht und mit The Work Coach und Autorin Ina Rudolph darüber gesprochen
30 Minuten ohne Selbstkritik: Wieso Morgenseiten magisch sind
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30 Minuten ohne Selbstkritik: Wieso Morgenseiten magisch sind

Morgenseiten haben schon vielen kreativen Menschen dabei geholfen, mit ihrem inneren Kritiker zu leben und sortierter in den Tag zu starten. Helena erklärt dir, wie du durch diese Art des morgendlichen Schreibens ohne Nachdenken lernen kannst, deinem kreativen Geist mehr zu vertrauen: Alles, was du über Morgenseiten wissen solltest
Yoga-Ausbildung online: Ja oder nein?
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Yoga-Ausbildung online: Ja oder nein?

Im Lockdown wurde so ziemlich alles ins Internet verlegt, was man sich vorstellen kann. Yogastunden, Arbeitsmeetings, Dinnerpartys und Home Yoga Retreats. Wir haben sogar Online-Weiterbildungen für Yogalehrer*innen besucht. Aber sollte man eine ganze Yoga-Ausbildung im Internet absolvieren? Und wenn ja, wie findet man die richtige? 
Astrocast Mai 2021
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Astrocast Mai 2021

Eine Saison voller Fülle und Magie darf beginnen: Die Sonne wandert in den genussvollen und praktischen Stier. Die erste Pluto-Rückläufigkeit hat Transformation im Gepäck und Jupiter im träumerischen Fische-Zeichen gibt uns eine kleine Vorschau aufs Jahr 2022 – komm mit und lasse dich von den Sternenereignissen im Mai überraschen!
25 Minuten Yoga Sequenz zum Abschalten 13
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25 Minuten Yoga Sequenz zum Abschalten

Um nach einem Tag vorm Rechner aus dem Kopf bzw. Arbeitsmodus heraus- und in die Entspannung und den Feierabend hineinzukommen, übt Uli am liebsten sanft fließendes Yoga mit langen Dehnungen. In Zusammenarbeit mit ihrer Lieblings-Yoga-Loungewear-Marke Kismet teilt sie hier ihre Sequenz zum Runterkommen. Inklusive passender Playlist!

Hi, ich bin Rebecca.

Fuck Lucky Go Happy ist Guide und Inspirationsquelle für Menschen auf der Suche nach einem glücklichen und freien Leben

Das sind die besten Yoga-BHs (akt. April 2021)
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Das sind die besten Yoga-BHs (akt. April 2021)

Wir haben Yoga-BHs unterschiedlicher Labels bezüglich Passform, Material, Style, Nachhaltigkeit und Preis-Leistung für unterschiedliche Figurtypen, auch für größere Größen, getestet. Welcher Yoga-BH der richtige für dich ist und welches Oberteil du darüber tragen kannst
Tarotscopes: August 2019
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Tarotscopes: April 2021

Adieu Winterschlaf, hallo Frühling! Die Zeit des Widders ermutigt uns, die frühlingshafte Energie zu nutzen, kreativ Projekte anzugehen und uns wieder mit der Lebensfreude zu verbinden. Was die Tarotkarten individuell für dein Sonnenzeichen im April bereithalten

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