Yoga Arten Finder Archives - Seite 2 von 2

Aerial Yoga: Fliegen im Tuch

16. März 2023
Von Danai Spanoudakis

Aerial Yoga ist eine etwas andere Form des Yoga-Praktizierens, bei der du schwebend in einem Tuch von der Decke hängst. Der Stil vereint Elemente von Yoga, Akrobatik, Pilates und Tanz. Danai beantwortet alle Fragen, die dir auf der Seele brennen

Tantra Yoga: Was es mit der originalen Lehre auf sich hat

15. März 2023
Von Redaktion

In der tantrischen Lehre gilt alles als heilig, auch das Leben abseits des Meditationskissens. Wo der Stil herkommt, was praktiziert wird und ob das Ganze was mit Sex zu tun hat

Anusara Yoga: Alles über den Weg des Herzens

6. März 2023
Von Helena Kleine

Beim Anusara-Yoga geht es viel um Ausrichtung – die innere und die äußere. Du fragst dich, was dahintersteckt und ob der relativ moderne Yoga-Stil was für dich sein könnte? Wir werfen einen Blick auf den Hintergrund von Anusara und erklären dir, was du von einer Anusara-Stunde erwarten kannst

Die 10 wichtigsten Yoga-Arten: So findest du deinen Stil 1

Yoga-Arten erklärt: Welche unterschiedlichen Stile gibt es?

31. Januar 2023
Von Sabine Schütz

Vinyasa, Iyengar, Jivamukti: Es gibt zahlreiche Yoga-Stile. Wie unterscheiden sie sich und wie findest du heraus, welcher der richtige für dich ist? Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel

Hormonyoga: unterstützende Übungen bei Kinderwunsch, PMS oder in den Wechseljahren

16. Dezember 2022
Von Danai Spanoudakis

Möchtest du deinen Hormonhaushalt in Balance bringen? Dann ist Hormonyoga vielleicht das Richtige für dich. Danai hat sich die Übungssequenz für dich genauer angeschaut, wer genau Hormonyoga üben sollte und wer nicht, wie es wirkt und wo du Anlaufstellen findest

Alles über Hot Yoga: Basics, Abfolge und Wirkung

11. Oktober 2022
Von Danai Spanoudakis

Du weißt nicht, ob Bikram Yoga das richtige für dich ist? In diesem Teil unseres großen Yoga-Arten-Finders erfährst du alles wichtige über diese Yoga-Art und ob sie das Richtige für dich ist

Traumasensitives Yoga: Wie der Yogastil dich stärken kann

30. Januar 2021
Von Valerie Pagel

Valerie erlebte einen sexuellen Übergriff in spiritueller Umgebung. Seitdem sind ihre ihre Yogapraxis und Spiritualität ins Wanken geraten. Also hat sie Traumasensitives Yoga ausprobiert und TSY-Lehrer Leander Graf Fragen rund um diesen besonderen Yogastil gestellt

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