Yoga in Berlin: Die besten Yogastudios der Stadt

„Welches Yoga Studio würdest du mir in Berlin empfehlen?“ Diese Frage höre ich wahnsinnig oft. Verständlich, denn in kaum einer deutschen Stadt gibt es ein so riesiges Yogaangebot wie in Berlin.

In den letzten Jahren habe ich in vielen verschiedenen Studios geübt, Lehrer*innen kennengelernt, Yoga-Stile ausprobiert und wertvolle Empfehlungen bekommen. Aus meinen eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen ist dieser Yogastudio-Guide für Berlin entstanden.

Obwohl ich natürlich auch meine Lieblinge habe, sind die aufgeführten Yogaschulen allesamt Studios, die ich guten Gewissens empfehlen kann. Meine Liste ist alles andere als vollständig, aber ein guter Ansatzpunkt für alle, die sich mehr Orientierung im Berliner Yogadschungel wünschen.

Meine liebsten Yoga Studios in Berlin

Vorweg ein Tipp: Wenn du nach einem neuen Yoga-Zuhause suchst, hilft am Ende nur eines: ausprobieren. Damit du ein Studio wirklich einschätzen kannst, übe mehrfach dort, mindestens dreimal. Lerne unterschiedliche Lehrer*innen und Klassenformate kennen. Ich erlebe es so oft, dass sofort alles in Schubladen gepackt wird und gerne auch verurteilt, nur weil es neu ist. Mit ein wenig Offenheit ist es leichter, das perfekt passende Studio zu finden und neue Erfahrungen zu machen.

Peaceyoga Berlin, Jivamukti Yoga School: Mein Favorit

Was soll ich sagen? Hier findest du mich fast täglich. Als Lehrerin und als Schülerin. Seit Advanced Jivamukti Yoga Lehrer Moritz Ulrich und sein Partner Niklas Noack Peace Yoga im November 2013 eröffnet haben, habe ich ein Lieblingsstudio und ein zweites Zuhause.

Unterrichtet wird hier Jivamukti Yoga, eine dynamische, moderne Yogamethode, welche die spirituellen Wurzeln des Yoga mit einschließt. Neben vielen offenen Yogaklassen für verschiedenen Level finden regelmäßig themenspezifische Workshops und Klassen mit spannenden Gastlehrer*innen statt. Besonders toll: Fette Couch zum Rumhängen, wunderschöner Yogaraum sowie großartige Schüler*innen und Lehrer*innen.

Zum Stundenplan: www.peaceyoga.de
Yogastile: Jivamukti Yoga, Yin Yoga (Restore & Renew)
Gut zu wissen: Probemonat für 39 Euro, jeden Sonntag nach der 17-Uhr-Yogaklasse gratis Satsang mit Meditation, Satsang und Lichtritual

Yogafürdich: Die Studios für Poweryogis 

Yoga in Berlin: Die besten Yogastudios der Stadt 5

Mit Victor Thiele, dem Besitzer von Yogafürdich, bin ich seit Jahren befreundet. Er ist der beste Yogi, den ich kenne. Obwohl oder vielleicht gerade weil er es nie raushängen lässt. Bevor ich mich hoffnungslos in Jivamukti Yoga verliebt habe, habe ich sehr viel und gerne bei Yogafürdich geübt. Die meisten Lehrer*innen unterrichten körperlich forderndes Vinyasa Yoga, gespickt mit zahlreichen Übungen für eine starke Körpermitte, aber auch Yin Yoga und Pre- bzw. Postnatal Yoga.

Bei Yoga für dich stehen klar die körperlichen Aspekte des Yoga im Vordergrund, was den Raum für eigene Erfahrungen öffnet, manchen Menschen aber zu unspirituell sein könnte.

Zur Webseite der vier Studios: www.yfdberlin.com
Yogastile: Vinyasa Yoga, Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga
Gut zu wissen: von der Krankenkasse bezuschusste Yogawochenenden, regelmäßige, preiswerte Anfänger*innenkurse

Iyengar Yoga Kreuzberg: Meine heimliche Liebe

Schon im Iyengar Yoga Artikel habe ich gestanden, dass die präzise Yoga-Art schon lange mein Herz erobert hat. Wenn es dir genauso geht, dann schau unbedingt bei Iyengar Yoga Kreuzberg vorbei. Das klare, helle Center mit Loft-Charme entspricht genau meinem Geschmack und die Besitzerin Stefanie seit 35 Jahren dabei. Eine so erfahrene Yoga Lehrerin findet man selbst in Berlin nur selten.

