Restorative Yoga: Alles über die sanfte Yoga-Art 1
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Restorative Yoga: Alles über die sanfte Yoga-Art

Restorative Yoga ist kein Sammelbegriff für alle ruhigen Yoga-Arten, sondern eine Yoga-Methode, die auf Regeneration des Körpers und Entspannung des Nervensystems durch Passivität abzielt. Was Restorative Yoga ist, wo die Unterschiede zu Yin Yoga liegen, welche Rolle Hilfsmittel spielen und eine Sequenz, die du sofort zuhause üben kannst
nivata Yoga: 200, 500 oder +300 Stunden Ausbildung in Berlin 6
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nivata Yoga Personal Teacher Training: 300h Ausbildung in Berlin

Seit über 10 Jahren bildet Katharina Middendorf in ihrer Methode nivata Yoga Lehrer*innen aus und weiter. Jetzt gibt es erstmalig ein Teacher Training in einer kleinen Gruppe von acht Auszubildenden. Warum Katharina auf individuellen Unterricht setzt, wie du dich bewerben kannst und wie du dich in der nivata Methode weiterbilden kannst

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