Yoga Archives - Fuck Lucky Go Happy

Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten 5

Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten

20. August 2019
by Sabine Nisslmüller

Ein Baby verändert alles, auch die eigene Yogapraxis – und auch, wenn man selber Yogalehrerin ist. Sabines Tochter kam vor einem knappen halben Jahr zur Welt. Hier verrät sie, welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg zurück zum Yoga sammeln konnte. Plus: einen Monat postnatales Online-Yoga gratis

Big Yoga Q&A: Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick 2

Yoga

Big Yoga FAQ: So findest du den Einstieg in die Praxis

19. August 2019
by Franziska Krusche

Im zweiten Teil der Serie klären Franzi und Anja wichtige Fragen rund um das Thema Yoga mit Übergewicht und wie du den Einstieg in eine für dich geeignete Praxis findest. Welcher Yogastil, welche Matten und Hilfsmittel sich eignen und wie man mit viel Oberweite umgeht. Und wie kann Social Media unterstützen?

Du beginnst eine Yogaausbildung? Das solltest du wissen 1

Du beginnst eine Yogaausbildung? Das solltest du wissen

17. August 2019
by Sheila Ilzhöfer

Du stehst kurz vor dem Beginn deiner Yogaausbildung? Dann gehen dir wahrscheinlich viele Gedanken und Gefühle von Vorfreude bis Panik, durch den Kopf. Sheila gibt Tipps, wie du dich am besten auf die Ausbildung vorbereiten kannst

Bookspiration: Die besten Bücher für (neue) Yogalehrer*innen 5

Yoga

Bookspiration: Die besten Bücher für (neue) Yogalehrer*innen

14. August 2019
by Ulrike Schäfer

Nach ihrer Ausbildung wollte Uli erstmal gar keine Yogabücher mehr lesen. Too much information! Inzwischen zieht sie aber wieder sehr gerne Bücher zu Rate, um ihren Unterricht zu planen oder Fragen zu klären. Welche Titel in deiner Bibliothek nicht fehlen sollten, wenn du ein*e frische*r Yogalehrerin bist

Mann ey, lass doch dein Shirt einfach an!

Yoga

Yoga oben ohne: Mann ey, lass dein T-Shirt an!

12. August 2019
by Janna Aljets

Sommer. Hitze im Yogastudio. Der Schweiß tropft… und Mann zieht sein Oberteil aus. Muss das denn unbedingt sein? Warum du beim Yoga auch als Mann deine Nippel bedeckt halten solltest, was T-Shirts mit Gleichberechtigung zu tun haben und was hinter dem Wunsch nach “Freiheit” eigentlich steckt

Nicht sorgen - singen! 7 Yoga-Mantras für alle Lebenslagen

Nicht sorgen – singen! 7 Yoga-Mantras für alle Lebenslagen

6. August 2019
by Valerie Pagel

Wer Yoga macht, muss auch Mantras singen? Für Valerie war das lange Zeit ein völlig fremdes Terrain – bis sie sich mit der Idee dahinter beschäftigt hat. Für dich hat sie ihre sieben wichtigsten Mantras zusammengesucht. Wer weiß, vielleicht ist auch eins für dich dabei

Yogamatten-Test

On the mat, please: Der große Yogamatten-Test (aktualisiert Aug. 2019)

2. August 2019
by Rebecca Randak

Du suchst die perfekte Yogamatte? Rebecca hat alle getestet und zeigt dir die besten! Hier geht’s zu unserem großen Yogamattentest

Original Tantra #5: Word up! Die vier Ebenen des Wortes 1

Original Tantra #5: Word up! Die vier Ebenen des Wortes

26. Juli 2019
by Sandra von Zabiensky

Das tantrische Modell der vier Ebenen des Wortes hilft uns zu verstehen, dass unser gesprochenes Wort aus Gedanken resultiert und diese wiederum aus bewussten und unbewussten Überzeugungen, Prägungen sowie Mustern. So kannst du üben, dich wieder an deine originäre, ganz tiefliegende, ursprüngliche Intuition zurück zu erinnern

Praxis-Boost: Unsere liebsten Yogahilfsmittel 5

Praxis-Boost: Unsere liebsten Yogahilfsmittel

20. Juli 2019
by Lula Bornhak

Yogahilfsmittel wie Decke, Block, Gurt und Co bereichern deine Yogapraxis auf vielfältige Weise. Auf welche Klassiker wir warum schwören und welche Neuentdeckungen unsere Yogi-Herzen höher schlagen lassen.

Spirit Yoga: 200 bis 500 Stunden Hatha/Vinyasa Ausbildung in Berlin und Hamburg

Spirit Yoga: 200-500 Stunden Ausbildung

14. Juli 2019
by Ulrike Schäfer

Spirit Yoga steht für eine fordernde, fließende Yogapraxis, die den Übenden hilft, im stressigen Alltag mehr Klarheit zu bewahren. Die 200 h Spirit-Ausbildung ist eine der renommiertesten Deutschlands – plus: Wie du dich weiterbilden und spezialisieren kannst

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