Yin und Yang gehören bekanntermaßen zusammen, aber in unserem heutigen Leben sind wir meist vom Yang – Aktivität, Leistungsorientierung, Kraftaufwand – bestimmt. Yin Yoga ist ein Weg, das auszubalancieren. Worum es in dieser ruhigen Yogapraxis geht und warum es sehr herausfordernd sein kann, einfach nur rumzuliegen
Lasst uns Tacheles reden! Über Yoga. Wenn du regelmäßig Yoga übst, hast du einen dieser Sätze sicher schon gehört. Uli hat ihre 10 Lieblingssätze gesammelt und präsentiert dir ihre Antworten dazu.
Warum arbeiten wir im Yoga oft mit Intentionen? Diesen selbst formulierten Zielen, auf die du deine Praxis ausrichtest? Uli hat sich gefragt, ob “Intention Setting” mehr ist als Telepathie.
Warum Yoga nicht in pink und blau eingeteilt werden sollte. Uli von Days of Yoga hat sich Gedanken gemacht. Über Bier, Bohrmaschinen und beinharte Yogadudes
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