Ulrike Schäfer

nivata Yoga: 200, 500 oder +300 Stunden Ausbildung in Berlin

9. März 2019
by Ulrike Schäfer

Katharina Middendorf ist eine der spannendsten Yogalehrerinnen Deutschlands. Seit über 10 Jahren bildet sie in ihrer Methode “nivata Yoga” Lehrer*innen aus und weiter. Was “nivata” übersetzt bedeutet, wie man energetische Ausrichtung lernt und was du sonst über diese Ausbildung wissen musst

Das sind die besten Surf und Yogareisen 2019

23. Februar 2019
by Ulrike Schäfer

Surfen und Faszien-Yoga auf Sylt, Atlantik-Wellen bezwingen oder lieber Hippie Life in tropischen Gefilden? Uli hat fünf Anbieter von Yoga- und Surfreisen herausgesucht, die 2019 eine Reise wert sind.

Ich bin gut genug! Zweifeldiät, die Zweite

Spirit

Ich bin genug! Zweifeldiät, die Zweite

11. Januar 2019
by Ulrike Schäfer

2017 rief Uli auf ihrem Blog daysofyoga die Zweifeldiät aus. Weil sich das Gefühl, nicht toll genug zu sein, dennoch manchmal wieder einschleicht, ist es Zeit für eine zweite Runde. Warum wir uns alle selbst mehr feiern sollten

Element Yoga: 200h, +300 oder 500h Ausbildung in Berlin, Leipzig oder Karlsruhe

26. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Die Element Yoga Methode kombiniert Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga-Prinzipien zu einer Struktur, die auf den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum basiert. In der Ausbildung lernst du, aus diesen Grundprinzipien so richtig runde Stunden zu bauen und deine Lehrerpersönlichkeit kreativ einfließen zu lassen

Lass dein Jahr Revue passieren: Mit dem neuen FLGH Chakra-Check

Spirit

Lass dein Jahr Revue passieren: Der große FLGH Chakra-Check

18. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Die Woche zwischen Weihnachten und Silvester ist eine besondere Zeit: Eine Zeit, die einlädt, Bilanz zu ziehen und Pläne zu schmieden. Finde jetzt mit dem FLGH-Chakra-Check heraus, wo es noch hakt und wie du 2019 die Energie zum Fließen bringst

Welcher ayurvedische Business-Typ bist du? Mach den Selbst-Check

14. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Ayurveda, ist das nicht eine bestimmte Ernährungsweise? Ja, auch das. Aber ayurvedische Grundsätze lassen sich auch im Berufsleben anwenden. Finde heraus, welcher ayurvedische Business-Typ du bist – mit passenden Geschäfts-Tipps von Expertin Dr. Janna Scharfenberg

Style

Traumfänger selber basteln: So geht’s

10. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Fun Fact: Uli kann ziemlich gut Dinge mit ihren Händen herstellen, auch wenn sie es nur noch selten tut. Diese Anleitung ist aus der letzten Inspirationswelle entstanden. So bastelst du dir oder deinen Liebsten ganz fix und einfach einen schönen Traumfänger

Yoga in Tel Aviv: Hotspots für reisende Yogis 7

Yoga in Tel Aviv: Hotspots für reisende Yogis (aktualisiert Nov 2018)

1. Dezember 2018
by Ulrike Schäfer

Es heißt, Tel Aviv ist wie Berlin, nur am Meer. Außerdem ist es ein Paradies für Yogis und (vegane) Gourmets. Uli war gerade wieder einmal da, hat sich Yoga in Tel Aviv angeschaut und Reisetipps für euch zusammengestellt

Aromatherapie online lernen: Ein Testbericht

22. November 2018
by Ulrike Schäfer

Riecht gut, und weiter? Uli war ahnungslos auf dem Gebiet der Aromatherapie. Mit einem neuen Onlinekurs ist sie jetzt in die Welt der ätherischen Öle abgetaucht. Was die können und wie du lernst, Aromatherapie für dich einzusetzen

Ausrichtung in der Yoga Asana: Das neue Multimedia-Yogabuch

21. November 2018
by Ulrike Schäfer

Unsere Freundin Nadezhda Georgieva hat das innovativste und bunteste Yogabuch herausgebracht, das der Markt derzeit hergibt. Voller bunter Bilder, mit einer Augmented-Reality-App und unglaublich viel Wissen über Ausrichtung. Rebecca und Uli waren auch an der Entstehung beteiligt

Unsere Guides

Pssst, warte!