Yoga Arten Finder Archives - Fuck Lucky Go Happy

Kundalini Yoga: die Autobahn zu deinem wahren Ich

30. Dezember 2020
by Franziska Schulze

Du fragst dich, ob Kundalini Yoga das Richtige für dich sein könnte? In diesem Teil unseres großen Yoga-Artenfinders erfährst du alles über diese Yoga-Art aus Nordindien, warum diese Yogis gerne weiß tragen und was es mit dem Turban auf sich hat

Yoga Nidra: Die Perle der Tiefenentspannung

29. November 2020
by Franziska Krusche

Deine Energiespeicher sind leer und du fragst dich, wie du es ohne zusätzlichen Schlaf schaffen sollst, deine Batterie wieder aufzuladen? Yoga Nidra macht’s möglich

Ashtanga Yoga: Die Yoga Art für Puristen

10. November 2020
by Dana Sertel

Ashtanga Yogis sind die heimlichen Asana-Stars der Yogaszene. Dabei hat das Ashtanga Yoga System viel mehr zu bieten als eine herausfordende, körperliche Praxis. Welche Philosophie hinter der Yoga Art steckt, was du von einer Ashtanga Yoga Klasse erwarten kannst und warum du dich nicht von Super-Yogis abschrecken lassen solltest

Bloody Amazing: Cycle Syncing und Hormonyoga

Bloody Amazing: Hormonyoga und Cycle Syncing

9. November 2020
by Sandra von Zabiensky

Wenn PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre oder hormonelle Imbalancen dich plagen oder wenn du auch den Widerwillen gegen Antibabypille & Co. verspürst: Lies diesen Text!

Yin Yoga: einfach mal chillen und die Schwerkraft arbeiten lassen

Vinyasa Yoga: Der Weg ist das Ziel. Atmen, Auspowern, Abschalten

14. August 2020
by Ulrike Schäfer

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, der sich seit Jahren überall großer Beliebtheit erfreut. Meine Theorie dazu: Er eignet sich hervorragend für Einsteiger, die einer klassischen, spirituellen Praxis möglicherweise eher skeptisch gegenüber stehen. Warum der Weg das Ziel ist, es trotz des Workout-Charakters sehr meditativ ist und was die Atmung damit zu tun hat

Iyengar Yoga: Mit Yoga-Props zur Erleuchtung

25. Mai 2020
by Rebecca Randak

B.K.S. Iyengar hat den westlichen Yoga beeinflusst wie kein anderer. Was du dir unter Iyengar Yoga vorstellen kannst, wie eine Klasse abläuft, was Yoga Hilfsmittel mit dem Yogastil zu tun haben und wo du Iyengar Yoga üben kannst

Jivamukti Yoga: Der Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl

1. April 2020
by Rebecca Randak

So definieren die beiden Begründer Sharon Gannon und David Life Jivamukti Yoga. Was du dir darunter vorstellen kannst, wo du Jivamukti-Yoga-Lehrer findest und wieso diese Yoga-Art rockt

Bikram Yoga: Abnehmen mit Asanas?

16. Januar 2020
by Franziska Schulze

Du weißt nicht, ob Bikram Yoga das richtige für dich ist? In diesem Teil unseres großen Yoga-Arten-Finders erfährst du alles wichtige über diese Yoga-Art und ob sie das Richtige für dich ist

Aerial Yoga: I believe I can fly

23. Juli 2018
by Lula Bornhak

Yoga in der Luft? Beim Aerial Yoga werden die Asanas in von der Decke hängenden Tüchern praktiziert, die wortwörtlich dazu einladen, die Seele baumeln zu lassen. Lula hat den Yogatrend aus den USA ausprobiert

Hatha Yoga: Der tantrische Ursprung der westlichen Yogastile

20. Januar 2016
by Bettina Janssens

Aus dem Hatha Yoga entwickelten sich die meisten heute bekannten Yogastile. Dabei hat der traditionelle Hatha Yoga für sich alleine stehend schon so viel zu bieten. Hier erfährst du, was diesen Yogastil ausmacht, wie er zu uns in den Westen kam und was er eigentlich mit Tantra zu tun hat.

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