Yoga auf Bali: Die besten Studios und Retreats
Bali ist ein Sehnsuchtsort vieler spirituell Suchender und Yogapraktizierender. Du planst eine Reise auf die Insel? Diese Yoga-Orte solltest du ausprobieren
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Lovely Gastautor*in
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Sexualisierte Gewalt in der Yoga-Szene: ein Aufruf
In den letzten Jahren sind immer mehr Berichte über sexualisierte Gewalt innerhalb der Yoga-Community ans Licht gekommen. Tasnim Rödder produziert gerade einen Beitrag für den SWR über das Thema und möchte Betroffenen eine Plattform geben, damit sie ihre Geschichten erzählen können
Sommer, Sonne, Selbstzweifel: Warum utopische Körperideale dich kalt lassen sollten
Franzi liebt den Sommer. Doch das war nicht immer so. Jahrelang verkroch sie sich bei hohen Temperaturen, um ihren Körper zu verstecken. Wie sie gelernt hat, mit ihrem Körper Frieden zu schließen und warum du das auch tun solltest
Reiki: Was ist es und was kann es?
Reiki erfreut sich nicht nur in alternativen Spiri-Kreisen immer größerer Beliebtheit. Was Reiki eigentlich ist, wie eine Behandlung abläuft, wer es anwenden darf und warum sich die japanische Heilkunst wunderbar mit Yoga verbinden lässt
Selbstbestimmt gebären: Darum geht es beim Hypnobirthing
Linda leitet Hypnobirthing-Kurse in Berlin und räumt in diesem Artikel für uns mit Vorurteilen über den Gebär-Trend auf: wie das eigentlich funktioniert, ob Geburten mit Hypnobirthing wirklich komplett schmerzfrei werden, was der Schlüssel zu einer entspannten Geburt ist und wie viel Palo Santo dabei zum Einsatz kommt
Bye, bye Brüste: Wie ich letzten Sommer den Krebs besiegte
Mirian Lamberth ist in der Berliner Yoga- und Healing-Szene den meisten Menschen ein Begriff: Miri, die personifizierte Gesundheit, die Akupunkteurin, die Heilerin, die ihr New Yorker Fashion-Leben gegen die Einfachheit des Seins getauscht hat. Doch was, wenn diese Frau plötzlich an Brustkrebs erkrankt? Eine sehr persönliche und berührende Geschichte von unserer Gastautorin Mirian Lamberth
Was ist eigentlich Transformational Breath®?
So wie wir atmen, leben wir – so die Idee hinter Transformational Breath. Was du dir unter dieser Selbstheilungsmethode vorstellen kannst und wie eine Atemtechnik dir helfen kann, dein ideales Leben zu erschaffen
Gesund snacken: Ein Rezept für Süßkartoffelchips
Chips schmecken viel besser, wenn Sie selbst gemacht sind. Gesund sind sie obendrein. Mit ein wenig Geduld kannst du dir eine ganze Schüssel backen.
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