Food Archives - Fuck Lucky Go Happy

Aus Sommer wird Herbst: Was dein Körper jetzt braucht + Rezept

24. September 2023
Von Helen Ergec

Herbstzeit ist Erntezeit: Nun fahren wir die Früchte des Sommers ein und bereiten uns vor auf kühlere, dunklere Tage. Was dein Körper in dieser Übergangszeit braucht, um sich schmerzfrei vom Sommer zu verabschieden – plus Rezept für einen veganen, lauwarmen Spätsommersalat vom Wochenmarkt

Sommerlicher Blumenkohl: Ein Ofengericht mit nahöstlichen Vibes 1

Sommerlicher Blumenkohl: Ein Ofengericht für heiße Tage

17. Juli 2023
Von Julia Wunderlich

Herrliche Gewürze gehen eine sommerliche Liason mit Blumenkohl, Joghurt und Minze ein. Vegan, kühlend, sinnlich und blitzschnell zubereitet. Julia Rolling Tiger hat das Rezept dazu

Cool down, Baby! Ayurvedisch kochen im Sommer

11. Juni 2023
Von Dania Schumann

Die richtige Ernährung kann dir im Sommer helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Dania verrät, welche Nahrungsmittel jetzt besonders gut tun und legt drei super Rezepte für heiße Tage oben drauf

Ayurvedische Ernährung leicht gemacht: 5 Tipps 1

Ayurvedische Ernährung leicht gemacht: ein Einstieg und 9 Tipps

25. April 2023
Von Dania Schumann

Warum die indische Lehre gar nicht so kompliziert ist, wie es anfangs klingt und 9 Tipps, wie du ganz einfach den Einstieg findest. Dania erklärt dir die Basics der Ayurveda-Welt

2 Tage Kitchari-Cleanse: Frühjahrsputz für Darm und Seele

6. April 2023
Von Helen Ergec

Endlich Frühling! Frühling steht für Neubeginn und ist eine ideale Zeit um Altlasten loszulassen und neue Potenziale zu entdecken. Gönn deiner Verdauung mit unserem Kitchari-Cleanse eine Pause und aktiviere Selbstheilungskräfte und körpereigenen Detox-Funktionen

Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur

28. Januar 2023
Von Danai Spanoudakis

Die ayurvedische Panchakarma-Kur – was genau passiert da eigentlich? Danai hat alle Infos bezüglich Ablauf, Methoden, für wen sie geeignet ist und was du bei der Auswahl einer Klinik beachten solltest zusammengesucht. Plus: Warum sich auch eine Kur in Europa lohnt

7 Tage Buchinger-Fasten: Ablauf und Erfahrungen

20. Januar 2023
Von Ulrike Schäfer

Keine feste Nahrung und unfassbar viel Tee: Uli hat eine Woche lang das Heilfastenprogramm nach Buchinger absolviert. Wie es ihr dabei ergangen ist plus FAQ

Let's go: der Nährstoff-Shake AG1 von Athletic Greens im Selbsttest 3

Let’s go: das Nährstoff-Pulver AG1 im Selbsttest

5. Januar 2023
Von Danai Spanoudakis

AG1 ist vielen ein Begriff – doch was steckt hinter dem Nährstoffshake? Was genau ist drin, was bewirkt das Pulver? Und vor allem, lohnt sich eine Investition? Danai hat es drei Monate lang getestet

Online-Ausbildung zum Ayurveda-Ernährungscoach mit Dr. Dania Schumann

4. Dezember 2022
Von Redaktion

Danias neue Online Ausbildung verbindet Ayurveda-Medizin, Gefühlscoaching und Ernährungswissenschaften in einem einzigartigen Beratungskonzept. In der Ausbildung lernst du, deine Klienten*innen ganzheitlich zu mehr Wohlbefinden und einem individuell passenden Ernährungs- und Lebensstil zu begleiten, sowie deine eigene Berater*innenpersönlichkeit zu entwickeln

Ayurvedisch gut durch den Herbst: Die besten Tipps und Tricks

30. September 2022
Von Dania Schumann

Der Herbst steht im Zeichen der Vata-Energie und trägt die Eigenschaften trocken, klar, beweglich, kalt, rau. Wie du sie am besten ausgleichst und mithilfe von Ayurveda gut durch den Herbst kommst

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