Food Archives - Fuck Lucky Go Happy

Zukunft oder Utopie: Können wir mit Bio-Lebensmitteln die Welt verändern?

1. Mai 2019
by Helen Ergec

Helen beschäftigt sich viel mit gesunder Ernährung und dem Zusammenhang von Lebensmittelqualität und Gesundheit. Sie hat den Bio-Trend unter die Lupe genommen: Was macht ein wirklich ökologisches Unternehmen eigentlich aus? Plus: süßes Rezept zum Naschen

2 Tage Kitchari-Cleanse: Frühjahrsputz für Darm und Seele

27. März 2019
by Helen Ergec

Endlich Frühling! Frühling steht für Neubeginn und ist eine ideale Zeit um Altlasten loszulassen und neue Potenziale zu entdecken. Gönn deiner Verdauung mit unserem Kitchari-Cleanse eine Pause und aktiviere Selbstheilungskräfte und körpereigenen Detox-Funktionen.

Erkältung ade: So stärkst du dein Immunsystem mit natürlichen Mitteln

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Erkältung ade: 5 natürliche Immunsystem-Booster

14. Februar 2019
by Verena Limmer-Mahrous

Wann wird’s mal wieder richtig…Frühling? Die kalten Monate ziehen sich hin und stressen unser Immunsystem. Wir haben ein paar richtig gute Tipps für dich, wie du dem Infektwahnsinn entkommen kannst und munter durch den Restwinter tanzt.

Mini Meal Prep + Wie du deinen Körper beim Übergang der Jahreszeiten unterstützen kannst 5

Zwischen den Jahreszeiten: Was deinem Körper jetzt guttut + Meal Prep

2. Februar 2019
by Helen Ergec

Kein Bock mehr auf Winter? Um uns diese Übergangsphase zwischen den Jahreszeiten zu erleichtern, hat Helen einen Meal Prep Plan mit gleich mehreren Rezepten kreiert, mit dem wir Zeit in der Küche sparen und uns dafür länger unter die Decke kuscheln können.

Rosmarin: mediterraner Frischekick für deine grauen Zellen

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Rosmarin: mediterraner Frischekick für deine grauen Zellen

30. Januar 2019
by Miriam Dahmane

Rosmarin ist nicht nur ein Tausendsassa der mediterranen Küche, sondern unterstützt auch deine Verdauung, dein Herz und gesundes Haarwachstum. Was er noch alles kann und wie du dein eigenes Rosmarinöl herstellst, erfährst du hier

Heiliger Basilikum! Wie dich Tulsi unterstützt, in den Flow zu kommen

22. Dezember 2018
by Miriam Dahmane

Seit Jahrtausenden wird Tulsi, auch genannt “Holy Basil”, als Heilpflanze in Indien verehrt. Es gibt kaum Beschwerden, gegen die Tulsi nicht eingesetzt wird. Wofür es gesund ist und wie es dich in intensiven Zeiten dabei unterstützen kann, deine Intentionen zu finden.: Plus: Rezepte für Tulsi-Tee und Tulsi-Ingwer-Sirup

Winterküche: Was dich jetzt besonders nährt + Rezept 1

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Winterküche: Was dich jetzt besonders nährt + Rezept

8. Dezember 2018
by Helen Ergec

In der kalten Jahreszeit brauchen wir wärmende, nährende Speisen, die uns bei Einkehr und Zentrierung unterstützen. Helen hat eine passende Suppe mit Grünkohl-Tempeh-Topping entwickelt, die uns das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt

Yoga in Tel Aviv: Hotspots für reisende Yogis 7

Yoga in Tel Aviv: Hotspots für reisende Yogis (aktualisiert Nov 2018)

1. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Es heißt, Tel Aviv ist wie Berlin, nur am Meer. Außerdem ist es ein Paradies für Yogis und (vegane) Gourmets. Uli war gerade wieder einmal da, hat sich Yoga in Tel Aviv angeschaut und Reisetipps für euch zusammengestellt

Calendula: So stärkst du deine Abwehrkräfte

26. November 2018
by Miriam Dahmane

Calendula wurde schon bei den alten Griechen zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Hier erfährst du, wie du dir dieses alte Wissen in der kalten Jahreszeit zu Nutze machen kannst. Inklusive Rezept für Calendula Lip Balm und Immun-Tonic

Ernährungstrends 2019 - das erwartet uns im neuen Jahr

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Ernährungstrends 2019: Das erwartet uns im neuen Jahr

16. November 2018
by Verena Limmer-Mahrous

Es wird lecker. Es wird sinnlich. Es wird regional. Das neue Jahr beschert uns wundervolle Ernährungstrends, die wir uns gerne und mit gutem Gewissen schmecken lassen können

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