Yoga Arten Finder Archives - Fuck Lucky Go Happy

Vinyasa Yoga: Definition & Wirkung des fließenden Stils

13. August 2022
Von Danai Spanoudakis

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fordernder Yoga-Stil, der Atmung und Bewegung in einer fließenden Abfolge miteinander verbindet. Erfahre hier, wie eine typische Stunde aufgebaut ist, wo die Art herkommt und wo du es üben kannst

Jivamukti Yoga: Der Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl

Was ist Jivamukti Yoga? Alles, was du wissen musst

9. August 2022
Von Rebecca Randak

Jivamukti Yoga ist ein Pfad zur Erleuchtung durch Mitgefühl für alle Wesen. Und eine herausfordernde Yoga-Art, in der Spiritualität nicht zu kurz kommt. Was du dir darunter vorstellen kannst, wo du Jivamukti üben kannst und für wen es geeignet ist

Bookspiration: Die wichtigsten Yin Yoga Bücher 1

Yin Yoga: Wirkung, Hintergrund und Übungen des ruhigen Stils

29. Juli 2022
Von Danai Spanoudakis

Yin Yoga ist ein Weg, uns in unserer hektischen Yang-Welt auszubalancieren. Worum es in der ruhigen Yogapraxis geht und warum auch Passivität sehr herausfordernd sein kann

Kundalini Yoga: die Autobahn zu deinem wahren Ich 1

Kundalini Yoga: Definition, Herkunft und Wirkung der traditionellen Praktik

1. Juli 2022
Von Danai Spanoudakis

Was genau ist Kundalini Yoga? Danai hat das Geheimnis des traditionellen Yogastils für dich gelüftet und dir alles Wissenswerte zu Herkunft und Geschichte, Kundalini-Energie und Chakren sowie die Methode und Person Yogi Bhajan zusammengesucht – lies hier

Hatha Yoga: Der tantrische Ursprung der Westlichen Yoga-Stile

20. Juni 2022
Von Danai Spanoudakis

Aus dem Hatha Yoga entwickelten sich die meisten heute bekannten Yogastile. Dabei hat der traditionelle Hatha Yoga für sich alleine stehend schon so viel zu bieten. Hier erfährst du, was diesen Yogastil ausmacht, wie er zu uns in den Westen kam und was er eigentlich mit Tantra zu tun hat.

Die 10 wichtigsten Yoga-Arten: So findest du deinen Stil 1

Die 10 bekanntesten Yoga-Arten: So findest du deinen Stil

12. Mai 2022
Von Sabine Nisslmüller

Vinyasa, Iyengar, Jivamukti: Es gibt zahlreiche Yoga-Stile. Wie unterscheiden sie sich und wie finde ich heraus, welcher der richtige für mich ist? Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel

Iyengar Yoga: Mit Yoga-Props zur Erleuchtung 3

Iyengar Yoga: Alles über den Yogastil + wo du es üben kannst

14. April 2022
Von Rebecca Randak

B.K.S. Iyengar hat den westlichen Yoga beeinflusst wie kein anderer. Was du dir unter Iyengar Yoga vorstellen kannst, wie eine Klasse abläuft, was Yoga Hilfsmittel mit dem Yogastil zu tun haben und wo du Iyengar Yoga üben kannst

Yoga Nidra: Die Perle der Tiefenentspannung

22. November 2021
Von Franziska Krusche

Deine Energiespeicher sind leer und du fragst dich, wie du es ohne zusätzlichen Schlaf schaffen sollst, deine Batterie wieder aufzuladen? Yoga Nidra macht’s möglich

Bloody Amazing: Cycle Syncing und Hormonyoga

Bloody Amazing: Hormonyoga und Cycle Syncing

9. November 2021
Von Sandra von Zabiensky

Wenn PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre oder hormonelle Imbalancen dich plagen oder wenn du auch den Widerwillen gegen Antibabypille & Co. verspürst: Lies diesen Text!

Yin Yoga: einfach mal chillen und die Schwerkraft arbeiten lassen

Vinyasa Yoga: Der Weg ist das Ziel. Atmen, Auspowern, Abschalten

14. Juli 2021
Von Ulrike Schäfer

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, der sich seit Jahren überall großer Beliebtheit erfreut. Meine Theorie dazu: Er eignet sich hervorragend für Einsteiger, die einer klassischen, spirituellen Praxis möglicherweise eher skeptisch gegenüber stehen. Warum der Weg das Ziel ist, es trotz des Workout-Charakters sehr meditativ ist und was die Atmung damit zu tun hat

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