Über Iyengar Yoga Studio Berlin: www.iyengaryogastudioberlin.de
Yogastile: Iyengar Yoga
Specials: Original Iyengar Yoga at its best

Spirit Yoga Berlin: Wellness-Oase in der Stadt

Yoga in Berlin: Die besten Yogastudios der Stadt 4

Die Gründerin Patricia Thielemann war eine der ersten Yogalehrerinnen der „neuen Generation“. Mittlerweile leitet sie zwei Center, eines in Charlottenburg und eines in Zehlendorf sowie verschiedene Ausbildungen für Yogalehrer*innen.

Bei Spirit Yoga herrscht Wohlfühlstimmung, es riecht gut und nach den Klassen gibt es immer Yogi-Tee und Obststückchen zum Knabbern. Was den Unterricht angeht, ist für alle etwas dabei: Viel Vinyasa Yoga, aber auch sanfte Moonlight Klassen und Stunden für (werdende) Mütter. Plus: Patricia holt regelmäßig Yoga-Stars wie Gurmukh, Bryan Kest oder Ana T. Forrest nach Berlin.

Mehr über Spirityoga: www.spirit-yoga.de
Yogastile: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pre- und Postnatal, Rückenyoga
Specials: Spa-Bereich im Studio in Zehlendorf, Massagen buchbar

Jivamukti Yoga Berlin: Hot, hip and holy

Nimmt man alle Klassen zusammen, die in den Studios in Mitte und Kreuzberg stattfinden, so ist Jivamukti Yoga Berlin wahrscheinlich das Center mit dem größten Stundenplan der Stadt. Wie bei Peaceyoga wird auch hier straight Jivamukti unterrichtet.

Super Lehrer*innen, viele Klassen und regelmäßig coole Workshops und Events. Mich triffst du hier immer wieder mal auf der Matte. Das Level der Open-Klassen ist bei einigen Lehrer*innen ziemlich hoch. Lass dich also nicht beirren, wenn du in deiner ersten Stunde nicht richtig mitkommst. Das gibt sich.

Zum Stundenplan: www.jivamuktiberlin.de
Yogastile: Jivamukti Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga
Specials: XL-Yogaklassen am Wochenende, Ashtanga Mysore morgens, Yoga auf Englisch

Werbung

Contentbanner links alone

 

Sunyoga Berlin: Hottest Yoga in the city

Bikram bzw. Hot Yoga ist nicht meine Yoga-Art. Wäre ich allerdings ein Hot Yogi, würde ich zu Sun Yoga gehen. Sun Yoga ist mit einem meiner Lieblings-Cafés, dem Goodies, verbandelt und ist mir aufgrund der Leute und Lehrer*innen, die ich aus dem Umfeld kenne, sehr sympathisch. Wenn du also beim Yoga richtig schwitzen willst: Ab in eines der zwei Sunyoga-Studios.

Zu den Studios: www.sunyoga.de
Yogastile: Hot Yoga (Bikram Yoga)
Specials: Der Smoothie danach im Goodies ums Eck, gefiltertes Wasser für alle

Yoga School Berlin: Ashtanga, Baby!

Direkt am Herrmannplatz in Kreuzberg befindet sich die Yoga School Berlin. Die Besitzer Susan und André sind zwei passionierte Ashtanga Yogis, die genau wissen, was sie tun. Das Studio ist sehr stilvoll gestaltet, es gibt LED Ashtanga, Mysore und Vinyasa Klassen. Auch als „noch nicht Ashtanga Pro“ wirst du dich hier wohlfühlen und Ashtanga Yoga von erfahrenen Lehrer*innen vermittelt bekommen.

Zur Webseite: www.yogaschoolberlin.de
Yogastile: Ashtanga Yoga, Functional Training
Specials: Osteopathie/Physiotherapie mit André, Lernen von einer der fortgeschrittensten Ashtanga-Lehrerinnen der Stadt

Yogibar: Balance finden mit Hatha Yoga

Lange war Friedrichshain nicht unbedingt bekannt für gute Yogastudios. Bis vor einiger Zeit ist die Yogibar umgezogen ist und nun in der Boxhagenerstraße ansässig ist. Im Center der Besitzerin Helen Meyer kannst du verschiedene Yogastile üben, vor allem aber klassisches Hatha Yoga, das man in Berlin inzwischen eher selten findet.

Schönes Studio, guter Stil-Mix und entspannte Atmosphäre. Außerdem unterrichtet unsere Autorin Dania dort und führt dich beim Unterrichten in die geheime Welt des Ayurveda ein.

