Mit der Malakette meditieren: So geht Japa Mala 4
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Mit der Malakette meditieren: So geht Japa Mala

Sheilas Gedankenkarussell lässt sich manchmal nur schwer zügeln. Was hilft? Eine Meditation, bei der eine willkommene Ablenkung von den eigenen Gedanken im Spiel ist – zum Beispiel eine Mala. Gemeinsam mit Spirit of Eden hat sie einen Guide rund um Japa Mala Meditation erstellt und teilt ihre besten Tipps
Astrocast Skorpion-Zeit: The only way out is through 2
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Astrocast Skorpion-Zeit: The only way out is through

Am 23. Oktober verlässt die Sonne um 06:51 die luftige Waage und betritt das Wasserzeichen Skorpion. Die Leichtigkeit der Waage überlässt dem Skorpion das Feld, der für Unverbindlichkeiten nicht viel übrig hat. In der Skorpion-Zeit kannst du dich auf Intensität, Wandlung und Tiefe einstellen

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Aromatherapie: Welche Anwendung passt zu dir?
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Aromatherapie: Welche Anwendung passt zu dir?

Katja hat mit der Yoga Flow-Duftserie von Primavera die unterschiedlichen Anwendungsarten von Aromatherapie zur Yoga praxis getestet und festgestellt: Ätherische Öle können mehr als nur gut riechen. Finde heraus, welcher Aromatherapie-Typ du bist!
Tarotscopes: Mai 2021
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Tarotscopes Oktober 2021

Wir stecken in der Übergangsphase von Sommer zu Herbst, Hitze zu Kälte, Yang zu Yin. Zugleich nimmt das Leben um uns herum wieder an Fahrt auf. Was wir jetzt brauchen, sind starke Anker, die uns dabei unterstützen, bei uns zu bleiben. Ein Anker ist deine Monatskarte – lies nach, wie sie dich in den kommenden Wochen unterstützt

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