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Yoga Kleidung: Das trägst du zur Praxis 20
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Yoga Kleidung: Das trägst du zur Praxis

Du bist Einsteiger*in und weißt nicht, was man am besten zur Yogapraxis anzieht? Damit du dich je nach Yogastil frei bewegen kannst und dich wohl fühlst, hat Sheila ihre Tipps zur Auswahl der richtigen Yoga Kleidung zusammengestellt – von Leggings und Top bis unten drunter
Viva la Vagina! Self Care Produkte für Unterum
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Viva la Vulva! Self Care für die Periode und drumherum

Wann hast du das letzte Mal deiner Muschi was gegönnt? Mit Haar-Kuren, Körperpeelings und Gesichts-Treatments verwöhnen wir unseren Körper, lassen dabei aber einen unserer wichtigsten Körperteile aus: Die Vagina! Lula hat deshalb die passenden Lieblings-Produkte zusammengetragen: Von nachhaltigen Tampons bis hin zum fancy V-Steaming Kräutermix
Summer of Self Care: Date dich selbst
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Summer of Self Love: Date dich selbst

Die heißen Monate stehen im Zeichen des hitzigen Pitta Dosha, das uns zwar einen ordentlichen Energieschub verleiht, aber auch schnell zu einer Art Burn-out führen kann. Denn im Sommer sind wir ständig auf Tour, leben vermehrt im Außen und können so schnell den Kontakt zu uns selbst verlieren. Wie du jetzt gut für dich sorgst und welche Produkte dich unterstützen
Lifestyle ist Typfrage: Self Care mit Ayurveda
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Lifestyle ist Typfrage: Self Care mit Ayurveda

Der ayurvedische Lebensstil scheint auf den ersten Blick sehr komplex und voller alltagsuntauglicher Ge- und Verbote. Uli hat ihre Berührungsängste überwunden und beschlossen, der Sache noch einmal eine Chance zu geben, und zwar mit ganz viel Spaß am Ausprobieren. Hier kommen ihre Lieblinge für einen entspannten Einstieg ins Ayurveda-Leben
So baust du deine perfekte Yoga-Playlist
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Sound on! So baust du deine perfekte Yoga-Playlist

Yoga mit Musik oder ohne? Wir gehören definitiv zur ersten Fraktion. Aber: Eine passende Playlist zum selber Üben oder Unterrichten kommt nicht von ungefähr. Wie eine gute Playlist aussieht, warum man lieber lauter stellen sollte und Ulis Geheimtipps für den perfekten Yogi-Soundtrack beim Unterrichten
Green Home - So holst du dir Nachhaltigkeit in die eigenen vier Wände 11
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Green Home: So holst du dir Nachhaltigkeit nach Hause

Julias Zuhause ist bei einem Nachhaltigkeitscheck leider durchgefallen. Deshalb hat sie sich auf die Suche nach Brands mit fairen, nachhaltigen und bezahlbaren Produkten für die eigenen vier Wände gemacht – von Solarlichtern und Kräutergärten über Heimtextilien, fairen Betten, Wandfarbe bis hin zu Feng Shui ist alles dabei

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