Yoga

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Mittelfinger an das Spiri-Ego: Yogafotograf Richard Pilnick 11
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Eine Hommage an Ashtanga: Yogafotograf Richard Pilnick

Der Ashtangi Richard Pilnick hat sich seit einer Indienreise dem Yoga verschrieben – als Schüler und Fotograf. Inzwischen lichtet der ehemalige Modefotograf die High-Class der Yogawelt ab, ganz ohne spirituelle Rangliste und Eso-Schischi. Lea hat mit ihm über Tattoos, Mantren und die Kraft der Visualisierung gesprochen
Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Winter
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Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Winter

Im Yin Yoga sind dem Winter das Element Wasser und die Organe Niere und Blase zugeordnet. Uli hat wieder Karen gebeten, eine passende Yin Yoga Sequenz für uns zusammenzustellen. Hier kommt eine 30-minütige Sequenz für die dunkle Jahreszeit, die du zuhause üben und mit der du den Top-Performern unter deinen Organen extra Zuwendung geben kannst
New Year, New Me? Was du im neuen Jahr statt Vorsätzen brauchst 3
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New Year, New Me? Was du im neuen Jahr statt Vorsätzen brauchst

“Im neuen Jahr lebe ich viel gesünder und lese jede Woche ein Buch…” – Dass wir ständig an uns selbst arbeiten, gehört irgendwie zum guten Ton. Aber wie viel Selbstoptimierung brauchen wir eigentlich noch? Sheila hat sich Gedanken gemacht was sie wirklich will. Wo sie Unterstützung dafür gefunden hat und wie du deine wahren Wünsche herausfindest, statt dich ins vermeintliche Optimum zu quälen
Chakra Journey: Unser neues Praxis-eBook ist da!
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Chakra Journey: Unser interaktives eBook ist da!

Dass wir, Rebecca und Uli, das Chakren-Modell sehr zu schätzen wissen, ist kein Geheimnis. Nicht nur als Strukturgeber für den Yogaunterricht eignet es sich, sondern auch, um Blockaden abzubauen, alte Muster aufzulösen und mehr Verständnis über sich selbst zu erlangen. Jetzt haben wir ein interaktives eBook mit Übungen für Körper, Kopf und Seele herausgebracht. Hol es dir, check deine Chakren und mach energetischen Großputz!
Merry Charity am 14.12.: Das große FLGH Weihnachtsevent
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Merry Charity am 14.12.: Das große FLGH Weihnachtsevent

Die Fuck Lucky Go Happy Redaktion präsentiert ihr erstes Charity Event in Berlin: Rebecca, Uli und Sheila unterrichten gemeinsam eine Yogaklasse, im Anschluss gibt’s Flohmarkt, Schmaus, Trank und Kirtan im yogafürdich Studio in Schöneberg. Alle Einnahmen werden an Motherhood e.V. gespendet. Komm vorbei und hilf uns, Spenden zu sammeln!
nivata Yoga: Psychologische Yogatherapie-Ausbildung in Berlin
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nivata Yoga: Psychologische Yogatherapie-Ausbildung in Berlin

Mit dem Stichwort “Yogatherapie” hat Uli bisher immer etwas Körperliches assoziiert, bis sie die Ausbildung von nivata Yoga entdeckte. Das Team um Katharina Middendorf bietet eine psychologische Yogatherapie-Ausbildung für alle an, die Yoga mit Persönlichkeitsentwicklung und individuellem Coaching verbinden oder in therapeutischer Arbeit einsetzen wollen

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