Frühjahrs-Retreats: Das sind unsere 5 Favoriten
Von Inselauszeit bis Ostern in Frankreich: Diese Retreats zwischen März und Mai 2017 sind unsere Top Yoga-Retreats des Frühlings.
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Ulrike Schäfer
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“Ich würde ja so gerne ein Teacher Training machen, aber… “
Man kann eine Yogalehrer-Ausbildung machen, ohne alles andere hinzuschmeißen. Von der Möglichkeit sechs Wochen nach Indien zu reisen und trotzdem eine Full-Time-Führungsposition zu behalten
Warum Kinder die besseren Yogis sind
Was ich von meiner Nichte über Hingabe, Selbstvertrauen und Mitgefühl gelernt habe und wie es dazu kam, dass eine Schnecke die Inspiration für diesen Artikel war.
Du hast Angst, dich beim Yoga zu blamieren? Das hilft
Warum es ganz natürlich, aber unnötig ist, Angst vor Blamagen zu haben und wie du deine Performance-Angst auf der Yogamatte in den Griff bekommst.
Yoga Life Hacks: 7 Tools aus der Yogi-Trickkiste
Cool bleiben beim Brazilian Waxing, Decken falten und andere total praktische Dinge, die ich durchs Yogaüben gelernt habe
Yin Yoga: einfach mal chillen und die Schwerkraft arbeiten lassen
Yin und Yang gehören bekanntermaßen zusammen, aber in unserem heutigen Leben sind wir meist vom Yang – Aktivität, Leistungsorientierung, Kraftaufwand – bestimmt. Yin Yoga ist ein Weg, das auszubalancieren. Worum es in dieser ruhigen Yogapraxis geht und warum es sehr herausfordernd sein kann, einfach nur rumzuliegen
10 Vorurteile über Yoga und was ich darauf antworte
Lasst uns Tacheles reden! Über Yoga. Wenn du regelmäßig Yoga übst, hast du einen dieser Sätze sicher schon gehört. Uli hat ihre 10 Lieblingssätze gesammelt und präsentiert dir ihre Antworten dazu.
Dies ist keine Bekehrungsgeschichte
Warum Mantren und Techno super zusammenpassen. Oder: Wie ich mit Yoga mehr Zeit und Raum finde, das mondäne Leben zu genießen
No Hokuspokus, please: Warum das Setzen von Intentionen sinnvoll ist
Warum arbeiten wir im Yoga oft mit Intentionen? Diesen selbst formulierten Zielen, auf die du deine Praxis ausrichtest? Uli hat sich gefragt, ob “Intention Setting” mehr ist als Telepathie.
Bier statt Kokoswasser? Im Ernst?
Warum Yoga nicht in pink und blau eingeteilt werden sollte. Uli von Days of Yoga hat sich Gedanken gemacht. Über Bier, Bohrmaschinen und beinharte Yogadudes
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