Mehr über die Yogibar: www.yogibar.de
Yogastile: Hatha Yoga, Mama Yoga, Meditation, Kundalini Yoga
Specials: Helen hat viele sehr tief gehende Ausbildungen und gehört sicher zu den interessanten Yoga-Ladies der Stadt

Yogadelta: Der Hotspot für Kundalini Yogis

Ich selbst war noch nie dort, allerdings weiß ich von Franziska und anderen Kundalini Yogis um mich herum, dass das das Yogadelta die beste Adresse der Stadt für Kundalini Yoga ist. Deshalb darf es in dieser Liste nicht fehlen.

So, das war’s fürs Erste. Begib dich mit dieser Liste auf die Suche nach deinem Yogastudio. Ich werde mich weiter über Berlins Matten turnen und dir bald mehr berichten.

Weitere Yoga Studios in Berlin, die einen Besuch wert sind:

Was sind deine Tipps und Erfahrungen? Wo muss ich unbedingt mal üben? Ich freue mich auf deine Tipps.

Enjoy your practice!

Deine Rebecca

Das könnte dich auch interessieren:

5 Kommentare / Schreibe einen Kommentar

  1. Mein Absoluter Favorit um sich richtg an die Grenzen zu bringen, tief zu spühren und auch viel Spaß dabei zu haben sind die abwechslungsreiche und herausfordernde Klassen von Victor Thiele, dem Gründer von Yoga für dich. Seine humorvolle Art lockert das ganze schön auf! Seine Studios sind dazu schön und unortodox eingerichtet, immer unterschiedliche sehr leckere Bio-Tee-Sorten und Knabber- oder Nussschale da. Die Matten, die du dir leihen kannst, sind keine billige-Plastik-Matten sondern aus Kautschuk (die Teslas unter den Yogamatten!), wenn du viel schwitzst, kannst du auch eine dafür geeignete Matte bekommen, wenn du Alignementlinien brauchst – findest du auch eine Matte damit, dazu super rutschfest.

    Ein Studio das ich sehr schwierig finde ist Dharma Yoga Berlin. Der Besitzer läßt gerne die männlichen Yogis oben ohne trainiren, auch wenn man es als störend meldet. Es ist ein weites Feld – dieses Thema – ich weiß. Wenn sich aber nur eine Person meldet, die ihr Unwohlsein meldet, sollte man dem nachgehen. Mir wurde erklärt: Auf der Matte sind wir alle gleich. Und ich soll mich auf die eigene Praxis konzentrieren. Nun, die Frauen ziehen sich oben nicht aus. Geht nicht, ist strafbar – nur bei den Frauen (so ist die Gesetzeslage). Wir sind also nicht alle gleich. Desweiteren es ist schwierig sich zu konzentrieren wenn man dauernd von einem kalten Schweiß bespritzt wird. Ich finde auch diese Zurschaustellung des eigenen Körpers sehr weit von Svadhyaya.
    Desweiteren: Bei Online Klassen gibt es mehrmals technische Probleme, was nichts besonderes ist, das passiert es bei anderen Studios auch hin und wieder, der Unterschied ist nur der Umgang damit. Bei letztem Tonausfall (ab dem Beginnt bis zum Schluß kein Ton!) habe ich keine email mit irgendeiner Erklärung/Entschuldigung bekommen, geschweige von einer Rekompensation. Yoga für dich oder zB. Element Yoga (EIn STudio das ich auch empfehlen kann, wenn man ein präzise methodisches Herangehen kennen lenrnen möchte) gehen mit so was ganz anders um. In beiden STudios ist übrigens oben ohne Praxis ein now-go. Alle schwitzen solidarisch angezogen ;-). Dhrama Yoga Berlin hat hier bei weitem das schlechtere Stil.
    Nichtsadestotrotz gibt es dort eine tolle Masterclass-Lehrerin Laura. Ihre Klassen würde ich jedem der forgeschrittene Rückbeugen verfeinern/vertiefen möchte, sehr herzlich empfehlen! (online muss man sich die nackten Oberkörper nicht gefallen ;-))

  2. Hach,

    für mich ist es ElementYoga. So eine schöne, freundliche Atmosphäre.
    Kein Show-Laufen, Jeder ist willkommen <3

    Ich liebe die undogmatische Art, die einlädt, komplett abzutauchen.

    Die Elemente sind da nur das i-Tüpfelchen, die die Yoga-Erfahrung so schön greifbar macht.

    Und der Blick am Abend in den Sonnenuntergang gen Fernsehtum ist unschlagbar.

    Unbedingte Empfehlung!

  3. Liebe Laura,

    bei Peace Yoga sind wir sehr hundelieb. Kommt halt drauf an, wie easy dein Hund alleine im EIngangsbereich bleiben kann. Ich empfehle dir, einfach kurz bei den Studios direkt nachzufragen.

    LG Rebecca

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*
*