[Anzeige] Du interessierst dich für die uralte Heilkunst des Ayurveda und möchtest eine Kur buchen? Hier findest du unsere Top-Auswahl an Ayurveda-Hotels und -Kurzentren in Europa – ideal für eine authentische Ayurveda-Kur ganz ohne Fernreise.
Egal ob du eine klassische Panchakarma-Kur, eine regenerierende Rasayana-Kur, ayurvedische Detox-Tage oder einfach nur tiefe Entspannung suchst – die folgenden Anbieter haben uns mit erfahrenem Fachpersonal, individuellen Behandlungsplänen, tollem Wellness-Angebot und wunderbarer Umgebung überzeugt.
Was erwartet dich bei einer Ayurveda-Kur?
“Ayurveda-Kuren sind echt kein Wellness-Urlaub”, so hallen die Worte meiner Freundin nach, die mir von ihrer Kur erzählt hat. Wer eine längere Ayurveda-Kur plant, sollte wissen: Zehn Tage Panchakarma, wie die klassische ayurvedische Reinigungskur heißt, sind kein Spaziergang. Denn bei diesem Programm wird ein strikter Ernährungsplan eingehalten, es gibt medizinische Behandlungen, festgelegte Ruhezeiten, Fastenperioden, Einläufe und nicht immer nur Genuss.
Was genau in deinem Programm enthalten ist, unterscheidet sich von Anbieter zu Anbieter und je nach Länge und gewünschter Intensität des Aufenthalts. Ein gutes Ayurveda-Zentrum individualisiert die Behandlungspläne je nach Bedarf bei einer ausführlichen Anamnese am Anfang des Aufenthalts.
Was macht ein gutes Ayurveda-Hotel aus?
Wir haben bei der Auswahl der Hotels auf folgende Kriterien geachtet:
- Authentizität der Behandlungen
- Qualifikation der Therapeut:innen und Ärzt:innen; Ärzt:innen/Team aus den Ursprungsländern des Ayurveda
- Angebot individueller Behandlungspläne (bei intensiveren Kuren)
- Ernährungsangebot nach ayurvedischen Prinzipien
- Natur und Ruhe in der Umgebung
- Pluspunkte gibt’s für Konzepte, die ein Augenmerk auf Regionalität und Nachhaltigkeit legen
Welche Anbieter von Ayurveda-Kuren in Europa sind gut? Hier kommen unsere Favoriten.
Ein neues Zuhause für Ayurveda: Hotel Engel Ayurpura, Südtirol
An dieser Stelle haben wir schon häufig das Hotel Engel in den Dolomiten als Ort für authentische Ayurveda-Kuren vor atemberaubender Bergkulisse empfohlen. Familie Kohler, die das Ayurvedazentrum im Hotel Engel seit 2016 leidenschaftlich betreibt, entschied sich, dem Ayurveda ein eigenes Zuhause zu geben: Das Engel Ayurpura Hotel, ein neues Haus neben dem Stammhaus.
Was dieses Ayurveda-Hotel besonders macht
Ein Ayurveda-Retreat mit Bergblick! Das Engel Ayurpura Hotel ist die perfekte Mischung aus klassischer südtiroler Gemütlichkeit und moderner, minimalistischer Architektur. Es bietet dir eine intime Atmosphäre mit nur 15 Zimmern, einen wunderschönen Spa-Bereich mit Bio-Waldsauna und Infinity-Pool – und natürlich Ayurveda-Kuren auf höchstem Niveau.
Ayurveda-Angebot
Egal, ob du Ayurveda-Neuling oder Expertin bist: Hier findest du individuell abgestimmte Kuren, von einem 3-Tage-Ayurveda-Kennenlernen über Rasayana- und Panchakarma-Kuren bis hin zur 21-tägigen Advanced-Version von Panchakarma. Die Betreuung erfolgt durch ein zehnköpfiges Expert:innen-Team unter der Leitung von Dr. Parth – inklusive Yoga und Bewegungsprogramm. Dazu gibt’s köstliche Ayurveda-Küche aus der hauseigenen Ayurpura-Küche.
