Gewaltfreie Kommunikation: Mit 4 Regeln achtsamer kommunizieren
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Gewaltfreie Kommunikation: Mit 4 Regeln achtsamer kommunizieren

Menschen wünschen sich, in Verbindung zu treten und vom Gegenüber verstanden zu werden. Dennoch schaffen wir es oft nicht, Konflikte konstruktiv zu lösen. Wie soll unser Gegenüber wissen, welche Bedürfnisse hinter unseren Reaktionen stecken, wenn wir es selber nicht wissen? Sheila hat sich mit der Methode der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigt und Antworten gefunden
So sprichst du als Yogalehrer*in inklusiver 1
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So sprichst du als Yogalehrer*in inklusiver

Worte haben so viel Macht. Sie schaffen Realitäten, formen Gruppen, schließen ein – und auch aus. Um Yogaunterricht als Raum für ALLE anzubieten, sollten wir als Lehrende also nicht nur wissen, wovon wir sprechen, sondern auch, wie wir sprechen. 9 Tipps, wie du deine Sprache inklusiver und wirklich “für alle Level” gestaltest
Wie gehen wir mit sexuellen Übergriffen im Yoga um, Marlene Halser?
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Wie gehen wir mit sexuellen Übergriffen im Yoga um, Marlene Halser?

Unangebrachte Assists, fragwürdige Heilsversprechen durch Sex und systematischer Missbrauch – sexualisierte Gewalt gibt es auch im Yoga. Journalistin Marlene Halser hat dazu umfangreich recherchiert. Im Heiligen Bimbam spricht sie mit Rebecca darüber, wie wir mit Vorwürfen sexuellen Missbrauchs innerhalb einer Yoga-Tradition umgehen und als Lehrende zu einem sicheren Umfeld beitragen können
Kann man überhaupt komplett nachhaltig konsumieren?
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Kann man überhaupt komplett nachhaltig konsumieren?

Bald ist wieder Black Friday, der Tag des ultimativen Konsums. Auch nachhaltige Labels geben dann oft tolle Rabatte. Aber sind Konsum und Nachhaltigkeit wirklich miteinander vereinbar? Und wenn ja, was müssen Einzelpersonen und Firmen tun, um wirklich nachhaltig zu handeln? Uli hat mit Expertin Anna Zipse von Polarstern Energie darüber gesprochen

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