Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 5/2026
Du suchst die perfekte Yogamatte? Rebecca hat alle getestet und zeigt dir die besten! Hier geht’s zu unserem großen Yogamattentest
Travel-Mats: Die besten Reise-Yogamatten im Test
Auf der Suche nach der perfekten Reise-Yogamatte? Rebecca & Team haben fleißig getestet und stellen dir ihre Favoriten vor. Das sind die besten Yogamatten für unterwegs
Das sind die besten Yoga und Surf Camps 2026
Bist du auf der Suche nach einer Yoga- und Surf-Reise, bei der du von erfahrenen Lehrenden unterrichtet wirst und gleichzeitig einfach ausspannen und Spaß haben kannst? Hier wirst du fündig!
Yoga-Ausbildung online: Tipps und Erfahrungen
Überlegst du ob du eine Yoga-Ausbildung online machen sollst? Wir haben uns Gedanken pro und contra gemacht und erklären dir, welche Vorzüge sie hat und wie du die richtige findest. Lies hier
Das sind die besten Yoga-Retreats 2026
Du willst auf ein Yoga-Retreat fahren, weißt aber nicht, wohin und mit wem? Wir haben unsere Favoriten 2026 gekürt und Empfehlungen von Yoga in Österreich über Breathwork in Hessen bis hin zum spirituellen Surf-Urlaub in Sri Lanka
Yoga-Kleidung für Männer: die besten Outfits für Herren 2026
Gute Yoga-Kleidung für Männer ist schwer zu finden? Nicht verzagen! Wir haben die besten Yoga-Labels und -Teile für Männer herausgesucht.
Selbstfürsorge-Retreat mit Rebecca und Sabrina
Rebecca Randak und Dr. Sabrina Hense unterrichten vom 1. bis 4. Oktober 2026 ein Retreat, das sich speziell an Yogalehrerinnen und Langzeit-Praktizierende richtet, die endlich wieder aus den Vollen schöpfen wollen. Erforsche den wahren Grund für deine Erschöpfung, tanke tief von Innen auf und lerne, wie du die Verbindung zu dir selbst auch im Alltag hältst.
7 wichtige Mantras im Yoga und ihre Bedeutung
Du hast in einer Yogastunde ein Mantra gehört und fandest das spannend? Vielleicht auch komisch? Du bist neugierig oder warst gleich begeistert vom Singen? Du möchtest dein eigenes Mantra finden? Wir stellen dir sieben wichtige Mantras vor und verraten dir, was sie bedeuten
Hatha Yoga: klassisch, anstrengend und meditativ
Aus dem Hatha Yoga entwickelten sich die meisten heute bekannten Yogaarten. Dabei hat der traditionelle Hatha Yoga für sich alleine stehend schon so viel zu bieten. Hier erfährst du, was diesen Yoga-Stil ausmacht, wie eine Stunde aufgebaut ist, wo du ihn üben kannst und wie der Stil in den Westen kam
Die besten Yoga-Bolster und welche Übungen du damit machen kannst
Wer gerne Restorative oder Yin Yoga übt, sollte unbedingt ein Yogabolster zuhause haben. Hier erfährst du, welches Yoga-Bolster für dich das beste ist und wie du es vielfältig einsetzen kannst
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