Geeignet für: Alle, die Ayurveda-Kuren und Wellness in intimer Atmosphäre erleben möchten
Preis: 3 Tage Ayurveda Kennenlernen ab 880 €, 5 Tage Rasayana-Kur ab 1.460 €, 10 Tage Panchakarma-Kur ab 2.880 € – inklusive Behandlungen, ayurvedischer Vollpension, Yoga, Spa-Nutzung; alles zzgl. Zimmerpreis
Alle Infos & Buchung: Hotel Engel Ayurpura
Ayurveda mit Leib, Herz und Seele: Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum, Hessen
Für Kerstin und Marc Rosenberg sind Yoga und Ayurveda die Essenzen, die wahre, tiefgreifende Gesundheit und Lebensfreude ermöglichen. Dieses Wissen geben sie seit 1993 im eigenen Haus weiter; alte Tradition in modernem Gewand, undogmatisch, aber ohne die Wurzeln zu vergessen. Die beiden arbeiten seit Jahren eng mit erfahrenen Ayurveda-Mediziner*innen zusammen und das merkt man auch.
Ayurveda-Angebot
Die individuell auf dich zugeschnittenen Kuren und Behandlungen zeugen von großer Expertise. Neben der klassischen Panchakarma-Kur erwarten dich elf weitere Kurangebote sowie unterschiedliche Retreats; für jede*n ist etwas dabei. Den Rosenbergs ist außerdem wichtig, zu vermitteln, welche tiefgreifenden, heilenden Veränderungsprozesse ayurvedische Behandlungen bewirken können; sowohl auf physischer als auch psychischer Ebene. Du begibst dich auf eine Reise ins Innere, fernab von Wellness- oder Erholungskuren.
Was dieses Ayurveda-Zentrum besonders macht
Das stilvolle hessische Forsthaus kombiniert auf charmante Weise lokalen Stil mit indischen Elementen. Auf die Teller kommt nährende, gesunde und farbenfrohe ayurvedische Küche, die weit über Deutschland hinaus bekannt ist. Übrigens: Möchtest du noch tiefer in die Thematik Ayurveda einsteigen, vielleicht sogar selbst eine Ausbildung machen? Hier bist du richtig! Ans Haus angegliedert befindet sich die Europäische Akademie für Ayurveda.
Geeignet für: Alle, die authentisches Ayurveda (plus Lernmöglichkeit!) mit Familienvibe möchten
Preis: 13 Tage Panchakarma-Kur ab 4095 €, 6 Tage SvasthaMed-Kur (Panchakarma light) ab 1890 €, 5 Tage Rasayana-Kur ab 1485 € uvm., zzgl. Zimmerpreis
Alle Infos & Buchung: Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum
Tirol meets Indien: European Ayurveda Resort Sonnhof, Österreich
Bereit, dir etwas richtig Gutes zu gönnen? Lust auf Erholung, Berge, Natur und Ayurveda? Im European Ayurveda Resort Sonnhof in Hinterthiersee werden alle Sinne verwöhnt und du kannst so richtig in die fernöstliche Kultur eintauchen. Nur eben mit Blick auf die Alpen. Die heilsame Wirkung der Bergluft ist eine gute Basis, um deine Heilungsprozesse zu unterstützen.
Was dieses Ayurveda-Hotel besonders macht
Hier wird nach der eigens entwickelten Methode namens European Ayurveda® gearbeitet. Dabei passt das Team das jahrtausendealte Wissen von Ayurveda auf die Bedürfnisse einer Westlich-europäischen Lebensrealität an. Ganze sechs Auszeichnungen bei den World Luxury Hotel & Spa Awards (u.a. als Global Winner!) bestätigen die hohe Qualität, das durchdachte Konzept und den Wohlfühlfaktor des Hotels. Der komplementärmedizinische Ansatz hilft den Gästen, dem Ursprung ihrer Beschwerden nachzugehen und Selbstheilungsprozesse zu aktivieren. Zusätzlich spielen Regionalität und Nachhaltigkeit eine große Rolle im täglichen Betrieb.
