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Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 12/2024

Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 2023
Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 12/2024

Wie finde ich die richtige Yogamatte?

Indem du diesen Artikel liest. Seit 2013 testen wir regelmäßig und unabhängig Yogamatten. Wir beschreiben ausführlich Vorzüge und Schwierigkeiten der Yogamatten bei der Nutzung über mehrere Jahre und helfen dir, die beste Yogamatte für deine Bedürfnisse zu finden.

Wenn du viel mit deiner Yogamatte unterwegs bist, schau dir unseren Test für Reise-Yogamatten an.

Auf einen Blick: Diese Yogamatten haben im Test überzeugt

Weiter unten findest du ausführliche Produkt-Bewertungen zu den einzelnen Matten. Hier unsere Favoriten für verschiedene Yoga-Typen:

  • Der Porsche: Casall Yogamatte Grip & Cushion* – sehr rutschfest, Linien für die Ausrichtung, langlebig, 100 Euro
  • Besonders günstig: Lotuscraft Yogamatte Mudra* – ein solides Modell für Einsteiger*innen, 35 Euro
  • Für alle Gelegenheiten: Jade Travel*- rutschfeste, faltbare Yogamatte aus Naturkautschuk für alle Gelegenheiten, 75 Euro
  • Für Unentschiedene: Eine Matte, die garantiert passt – Lotuscraft PURE*, 70 Euro

Worauf muss ich bei einer Yogamatte achten?

Rutschfestigkeit, Dämpfung, Gewicht und Größe, Langlebigkeit, Preis und Nachhaltigkeit sind die Kriterien, auf die man beim Kauf einer Yogamatte achten sollte. Wichtig ist vor allem, dass die Matte zu deiner Praxis passt.

„In den letzten Jahren tut sich auf dem Yogamatten-Markt nicht viel,“ so Rebecca Randak, Gründerin des Yoga-Magazins Fuck Lucky Go Happy und Yogalehrerin seit 2013. „Wir sehen viele neue Yogamatten-Labels, die im Grunde die gleichen Matten produzieren wie alle anderen. Es lohnt sich also, herauszufinden, welche Kriterien einem persönlich wichtig sind und dann Preise zu vergleichen.“

Was ist besser, eine dicke oder eine dünne Yogamatte?

Hast du empfindliche Knie, brauchst du gute Dämpfung und damit eine dickere Matte. Bist du viel mit deiner Yogamatte unterwegs, sollte sie leicht und faltbar sein. Geht es besonders schweißtreibend zu, ist Rutschfestigkeit das A und O. Fängst du gerade an mit Yoga oder übst du shcon lange regelmäßig, so dass sich eine höhere Investition lohnt Eine pauschale Antwort gibt es nicht, aber die richtige Yogamatte für deine Bedürfnisse macht deine Asana-Praxis angenehmer.

Im Folgenden stellen wir Matten zwischen 33 und 140 Euro vor, die wir auf Herz und Nieren getestet haben.

Was ist der Unterschied zwischen einer Fitness- und einer Yogamatte?

Fitnessmatten sind dicker, leichter und wesentlich rutschiger als Yogamatten. Yogamatten haften auf dem Boden, haben eine rutschfeste Oberfläche und sind schwerer als Fitnessmatten. Zur Asana-Praxis, also physischen Yogaübungen, sind Fitnessmatten ungeeignet, weil man wenig Halt hat und gleichermaßen einsinkt und rutscht.

Yogamatten-Test: Unsere Kriterien und unser Punktesystem

Die Auswahl der Testmatten beruht auf langjähriger Marktkenntnis, ausgiebigem Testen und unseren Beobachtungen als Yogalehrende. Die aus unserer Sicht besten Yogamatten in ihrer Preis-Kategorie und findest du in diesem Artikel.

Das Punktesystem: Rutschfestigkeit, Langlebigkeit, Dämpfung, Preis

Als wichtigste Eigenschaften einer guten Yogamatte haben wir folgende Kategorien definiert: Rutschfestigkeit, Langlebigkeit, Dämpfung und Preis. Eine Matte kann maximal 5 Punkte pro Kategorie erreichen.

