Das sind die besten Surf- und Yoga-Reisen 2023
Yoga und Surfen in Portugal, auf Fuerteventura, doch lieber Indonesien? Diese drei Yoga & Surf Reisen bringen unser Fernweh ordentlich zum Glühen
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Ulrike Schäfer
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Kundalini Yoga Ausbildung mit Panch Nishan Kaur Khalsa in Berlin
Panch Nishan wollte 1999 vier Wochen bei Yogi Bhajan im Ashram bleiben. Daraus wurden 13 Jahre. Inzwischen lebt die US-Amerikanerin in Berlin und bildet Kundalini-Lehrer*innen aus. Bist du bereit, so richtig im Urschleim zu wühlen und der Transformation die Tür zu öffnen? Das ist deine Ausbildung
Yoga-Ausbildung online: Tipps und Erfahrungen
Überlegst du ob du eine Yoga-Ausbildung online machen sollst? Wir haben uns Gedanken pro und contra gemacht und erklären dir, welche Vorzüge sie hat und wie du die richtige findest. Lies hier
Ayurveda-Hotels in Europa: Das sind unsere Favoriten
Ayurveda-Kuren sind kein reines Wellnessprogramm, so viel ist klar. Aber schön machen kann man sie sich trotzdem. Und wer einmal so richtig tief eingestiegen ist, kann sich dann auch im Alltag besser um sich selber kümmern. Uli hat die besten europäischen Hotels für eine gediegene Ayurveda-Kur herausgesucht, von Rheinland-Pfalz über Südtirol bis nach Madeira
trees and stories: 200h Hatha-Vinyasa Yoga Ausbildung in Österreich
Du möchtest eine Yoga-Grundausbildung machen, in der Philosophie und Ethik des Yoga genauso vermittelt werden wie Asana? Du möchtest 21 Tage intensiv in einer kleinen Gruppe mit viel persönlicher Betreuung lernen und liebst österreichische Bergpanoramen? Dann lies hier weiter
7 Tage Buchinger-Fasten: Ablauf und Erfahrungen
Keine feste Nahrung und unfassbar viel Tee: Uli hat eine Woche lang das Heilfastenprogramm nach Buchinger absolviert. Wie es ihr dabei ergangen ist plus FAQ
Moritz Ulrich: “Es ist egal, welche Asanas man macht”
Moritz Ulrich gehört zu den bekanntesten Yogalehrenden in Deutschland. Uli, die schon seit Jahren Schülerin und Lehrerin in seinem Studio ist, hat ihn diesmal nicht zwischen zwei Yogaklassen, sondern zum Interview getroffen. Ein Gespräch über die Anziehungskraft des Jivamukti Yoga, die Präsenz des Göttlichen und warum es egal ist, welche Asanas man übt
Element Yoga: 200h, +300 oder 500h Ausbildung in Berlin, Leipzig, Karlsruhe
Die Element Yoga Methode kombiniert Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga-Prinzipien zu einer Struktur, die auf den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum basiert. In der Ausbildung lernst du, aus diesen Grundprinzipien so richtig runde Stunden zu bauen und deine Lehrerpersönlichkeit kreativ einfließen zu lassen
Du willst dich als Yogalehrer*in weiter entwickeln? 5 Tipps
Du unterrichtest schon seit einer Weile Yoga und überlegst, was deine nächsten Schritte sind? Du wünschst dir mehr Schüler*innen, neue Ideen oder steckst ein wenig in deinen Gewohnheiten fest? Hier kommen fünf Tipps für dich
Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Herbst
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst die Zeit des Metall-Elements. Es unterstützt uns dabei, Klarheit, Mut und Unterscheidungsvermögen zu bewahren sowie Dinge loszulassen, die uns nicht mehr dienen. Uli hat ihre Yin Yoga Lehrerin Karen Dirks gebeten, für FLGH eine Sequenz zu entwickeln, die dich gestärkt durch den Herbst bringt
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