Ayurveda-Angebot
Wenn du Körper, Geist und Seele entschlacken möchtest, bietet der Sonnhof neben der klassischen Panchakarma-Kur auch weitere Detox-Kuren an. Herbst und Frühjahr sind die perfekte Zeit, um das Immunsystem mit Regenerations-Kuren zu stärken. Yoga- und Qi Gong-Einheiten sind im Programm inklusive. Auf der komplett vegetarischen Speisekarte steht eine Symbiose aus europäischen Kräutern und Gewürzen und klassischer ayurvedischer Küche. Super-Pluspunkt: Ein beträchtlicher Teil der verwendeten Nahrungsmittel wird auf der eigenen Ayurveda-Farm, dem Lindhof, selbst angebaut!
Geeignet für: Alle, die europäisches Ayurveda inklusive Tiroler Flair erleben wollen
Preis: Panchakarma-Kur Light 1997€ zzgl. Zimmerpreis, Ayurveda Relax- & Wohlfühltage 888€ zzgl. Zimmerpreis
Alle Infos & Buchung: Sonnhof Ayurveda
Saugemütlich auf 1200m: Naturhotel Chesa Valisa, Österreich
Das nachhaltig gebaute Naturhotel Chesa Valisa im schnuckeligen Kleinwalsertal macht seinem Namen alle Ehre – ist es doch seit 2005 das erste Bio-Hotel und seit 2019 das erste klimaneutral geführte Hotel Voralbergs. Das 500 Jahre alte Stammgebäude liegt inmitten der Natur. Ein kraftvoller Ort!
Was dieses Ayurveda-Hotel besonders macht
Lust auf Yoga UND Bergwandern? Auf Ayurveda UND Natururlaub? Wer gerne Zeit in der Natur verbringt, Skipisten unsicher macht, mit dem Mountainbike die Umgebung erkundet oder sich mit seinen Liebsten eine unkomplizierte Auszeit gönnen will, ist bei Familie Kessler gut aufgehoben. Küchenchef Dennis verwöhnt seine Gäste mit veganen, ayurvedischen oder traditionellen Köstlichkeiten aus der Region. Die ayurvedischen Gerichte werden authentisch von einem indischen Koch zubereitet. Endgültig entspannt bist du bestimmt nach einem Gang in die Bio-Sauna und einer Bio-Kosmetik-Behandlung.
Ayurveda-Angebot
Hier gibt es neben der klassischen Panchakarma-Kur auch verschiedene andere ayurvedische Behandlungen. Perfekte Ergänzung dazu sind die Yogaklassen, die zwei- bis dreimal täglich stattfinden. Abhyanga, Upanahasveda oder Garshan: Ayurvedische Massagen werden hier ganz traditionell von Frau zu Frau und Mann zu Mann durchgeführt. Dabei werden hochwertige Kräuteröle verwendet, hergestellt in Kerala (Indien) nach uralten Rezepturen. Der Aufenthalt startet mit einem persönlichen Gespräch, in dem der Ayurveda-Arzt die Pulsdiagnose und die Konstitutionsbestimmung durchführt.
Geeignet für: Alle, die einen klassischen Natururlaub mit ayurvedischen Behandlungen kombinieren wollen
Preis: Ayurveda Auszeit (6 Tage) ab 1536 €, Panchakarma-Kur (13 Behandlungstage/14 Nächte) für 4120 €
Alle Infos & Buchung: Auf der Naturhotel-Website
Ayurveda auf höchstem Niveau: Madukkakuzhy Ayurveda Zentrum Bad Kissingen, Bayern
Authentisches Ayurveda, der Luxus eines 4-Sterne-Hotels und die wunderschöne Natur des Frankenlandes? Kommt sofort! Das Madukkakuzhy Ayurveda Zentrum in der UNESCO-Weltkulturerbe- und Kurstadt Bad Kissingen ist ein neues Bonbon auf unserer Liste der besten Ayurveda-Hotels und wirklich: Eine Aufnahme war überfällig.