Im Februar 2023 hat übrigens auch Stiftung Warentest einen Yoga- und Gymnastik-Mattentest veröffentlicht. Die gute Nachricht ist, dass fast alle der von Warentest getesteten Matten in Sachen Schadstoffe eine Eins bekommen und keine durchfällt. Der Testsieger von Stiftung Warentest ist auch bei uns ganz oben mit dabei: Die Jade Harmony*.

Die Kriterien im Yogamatten-Test von Stiftung Warentest überzeugen uns als Yogaübenden mit langjähriger Erfahrung nicht. Zum Beispiel wurden Punkte dafür vergeben, dass Tragegurte beilagen – ein Kriterium, das wir nicht als relevant erachten.

Die besten Yogamatten 2024:

Die Testsiegerin: Die Yogamatte PURE von Lotuscrafts

Matte PURE von Lotuscrafts © Lena Fingerle

Mit einem Preis von 70 Euro ist die Yogamatte PURE von Lotuscrafts* in Sachen Preis-Leistung nicht zu übertreffen. Diese Matte hat eine samtig-weiche, enorm rutschfeste Oberfläche aus Polyethuran und besteht aus biologisch abbaubarem Naturkautschuk. Im Design kommt sie schlicht und in gedämpften Farben daher.

Hinsichtlich des Komforts bei der Yogapraxis kann die Matte mit den teureren Modellen, wie der Yogamatte von Lululemon oder Liforme mithalten. Sie ist lediglich etwas weniger dicht gepolstert, was sie auch leichter (2,4 kg), faltbar und damit besser transportierbar macht.

Rutschfestigkeit: 5 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 5 von 5 Punkten
Dämpfung: 5 von 5 Punkten
Preis: 5 von 5 Punkten

Die beste Yogamatte für Profis: Casall Grip & Cushion

Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 11/2024 1
Yogamatte von Casall © Lena Fingerle

Wie der Name Grip and Cushion schon sagt, kommt die Yogamatte von Casall* mit überragender Rutschfestigkeit und angenehmer Dämpfung daher. Sie ist der Porsche unter den Yogamatten im Test, was sich auch im Preis von 100 Euro niederschlägt.

Die Oberfläche ist glatt, weich und feuchtigkeitsableitend, so dass man bei einer schweißtreibenden Praxis nicht über die Matte rutscht, der Schweiß aber auch nicht in die Matte einzieht. Das Highlight sind die eingezeichneten Linien, die die Übenden bei der korrekten Ausrichtung der Asanas unterstützen. Der einzige Nachteil der hochwertig verarbeiteten Matte: ihr Gewicht von gut drei Kilo.

Gut zu wissen: Das schwedische Label Casall setzt auf hohe ethische Standards, arbeitet an der strengen Einhaltung umweltfreundlicher Produktion und verwendet keine chemischen Substanzen, die für Mensch oder Umwelt gefährlich sind. 

Rutschfestigkeit: 5 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 5 von 5 Punkten
Dämpfung: 5 von 5 Punkten
Preis: 4 von 5 Punkten

Schöne Designs: Die Yogamatten von Divasya und Moonchild

links: Moonchild, rechts: Divasya © Lena Fingerle

Yogaliebhaber*innen mit Affilität zu Design werden bei Divasya*, mantrafant*, Liforme oder Moonchild* fündig. Die Matten ähneln hinsichtlich der Verarbeitung, Gewicht und Oberfläche alle der Casall Matte Grip & Cushion*. Preislich liegen sie mit 100 bzw. 90 Euro im ähnlichen Bereich.

Divasya setzt auf auffällige Farben, große Prints wie der Blume des Lebens oder die Lotusblüte, moonchild kommt mit dem aufgedruckten Mondzyklus eher clean in soften Farben daher. Bei der Praxis lassen diese enorm hochwertigen Matten keine Wünsche offen. Die Designs sind schlichtweg Geschmacksache.

Gut zu wissen: Yogamatten aus Naturkautschuk mit Polyethuren Oberfläche entsprechen fast alle der Yogamatte von Liforme (zum ausführlichen Liforme-Testbericht). Die Liforme-Matte kostet aber genau wie die Yogamatte von mantrafant mit knapp 140 Euro erheblich mehr.

