Ulrike Schäfer

Du willst dich als Yogalehrer*in weiter entwickeln? 5 Tipps

3. Dezember 2024
Von Ulrike Schäfer

Du unterrichtest schon seit einer Weile Yoga und überlegst, was deine nächsten Schritte sind? Du wünschst dir mehr Schüler*innen, neue Ideen oder steckst ein wenig in deinen Gewohnheiten fest? Hier kommen fünf Tipps für dich

Tarot-Karten: Welches Tarot-Deck ist das richtige für mich?

1. Dezember 2024
Von Ulrike Schäfer

Tarot liegt voll im Trend – kein Wunder also, dass auch immer mehr neue Kartendecks das Licht der Welt erblicken. Uli hat sich einige Tarot-Decks angeschaut und hilft dir bei deiner Suche auf die Sprünge

Alles über Yoga-Bolster: Unsere Kaufempfehlung + Übungen

Die besten Yoga-Bolster und welche Übungen du damit machen kannst

24. November 2024
Von Ulrike Schäfer

Wer gerne Restorative oder Yin Yoga übt, sollte unbedingt ein Yogabolster zuhause haben. Hier erfährst du, welches Yoga-Bolster für dich das beste ist und wie du es vielfältig einsetzen kannst

Ayurveda-Hotels in Europa: Das sind unsere Favoriten

19. November 2024
Von Ulrike Schäfer

Ayurveda-Kuren sind kein reines Wellnessprogramm, so viel ist klar. Aber schön machen kann man sie sich trotzdem. Und wer einmal so richtig tief eingestiegen ist, kann sich dann auch im Alltag besser um sich selbst kümmern. Uli hat die besten europäischen Hotels für eine gediegene Ayurveda-Kur herausgesucht, von Rheinland-Pfalz über Südtirol bis nach Madeira

Jade Yogamatte: Bewertung und alle Infos zu der beliebten Matte

18. November 2024
Von Ulrike Schäfer

Auf der Suche nach einer guten Yogamatte kommt man an der Jade, dem Klassiker unter den nachhaltigen Matten, nicht vorbei. Hier liest du einen Vergleich aller Modelle, wie wir sie bewerten und welche Alternativen es gibt

Nachhaltiges Yoga-Business: Wie lebt man die eigenen Werte im Beruf?

8. November 2024
Von Ulrike Schäfer

Gerade in der Yoga-Szene wird einem oft auf die Finger geguckt, ob man das Verhalten, das man predigt, auch in die Tat umsetzt. Vor welchen Herausforderungen man als idealistische Unternehmerin steht und welche Geheimtipps mehr Nachhaltigkeit ins Haus bringen, verraten uns zwei Studiobesitzerinnen aus München und Hamburg

Deos ohne Aluminium: Diese Deos bestehen den Test 7

Dieses Deo ohne Aluminium besteht den Test

8. November 2024
Von Ulrike Schäfer

Deo ohne Aluminium: Übertriebene Vorsichtsmaßnahme oder sinnvoll? Wir finden: sehr sinnvoll. Wie du den Alu-Entzug möglichst pannenfrei gestaltest und welche Deos unseren Yoga-Härtetest bestehen

Ausbildung zumzur Movement Trainerin mit Mitja Berg & Team

30. September 2024
Von Ulrike Schäfer

Hast du Freude an kreativer, ganzheitlicher Bewegung und möchtest diese an andere weitergeben? Willst du deinen eigenen Bewegungshorizont um ein Vielfaches erweitern? Interessiert du dich für eine Selbstständigkeit in einer noch jungen Szene voller Potenzial? Dann ist diese Ausbildung für dich!

Worauf es beim Yoga Sequencing wirklich ankommt 2

Yoga Sequencing: Worauf es wirklich ankommt

1. August 2024
Von Ulrike Schäfer

Du unterrichtest Yoga und wünschst dir eine Vertiefung rund um Sequencing und Planung einer Stunde? Du hättest gerne ein Grundgerüst für deine Stunden, das du mühelos und kreativ abwandeln kannst? Du fragst dich, warum deine Klassen manchmal einfach nicht rund sind? Uli hat mit Sequencing-Queen Nicole Bongartz über die Geheimnisse einer guten Yogaklasse gesprochen

Health Coach: 400h Online Ausbildung bei Körpergut

23. Juli 2024
Von Ulrike Schäfer

Du interessierst dich für eine Tätigkeit im Gesundheitsbereich und wünschst dir, Menschen auf dem Weg zu einem rundum gesunden Leben zu begleiten? Dann schau dir die Online-Ausbildung zum Health Coach bei der Körpergut Akademie in Wien an – fundiertes Gesundheitswissen meets praktische, erprobte Coaching-Tools!

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