Was dieses Ayurveda-Zentrum besonders macht
Das Madukkakuzhy Ayurveda Zentrum ist innerhalb Deutschlands und darüber hinaus für seine fabelhafte Expertise auf dem Gebiet bekannt. Ärztlicher Leiter Dr. Jobin J. Madukkakuzhy stammt aus Kerala, Indien, und gibt das Wissen seiner Familie bereits in der neunten Generation weiter! Egal, ob du dich im Madukkakuzhy-Familienhaus direkt in Indien oder in Bad Kissingen unter Madukkakuzhy-Tradition behandeln lässt – die Qualität bleibt die gleiche. Du könntest also nicht in besseren Händen sein.
Ayurveda-Angebot
Neben klassischen Kuren wie Panchakarma oder Rasayana sind neue Therapiemöglichkeiten für Long Covid Patient*innen besonders spannend: Auch hier kommen Massagen, ein speziell abgestimmter Ernährungsplan und Ausleitungsverfahren zum Einsatz, genauso wie Behandlungen der Reflexologie oder Inhalation. Egal, für welche Kur du dich entscheidest, in den Genuss der hochwertigen Fitness-, Wellness- und Spa-Einrichtungen sowie Yoga und Meditation kommst du in jedem Fall.
Geeignet für: Alle, die sich authentisches Ayurveda direkt von der Quelle wünschen. Oder eine spezielle Behandlung für Long Covid suchen
Preis: 7 Tage Rasayana ab 1.908 €; 14 Tage Panchakarma ab 3.866 €; 14 Tage Long Covid Behandlung ab 4.020 €; zzgl. Zimmerpreis
Alle Infos & Buchung: Auf der Website von Hotel Fontana
Luxus Garten Eden: Ayurveda Parkschlösschen, Rheinland-Pfalz
“Wenn sich das Gartentor des Ayurveda Parkschlösschen hinter mir schließt, kann ich alles hinter mir lassen und mich fallen lassen. Ich komme bei mir Zuhause an.” – Wenn langjährige Gäste von ihrem Aufenthalt berichten, sehe ich vor meinen inneren Augen eine kleine paradiesische Parallelwelt: Das ist das 5-Sterne-Hotel Ayurveda Parkschlösschen.
Was dieses Ayurveda-Hotel besonders macht
Luxus wird hier nicht über goldene Wasserhähne definiert, sondern über die Qualität und Authentizität der Therapien und Behandlungen, und des besonders persönlichen Services: Seit über 30 Jahren ein Pionier auf dem Gebiet der klassischen Panchakarma-Kuren außerhalb von Indien und Sri Lanka, ist das Ayurveda Parkschlösschen die erste Adresse in Europa für ganzheitliche Gesundheit und nachhaltige Regeneration. Hier gibt es ergänzend zu den Kuren vegetarisch-vegane Köstlichkeiten auf Sterneniveau und tägliche Yoga- und Meditationsstunden, sowie informative, tiefgreifende Vorträge.
Ayurveda-Angebot
Du wirst bei deiner Panchakarma-Kur, die du in verschiedenen Varianten buchen kannst, umfassend von einem erfahrenen Team mit großer Expertise in Ayurveda betreut. Alle Kuren werden medizinisch begleitet und ganz individuell auf dich abgestimmt. Außerdem gibt es eine große Bandbreite an ayurvedischen Auszeiten und Kurzaufenthalten im Programm. Freu dich auf 4-händige Öl-Synchronmassagen und eine tiefgreifende Entspannung für Körper, Geist und Seele mit dem Fokus auf ganzheitliche Gesundheit. Das komplett WLAN-freie Haus bietet die Ruhe, um wirklich abzuschalten und ganz bei dir anzukommen. Dein Hotelzimmer ist nach dem ayurvedischen Vastu-Prinzip gestaltet und bietet Geborgenheit und Rückzug.
