Yoga Arten Finder Archives - Fuck Lucky Go Happy

Die 10 wichtigsten Yoga-Arten: So findest du deinen Stil 1

Die 10 bekanntesten Yoga-Arten: So findest du deinen Stil

12. Mai 2022
Von Sabine Nisslmüller

Vinyasa, Iyengar, Jivamukti: Es gibt zahlreiche Yoga-Stile. Wie unterscheiden sie sich und wie finde ich heraus, welcher der richtige für mich ist? Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel

Kundalini Yoga: die Autobahn zu deinem wahren Ich 1

Kundalini Yoga: Definition, Herkunft und Wirkung der traditionellen Praktik

20. April 2022
Von Danai Spanoudakis

Was genau ist Kundalini Yoga? Danai hat das Geheimnis des traditionellen Yogastils für dich gelüftet und dir alles Wissenswerte zu Herkunft und Geschichte, Kundalini-Energie und Chakren sowie die Methode und Person Yogi Bhajan zusammengesucht – lies hier

Iyengar Yoga: Mit Yoga-Props zur Erleuchtung 3

Iyengar Yoga: Alles über den Yogastil + wo du es üben kannst

14. April 2022
Von Rebecca Randak

B.K.S. Iyengar hat den westlichen Yoga beeinflusst wie kein anderer. Was du dir unter Iyengar Yoga vorstellen kannst, wie eine Klasse abläuft, was Yoga Hilfsmittel mit dem Yogastil zu tun haben und wo du Iyengar Yoga üben kannst

Bookspiration: Die wichtigsten Yin Yoga Bücher 1

Yin Yoga: Hintergrund, Wirkung und Besonderheiten des ruhigen Stils

20. Januar 2022
Von Danai Spanoudakis

Yin Yoga ist ein Weg, uns in unserer hektischen Yang-Welt auszubalancieren. Worum es in der ruhigen Yogapraxis geht und warum auch Passivität sehr herausfordernd sein kann

Yoga Nidra: Die Perle der Tiefenentspannung

Yoga Nidra: Die Perle der Tiefenentspannung

22. November 2021
Von Franziska Krusche

Deine Energiespeicher sind leer und du fragst dich, wie du es ohne zusätzlichen Schlaf schaffen sollst, deine Batterie wieder aufzuladen? Yoga Nidra macht’s möglich

Yin Yoga: einfach mal chillen und die Schwerkraft arbeiten lassen

Vinyasa Yoga: Der Weg ist das Ziel. Atmen, Auspowern, Abschalten

14. Juli 2021
Von Ulrike Schäfer

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, der sich seit Jahren überall großer Beliebtheit erfreut. Meine Theorie dazu: Er eignet sich hervorragend für Einsteiger, die einer klassischen, spirituellen Praxis möglicherweise eher skeptisch gegenüber stehen. Warum der Weg das Ziel ist, es trotz des Workout-Charakters sehr meditativ ist und was die Atmung damit zu tun hat

Ashtanga Yoga: Die Yoga Art für Puristen 2

Ashtanga Yoga: Die Yoga Art für Puristen

28. Juni 2021
Von Dana Sertel

Ashtanga Yogis sind die heimlichen Asana-Stars der Yogaszene. Dabei hat das Ashtanga Yoga System viel mehr zu bieten als eine herausfordende, körperliche Praxis. Welche Philosophie hinter der Yoga Art steckt, was du von einer Ashtanga Yoga Klasse erwarten kannst und warum du dich nicht von Super-Yogis abschrecken lassen solltest

Tantra Yoga: Was es mit der originalen Lehre auf sich hat

Tantra Yoga: Was es mit der originalen Lehre auf sich hat

18. Februar 2021
Von Sheila Ilzhöfer

Wer denkt, dass alle Yogis asketisch sind und all day long allein auf einem Hügel meditieren, hat bestimmt noch nichts von Tantra Yoga gehört. In der tantrischen Lehre gilt nämlich alles als heilig, auch das Leben abseits des Meditationskissens. Was es mit dem lebensbejahenden Yogastil auf sich hat

Acro-Yoga: Zwischen Yoga, Akrobatik und Thai-Massage 4

Acro-Yoga: Zwischen Yoga, Akrobatik und Thai-Massage

9. Februar 2021
Von Julia Müllner

Beim Acro-Yoga werden Asanas mit Elementen aus der Akrobatik und Thai-Massage vereint. Von akrobatisch bis therapeutisch, base bis flyer – was ist Acro-Yoga genau, wo kannst du es praktizieren und was sind die besten Übungen für Anfänger*innen?

Traumasensitives Yoga: Wie der Yogastil dich stärken kann

Traumasensitives Yoga: Wie der Yogastil dich stärken kann

30. Januar 2021
Von Valerie Pagel

Valerie erlebte einen sexuellen Übergriff in spiritueller Umgebung. Seitdem sind ihre ihre Yogapraxis und Spiritualität ins Wanken geraten. Also hat sie Traumasensitives Yoga ausprobiert und TSY-Lehrer Leander Graf Fragen rund um diesen besonderen Yogastil gestellt

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