Cool down, Baby! Ayurvedisch kochen im Sommer
Die richtige Ernährung kann dir im Sommer helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Dania verrät, welche Nahrungsmittel jetzt besonders gut tun und legt drei super Rezepte für heiße Tage oben drauf
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Workshop: Yoga & Emotionaler Hunger
Das Thema Essen frustet dich mehr als dir lieb ist? Du möchtest herausfinden, wie Yoga dir dabei helfen kann, das zu ändern? Dann sei diesen Herbst bei Franziskas Workshop in Hamburg, Köln oder München (oder online) dabei und finde heraus, was sich tatsächlich hinter deinem Essverhalten verbirgt
Das sind die besten deutschsprachigen veganen Food-Blogs
Wir haben eine Liste veganer Food-Blogs zusammengestellt, die uns das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen (und auch das Auge erfreuen)
Dreamteam gegen Stress: So kombinierst du CBD und Yoga
Wusstest du, dass die alten Yogis nicht nur durch Meditation zur Erleuchtung fanden? Wie sie im Namen Shivas ihre Praxis mit Cannabis auf ein neues Level hoben und wie auch nicht-berauschende Cannabidiol-Öle (CBD) unsere Meditations- und Yogapraxis unterstützen
2 Tage Kitchari-Cleanse: Frühjahrsputz für Darm und Seele
Endlich Frühling! Frühling steht für Neubeginn und ist eine ideale Zeit um Altlasten loszulassen und neue Potenziale zu entdecken. Gönn deiner Verdauung mit unserem Kitchari-Cleanse eine Pause und aktiviere Selbstheilungskräfte und körpereigenen Detox-Funktionen.
Online-Ausbildung: vegan/vegetarische*r Ernährungsberater*in
Wünschst du dir, mehr über Ernährung zu lernen? Oder du bist schon leidenschaftlicher Ernährungs-Nerd und möchtest dein Wissen weitergeben? Wir empfehlen dir die Online-Ausbildung zum*zur vegetarisch/veganen Ernährungsberater*in mit Gudrun Nebel. Alles über die Ausbildung, für wen sie geeignet ist und was du damit anfangen kannst
In Balance? Das verraten deine Essgewohnheiten über dich
Heißhunger? Kaffeesucht? Unregelmäßige Mahlzeiten? Was deine Beziehung zu Essen über deine Doshas aussagt und wie du dich wieder in Balance bringst
Bloody Amazing: Hormonyoga und Cycle Syncing
Wenn PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre oder hormonelle Imbalancen dich plagen oder wenn du auch den Widerwillen gegen Antibabypille & Co. verspürst: Lies diesen Text!
Ayurvedisch gut durch den Herbst: Die besten Tipps und Tricks
Der Herbst steht im Zeichen der Vata Energie und trägt die Eigenschaften trocken, klar, beweglich, kalt, rau. Wie du sie am besten ausgleichst und mithilfe von Ayurveda gut durch den Herbst kommst
Aus Sommer wird Herbst: Was dein Körper jetzt braucht + Rezept
Herbstzeit ist Erntezeit: Nun fahren wir die Früchte des Sommers ein und bereiten uns vor auf kühlere, dunklere Tage. Was dein Körper in dieser Übergangszeit braucht, um sich schmerzfrei vom Sommer zu verabschieden – plus Rezept für einen veganen, lauwarmen Spätsommersalat vom Wochenmarkt
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