Extra günstig: Yogamatten für Anfänger*innen 

Der große Yogamatten-Test: Das sind die besten Matten 2022 1
Der große Yogamatten-Test: Das sind die besten Matten 2022
Yogamatte von Bodhi und Lotus Design © Lena Fingerle

Für Menschen, die nicht viel Geld in Yogamatten investieren können oder möchten, empfehlen wir die Mudra Matte von Lotuscrafts* für 30 Euro. Einige ähnliche Modelle: die Bodhi Yogamatte aus schadstofffreiem PVC* für 22 Euro.

Das Material hat den unschlagbaren Vorteil, dass es langlebig, leicht und faltbar ist. PVC Yogamatten kann man sogar in der Waschmaschine waschen. Anfangs sind sie relativ rutschig, das gibt sich aber, wenn man regelmäßig drauf übt. 

Teurere Yogamatten sind rutschfester, stabiler, meist nachhaltiger und machen die Praxis angenehmer. Diese günstigen Yogamatten sind dafür im Urlaub als Strandmatte gleichermaßen geeignet wie für Sport-Sessions und passen bestens zum unkomplizierten Einstieg. 

Rutschfestigkeit: 3 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 4 von 5 Punkten
Dämpfung: 4 von 5 Punkten
Preis: 5 von 5 Punkten

Extrem rutschfest: Die B Mat

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Der große Yogamatten-Test: Das sind die besten Matten 2022 11
Yogamatte von B Mat © Lena Fingerle

Die B Mat von B Yoga* ist die Matte, die wir allen Yoga-Übenden empfehlen, die viel bei der Praxis schwitzen. Sie ist die rutschfesteste Matte, die uns in den letzten 15 Jahren begegnet ist.

Die B Mat* besteht aus einem Natur- und (recycelten) Synthesekautschuk-Mix und ist so beschichtet, dass Schweiß, Bakterien und Schmutz nicht in den fluffigeren Kern der Matte vordringen können.

Der Nachteil von Naturkautschuk ist, dass selbst die beste Beschichtung nach häufigem Kontakt ein wenig porös wird und sich die Matte langsam zersetzt. In unserem letzten Test begann das Fusseln der Matte nach rund 400 Mal intensiv Yoga üben.

Die B Mat gibt es in drei verschiedenen Stärken* von faltbar bis super gepolstert. Die mittlere Everyday (90 Euro) bietet ausreichend Dämpfung und ist perfekt geeignet, um sie ins Studio mitzunehmen. Wer zuhause gerne etwas mehr Polster hat, greift zur Strong Variante (105 Euro).

Eine etwas günstigere Alternative ist die Lotuscraft Arise Yogamatte*, die der B-Mat in Sachen Qualität kaum nachsteht.

Rutschfestigkeit: 5 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 4 von 5 Punkten
Dämpfung: Strong: 5 von 5 Punkten, Everyday: 4 von 5 Punkten
Preis: 4 von 5

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All time Favorite: Die Jade Matte

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Yogamatte von Jade © Lena Fingerle

Jade Yogamatten* sind nicht ohne Grund der Klassiker und in der Harmony-Variante Testsieger bei Stiftung Warentest. Sie sind aus Naturkautschuk hergestellt, dämpfen angenehm und sind rutschfest. Die Jade Matten gibt es in verschiedenen Stärken: Für den täglichen Gebrauch empfehlen wir die Jade Harmony als 5 mm* sowie als leichteres Exemplar die 3 mm Travel Variante,* die je in zwei unterschiedlichen Längen verfügbar sind.

Die superdünne Jade Voyager* ist im Prinzip ein sehr rutschfestes Yoga-Handtuch und passt in jede Tasche. Einfach über die Studiomatte legen! Nach viel Gebrauch und wenig Pflege wird die Oberfläche irgendwann etwas glatter.

Der häufigste Kritikpunkt an Jade Matten: Bei intensiver Nutzung beginnen sie verhältnismäßig schnell zu fusseln. Naturkautschuk verhält sich so. Menschen mit sehr aktiver, dynamischer Yogapraxis raten wir daher eher zur Casall Matte* oder zur Lotuscraft Pure*; die Jade Matten* sind trotzdem tolle, umweltverträgliche Matten, die wir seit 15 Jahren gerne nutzen – alle paar Jahre werden sie eben ersetzt.

