Travel-Mats: Die besten Reise-Yogamatten im Test
Auf der Suche nach der perfekten Reise-Yogamatte? Rebecca & Team haben fleißig getestet und stellen dir ihre Favoriten vor. Das sind die besten Yogamatten für unterwegs
Yoga
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Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 6/2025
Du suchst die perfekte Yogamatte? Rebecca hat alle getestet und zeigt dir die besten! Hier geht’s zu unserem großen Yogamattentest
Yin Yoga: Wirkung, Hintergrund und Übungen des ruhigen Stils
Yin Yoga ist ein Weg, uns in unserer hektischen Yang-Welt auszubalancieren. Worum es in der ruhigen Yogapraxis geht und warum auch Passivität sehr herausfordernd sein kann
Alles über den Yoga-Block: Kaufberatung, Anwendung und Übungen
Du willst Yoga-Blöcke kaufen und fragst dich, welche die besten für dich sind? In diesem Artikel verrät dir Yogalehrerin Rebecca Randak, worauf du beim Kauf von Yoga-Blöcken achten musst, wo du gute findest und wie du sie bei der Asana-Praxis sinnvoll einsetzt
YogaEasy Erfahrungsbericht – was kann die deutsche Online-Yoga-Plattform?
Yoga üben wo und wann du willst – das verspricht YogaEasy. Helena hat die Online-Yogaschule kostenlos getestet. Erfahre ob die Plattform ihr Geld wert ist und wie du sie 1 Monat kostenfrei testen kannst
Die Liforme Yogamatte im Test
Die Liforme Yogamatte war die erste Matte mit Hilfslinien fürs Alignment. Lies hier über unsere Erfahrungen, ob sie ihren Preis wert ist und welche Alternativen es gibt
Best of Yoga-Bücher: Yogaphilosophie, Yogalehre-Literatur und Bestseller
Du fängst gerade mit Yoga an und möchtest dir ein Buch zum Einstieg zulegen? Oder willst du tiefer in die Lehren des Yoga einsteigen, hast gerade eine Ausbildung gemacht? Oder vielleicht suchst du einfach schöne Lektüre für den nächsten Urlaub? Hier wirst du fündig, von klassischer Yogaphilosophie bis Bestseller
Yoga-Zubehör und -Hilfsmittel: So setzt du Block, Bolster und Decke sinnvoll ein
Wofür brauchen wir Yoga-Hilfsmittel in der Yogapraxis? Rebecca stellt die wichtigsten Props vor, die deine Yogapraxis auf ein neues Level heben
Vinyasa Yoga: Alles über den fließenden, tänzerischen Stil
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der sich seit Jahren überall großer Beliebtheit erfreut. Warum der Weg das Ziel ist, es trotz des Workout-Charakters sehr meditativ ist und was die Atmung damit zu tun hat
Jivamukti Yoga: Der Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl
Jivamukti Yoga ist ein Pfad zur Erleuchtung durch Mitgefühl für alle Wesen. Und eine herausfordernde Yoga-Art, in der Spiritualität nicht zu kurz kommt. Was du dir darunter vorstellen kannst, wo du Jivamukti üben kannst und für wen es geeignet ist
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