Ulrike Schäfer

Ich bin gut genug! Zweifeldiät, die Zweite

11. Januar 2019
by Ulrike Schäfer

2017 rief Uli auf ihrem Blog daysofyoga die Zweifeldiät aus. Weil sich das Gefühl, nicht toll genug zu sein, dennoch manchmal wieder einschleicht, ist es Zeit für eine zweite Runde. Warum wir uns alle selbst mehr feiern sollten

Element Yoga: 200h, +300 oder 500h Ausbildung in Berlin, Leipzig oder Karlsruhe

26. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Die Element Yoga Methode kombiniert Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga-Prinzipien zu einer Struktur, die auf den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum basiert. In der Ausbildung lernst du, aus diesen Grundprinzipien so richtig runde Stunden zu bauen und deine Lehrerpersönlichkeit kreativ einfließen zu lassen

Lass dein Jahr Revue passieren: Mit dem neuen FLGH Chakra-Check

Spirit

Lass dein Jahr Revue passieren: Der große FLGH Chakra-Check

18. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Die Woche zwischen Weihnachten und Silvester ist eine besondere Zeit: Eine Zeit, die einlädt, Bilanz zu ziehen und Pläne zu schmieden. Finde jetzt mit dem FLGH-Chakra-Check heraus, wo es noch hakt und wie du 2019 die Energie zum Fließen bringst

Welcher ayurvedische Business-Typ bist du? Mach den Selbst-Check

14. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Ayurveda, ist das nicht eine bestimmte Ernährungsweise? Ja, auch das. Aber ayurvedische Grundsätze lassen sich auch im Berufsleben anwenden. Finde heraus, welcher ayurvedische Business-Typ du bist – mit passenden Geschäfts-Tipps von Expertin Dr. Janna Scharfenberg

Style

Traumfänger selber basteln: So geht’s

10. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Fun Fact: Uli kann ziemlich gut Dinge mit ihren Händen herstellen, auch wenn sie es nur noch selten tut. Diese Anleitung ist aus der letzten Inspirationswelle entstanden. So bastelst du dir oder deinen Liebsten ganz fix und einfach einen schönen Traumfänger

Yoga in Tel Aviv: Hotspots für reisende Yogis 7

Yoga in Tel Aviv: Hotspots für reisende Yogis (aktualisiert Nov 2018)

1. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Es heißt, Tel Aviv ist wie Berlin, nur am Meer. Außerdem ist es ein Paradies für Yogis und (vegane) Gourmets. Uli war gerade wieder einmal da, hat sich Yoga in Tel Aviv angeschaut und Reisetipps für euch zusammengestellt

Aromatherapie online lernen: Ein Testbericht

22. November 2018
by Ulrike Schäfer

Riecht gut, und weiter? Uli war ahnungslos auf dem Gebiet der Aromatherapie. Mit einem neuen Onlinekurs ist sie jetzt in die Welt der ätherischen Öle abgetaucht. Was die können und wie du lernst, Aromatherapie für dich einzusetzen

Ausrichtung in der Yoga Asana: Das neue Multimedia-Yogabuch

21. November 2018
by Ulrike Schäfer

Unsere Freundin Nadezhda Georgieva hat das innovativste und bunteste Yogabuch herausgebracht, das der Markt derzeit hergibt. Voller bunter Bilder, mit einer Augmented-Reality-App und unglaublich viel Wissen über Ausrichtung. Rebecca und Uli waren auch an der Entstehung beteiligt

Self Care im Herbst: Was deine Haut jetzt braucht

10. November 2018
by Ulrike Schäfer

In der Übergangszeit zwischen Sommer und Winter wird unsere Haut zwischen Heizungsluft, Wind und Kälteeinbruch ziemlich beansprucht. So sorgst du fürs richtige Raumklima und #innersunshine-Momente in der Pflegeroutine

Kundalini Yoga Ausbildung mit Panch Nishan Kaur Khalsa in Berlin

27. Oktober 2018
by Ulrike Schäfer

Panch Nishan wollte 1999 vier Wochen bei Yogi Bhajan im Ashram bleiben. Daraus wurden 13 Jahre. Inzwischen lebt die US-Amerikanerin in Berlin und bildet Kundalini-Lehrer*innen aus. Bist du bereit, so richtig im Urschleim zu wühlen und der Transformation die Tür zu öffnen? Das ist deine Ausbildung

Ulrike Schäfer

Ich bin genug! Zweifeldiät, die Zweite

Element Yoga: 200h, +300 oder 500h Ausbildung in Berlin, Leipzig oder Karlsruhe

Welcher ayurvedische Business-Typ bist du? Mach den Selbst-Check

Traumfänger selber basteln: So geht’s

Yoga in Tel Aviv: Hotspots für reisende Yogis (aktualisiert Nov 2018)

Aromatherapie online lernen: Ein Testbericht

Ausrichtung in der Yoga Asana: Das neue Multimedia-Yogabuch

Self Care im Herbst: Was deine Haut jetzt braucht

Kundalini Yoga Ausbildung mit Panch Nishan Kaur Khalsa in Berlin

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