Gut zu wissen: Am Anfang riecht der Naturkautschuk recht stark. Der Geruch verflüchtigt sich aber nach kurzer Zeit.

Rutschfestigkeit: 4 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 3 von 5 Punkten
Dämpfung: Harmony: 4 von 5 Punkten, Travel: 3 von 5, Voyager: 1 von 5
Preis: 50 bis 89 Euro, je nach Variante

Natürlich gut: Yogamatten aus Kork

Korkmatte von Lotuscrafts © Lena Fingerle

Yogamatte aus Kork? Ja! Das natürliche Material ist griffiger als erwartet und punktet zusätzlich mit einem angenehm natürlichen Gefühl auf der Haut und sehr guter Dämpfung.

Kork ist von Natur aus hypoallergen und atmungsaktiv und enthält Verbindungen, sogenannte Phenole, die Bakterien und Pilze abtöten. Außerdem lässt Kork sich gut reinigen. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass es sich bei Kork um einen nachwachsenden Rohstoff handelt. Mit rund 100 Euro bewegt sich die Kork-Yogamatte* bei allen Anbietern preislich im Segment hochwertiger Yogamatten. Hier von Divasya* und hier von

Gemütlich: Yogamatte aus Schurwolle

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Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 11/2024 2

Eine Yogamatte aus Schurwolle ist vor allem für Yogaarten wie Kundalini Yoga oder Yin Yoga geeignet, wo man anders als beim Vinyasa oder Hatha Yoga weniger auf eine rutschfeste Oberfläche angewiesen ist. Wolle wärmt, reinigt sich selbst und ist obendrein gemütlich.

Der Hochflor aus 100 Prozent Schurwolle trifft hier auf eine Unterlage aus Latex, damit die Matte nicht über den Boden rutscht. Trotz der Größe ist die Schurwoll-Yogamatte* leicht und lässt sich gut zusammenrollen. Grundsätzlich ist diese Matte eher für die Praxis zuhause geeignet. Nachteil: Fusselt am Anfang stark.

Rutschfestigkeit: 2 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 4 von 5 Punkten
Dämpfung: 5 von 5 Punkten

Everybody’s Darling: Die Manduka Matten

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Der große Yogamatten-Test: Das sind die besten Matten 2022 5
Yogamatte von Manduka © Lena Fingerle

Die Yogamatten von Manduka* gibt es in vielen Varianten und Farben. Interessant sind vor allem die Manduka Pro-Matten*, da sie quasi unzerstörbar sind. Kurz: Die Manduka Pro* ist eine Matte fürs Leben und kostet je nach Modell zwischen 100 und 130 Euro. Sie ist leicht zu reinigen und bietet eine stabile Unterlage für allerhand Asana-Experimente. Das bedeutet auch: Sie ist sperriger und härter als andere hier vorgestellte Matten und nicht für den häufigen Transport geeignet. Aber auch hier gibt es eine eine leichtere Variante: Die ProLite* schneidet auch bei Stiftung Warentest mit der Note 2,4 gut ab.

Die Manduka eKO-Serie ist vor allem für Menschen, die es bei der Praxis gern bunt haben. Die eKO SuperLite* ist ähnlich wie die Jade Voyager ein Hauch von Matte. Wenn du ein solides Modell suchst, das für alle Bedürfnisse passt, bist du mit der Manduka eKO Lite* gut beraten. Du kannst sie gut mitnehmen, sie ist okay rutschfest und eine solide Yogamatte für sanftere Yoga-Arten. Kostenpunkt: Ab 50 Euro.

Manduka Matten* sind insgesamt wirklich gute Yogamatten, doch nicht unbedingt für Menschen geeignet, die sehr stark schwitzen. Bei nassen Händen wird die Oberfläche mit eigentlich gutem Grip zur Rutschpartie.

Rutschfestigkeit: Pro-Serie: 3 von 5 Punkten, eKO-Serie: 4 von 5
Langlebigkeit: 5 von 5 Punkten
Dämpfung: Pro: 5 von 5 Punkten, Lite: 3 von 5, SuperLite: 1 von 5
Preis: 4 von 5 Punkten

Die nachhaltigsten Matten: Studio Lietz, hejhej und yoyoka

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Studio Lietz (links: Reisematte und reguläre Matte im Vergleich) © Lena Fingerle

Mit den Matten von hejhej*, Studio Lietz* und yoyoka* brauchst du dir keine Gedanken mehr um Nachhaltigkeit zu machen. Diese drei Brands haben sich wirklich mit der Frage beschäftigt, wie man als Yogapraktizierende*r möglichst wenige Spuren hinterlassen kann.

