Malakette selber knüpfen: So geht’s 11
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Malakette selber knüpfen: So geht’s

Die Meditation mit einer Mala-Kette kann besonders wirksam sein, um den ständigen Gedankenstrom im Kopf zu besänftigen. Was eine Mala von normalen Perlenketten unterscheidet, wie du deine eigene Mala knüpfen kannst und wie du sie einsetzt
Periodentasse mal anders: Die nixit Cup im Test 2
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Periodentasse mal anders: Die nixit Cup im Test

Bei Instagram wurde Uli auf die nixit-Periodentasse aufmerksam: kommt aus Kanada, ist eher wie ein Diaphragma geformt, hat ein sehr dünnes Auffangbecken und keinen Rückholring. Sie sitzt viel tiefer als die Klassiker und man kann offenbar sogar beim Tragen Sex haben – viele Gründe, um sie zu testen

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