Die Matten von Studio Lietz sind aus Naturkautschuk und Jute, welche man auf der relativ rauen Oberfläche sehen und fühlen kann. Das Modell bietet herausragenden grip und ist schmutzunempfindlich trotz der hellen Farbe. Sie werden aus 100% Naturmaterial in Europa hergestellt und sind komplett kompostierbar.

Dafür, dass die Studio Lietz Matten* mit 4 mm (the Mat) bzw 2 mm (the Travel Mat) relativ dünn und leicht sind, bieten sie einiges an Polsterung – unsere Theorie ist, dass das an der genoppten und damit sehr luftigen Unterseite liegt. Für alle, die es noch etwas gedämpfter wollen, gibt es die Comfy Variante (6 mm). Absolute Empfehlung, wenn du eine richtig gute Matte suchst und ein kleines, nachhaltig wirtschaftendes Label unterstützen möchtest.

Rutschfestigkeit: 5 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 4 von 5 Punkten
Dämpfung: Comfy: 5 von 5 Punkten, the Mat: 4 von 5, the Travel Mat: 2 von 5
Preis: 3 von 5 Euro

>>Tipp: Fuck Lucky Go Happy und YogaEasy schenken dir einen Monat Yoga*. Einfach anmelden und ab auf die Matte.

Matte von yoyoka © Lena Fingerle

Mindful Mate von yoyoka* besteht im Kern aus einem Vlies aus recycleten PET-Flaschen, wodurch sich die Matte gut polsternd anfühlt. Für die Rutschfestigkeit ist dieser Kern mit einer Schicht Naturkautschuk überzogen. Die Oberfläche ist etwas glatter als die der Jade Harmony, außerdem ist die yoyoka-Matte mit 1,9 kg etwas leichter als die Jade (2,2 kg). Sie ist etwas schwerer zu rollen als eine klassische Naturkautschuk-Matte, aber das tut unserer Begeisterung für sie keinen Abbruch! Hat die Matte nach vielen Übungseinheiten einmal ausgedient, kannst du sie einfach an die Hersteller zum fachgerechten Recycling zurückgeben.

Rutschfestigkeit: 4 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 4 von 5 Punkten
Dämpfung: 4 von 5 Punkten
Preis: ca. 95 Euro


Yogamatte von hejhej © Lena Fingerle

Die hejhej Matten* bestehen zu 100 Prozent aus recycelten Rohstoffen, werden fair und lokal von Menschen produziert, die sonst nicht so leicht Zugang zum Arbeitsmarkt bekommen und können nach Abnutzung wieder zu 100 Prozent in den Kreislauf zurückgeführt werden. Bis das passiert, dauert es allerdings lang – sehr, sehr lang.

Das Material ist recht fest, was ein wenig auf Kosten der Dämpfung geht. Dafür funktioniert sie auch super draußen bzw. auf unebenem Untergrund. Mit ca. zwei Kilo Gewicht ist die Matte mittelschwer.

Minuspunkte gibt es nur für die Rutschfestigkeit, die okay, aber nicht optimal ist. Anders als bei Naturkautschuk-Matten haben die hejhejs dafür keinen anfänglichen Geruch.

Rutschfestigkeit: 3 von 5 Punkten
Langlebigkeit: 5 von 5 Punkten
Dämpfung: 4 von 5 Punkten
Preis: ca. 130 Euro

>>Lesetipp: Packliste Yogaurlaub – Diese Sachen dürfen nicht fehlen

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Die häufigsten Fragen rund um die passende Yogamatte

Was ist die beste Yogamatte?
Die beste Yogamatte ist die perfekt gedämpfte und super rutschfeste Grip and Cushion Yogamatte von Casall*. Eine etwas günstigere Alternative (ca. 70 €) ist die Lotuscrafts PURE Yogamatte*, die wir ebenfalls für alle Yoga-Stile empfehlen können.

Wieviel kostet eine gute Yogamatte?
Eine gute, wirklich rutschfeste Yogamatte gibt es für 70 Euro. Wir empfehlen die Lotuscraft PURE Matte. Noch günstiger sind Modelle wie die Mudra Matte* für 30 €, die wir allen empfehlen, die erstmal ein Einsteigermodell probieren und/oder nicht viel Geld ausgeben wollen.

Welche Hersteller bieten Matten in Extralänge an? 
Sowohl die Jade Harmony Professional* als auch die Bodhi Ecopro XL* kommen in einer Länge von 200cm. Auch Manduka* bietet Yogamatten in einer Länge von 200cm an und von B Mat* gibt es sogar Matten im XL-Format mit 215 cm Länge. Neu mit dabei: Die Studio Lietz Matte* gibt es in 183 und 213 cm Länge!

Welche Matten eignen sich für empfindliche Knie? 
Bei empfindlichen Knien empfiehlt es sich eine dickere Matte zu kaufen. Matten in 5-7 mm Dicke gibt es von Manduka*. Auch die Jade Yoga Harmony Professional* sowie die Elite S* kommen in komfortablerem Format. B-Mat hat das Extraformat Strong* gelaunched, das Yogamatten mit maximaler Dämmung bei einem geringen Gewicht bietet. Ansonsten empfehlen wir dir bei Übungen mit den Knien am Boden die Mattenkante einzuschlagen oder ein Handtuch oder Decke unter die Knie zu legen.

Welche Matten-Auflagen und Yoga-Tücher würdet ihr empfehlen? 
Wir haben gute Erfahrungen mit den Yoga-Handtüchern von Manduka* aus Microfaser gemacht. Sie sind relativ rutschig, wenn man nicht schwitzt und werden dann rutschfest, wenn man viel schwitzt. Eine super Alternative zum Yoga-Tuch ist die Jade Voyager*, die so dünn wie ein Handtuch und so rutschfest wie eine echte Yogamatte ist. 

Eignen sich die Yogamatten auch für Sport?
Ja, du kannst deine Yogamatte auch für Pilates, HIIT und andere Sportarten verwenden. Je nachdem, welche Sportart du betreibst, kann es sein dass du eine Decke oder ein Handtuch brauchst, um Knie oder Rücken abzupolstern. Wenn du regelmäßig Sport auf deiner Yogamatte machen möchtest, empfehlen wir dir, eine dickere Matte auszuwählen. Rutschfestigkeit ist dann nicht so wichtig. 

Wie reinige ich meine Matte?
Die richtige Pflege unterscheidet sich je nach Material; Hier gibt es eine Anleitung zur richtigen Pflege und Reinigung von Yogamatten inklusive Rezept für ein selbstgemachtes Yogamattenspray. Es gibt auch spezielle Reinigungssprays* für Yogamatten zu kaufen und die Hersteller informieren normalerweise, welche Reinigungsmethode am besten für die jeweilige Matte ist. Es empfiehlt sich, besonders wenn du stark schwitzt, die Matte nach der Praxis damit einzusprühen und anschließend mit einem Mikrofaserhandtuch abzuwischen. Extratipp: Lasse deine Matte nie einfach offen liegen, sondern bewahre sie zusammengerollt auf. Denn der Staub verstopft die Poren und die Rutschfestigkeit deiner Matte nimmt ab. Außerdem solltest du Sonneneinstrahlung vermeiden.

Wir würden unsere Liste in Zukunft gerne erweitern. Auf welcher Yogamatte übst du am Liebsten?

Titelbild © Lena Fingerle

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Die Frage nach dem Sinn des Lebens beschäftigt Rebecca seit sie mit fünf ihre erste Tarotkarte zog. Antworten fand sie auf der Yogamatte genauso wie in Technoclubs oder am Küchentisch. 2013 machte sie ihre Suche zum Beruf, gründete Fuck Lucky Go Happy und ließ sich zur Jivamukti Yogalehrerin ausbilden. Heute unterrichtet sie regelmäßige Klassen in Berlin, Workshops und Retreats auch international. Egal ob mit ihren Texten oder in ihrem Yogaunterricht - sie empfindet es als große Ehre, Menschen auf dem Weg zu sich Selbst ein Stückchen begleiten zu dürfen.

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1 Kommentare / Schreibe einen Kommentar

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