Geeignet für: Alle, die eine tiefgreifende Reinigung auf körperlicher und mentaler Ebene erfahren möchten
Preis: Klassische Panchakarma-Kur (10 Tage) ab 3.350 €, zzgl. Unterkunft und Verpflegung. Specials (zzgl. Zimmer und Vollpension): Resilienz-Retreat (7 Tage) ab 2.070 €. Ayurveda-Weekend (3 Tage) ab 260 €
Alle Infos & Buchung: Ayurveda Parkschlösschen
Wellness, Meer und Ayurveda: Ashoka Ayurveda Kurzentrum im Hotel Alpino Atlantico, Madeira
Es zieht dich doch eher ans Meer? Madeira liegt mitten im Atlantik, weit weg vom Alltag und trotzdem noch in Europa. Ashoka Ayurveda ist als Kurzentrum in das wunderschöne Ayurveda-Hotel Alpino Atlantico an der Südküste eingebunden.
Was dieses Ayurveda-Hotel besonders macht
Inhaberin Birgit Moukom hat auf Madeira, auch bekannt als Blumeninsel, alles gefunden, was Ayurveda braucht: “Heimische Heilkräuter, heilende und sanfte Luft sowie eine wundervolle Vegetation zur Erholung der Sinne.“ Zusammen mit den indischen und deutschen Ayurveda-Ärzt*innen sorgt ein ca. 35-köpfiges Team aus Ayurveda-, Kalari-, TCM- und Yoga-Therapeut*innen für dein Wohlbefinden. Die 27 gemütlichen Zimmer des kleinen Hotels haben Meerblick! Versorgt wirst du mit ayurvedisch-vegetarischer Vollpension. Im benachbarten Schwesterhotel Galomar erwarten dich zudem ein eigener Meerzugang und ein luxuriöser Spa-Bereich direkt auf der Klippe.
Ayurveda-Angebot
Du kannst deinen Inselaufenthalt ganz individuell gestalten und suchst dir aus dem breiten Angebot aus, was für dich am besten funktioniert: Das Kur-Angebot reicht von full on Panchakarma bis hin zu einer Entspannungskur (Rasayana). Du kannst auch eine Gewichtsmanagement-Kur machen oder einen Schwerpunkt auf Stressbewältigung oder auf einen Immunsystem-boost legen. Bei deiner Buchung und Programmwahl sind dir die Mitarbeiter*innen gerne behilflich.
Geeignet für: Alle, die sich ans Meer wünschen
Preis: Panchakarma-Kur (10 Tage) 2063 € pro Person zuzüglich Unterbringung und Verpflegung
Alle Infos & Buchung: Ashoka Ayurveda
Noch nicht das Richtige gefunden? Dann ruf mal bei NEUE WEGE Reisen an.
Hast du Fragen zu deiner Ayurveda-Reise oder bist unentschlossen, welche die richtige für dich ist? Bei NEUE WEGE Reisen erreichst du DIE Expert*innen auf dem Gebiet Yoga- und Ayurveda-Reisen weltweit. Einfach anrufen und dich beraten lassen!
NEUE WEGE bieten Ayurveda-Programme nah und fern und in verschiedenen Preisklassen an und helfen dir sehr gerne, wenn du Hilfe bei der Auswahl brauchst. Du kannst dich darauf verlassen, dass die Reisen hohen Qualitätsansprüchen entsprechen und gut ausgewählt sind.
Mein persönlicher Favorit ist hier das Park am See von Nattika Ayurveda. Ursprünglich aus Kerala, Indien, hat Nattika Ayurveda jetzt auch einen Center in Deutschland an der Mecklenburgischen Seenplatte eröffnet. Indische Tradition und hohe Kompetenz meets wunderschöne Landschaft direkt bei uns. We like!
Welche Tipps fehlen auf der Liste?
Welche Erfahrungen hast du mit Ayurveda-Kuren und Ayurveda-Hotels gemacht? Ich freue mich auf deinen Kommentar!
FAQs – die häufigsten Fragen zu Ayurveda in Europa beantwortet
Gibt es in Europa gute Adressen für eine Ayurveda-Kur?
Aber natürlich! Viele europäische Anbieter beschäftigen hochqualifizierte, erfahrene Teams aus Ärzt:innen und Behandler:innen, die sich deinen Anliegen widmen. Viele Mitarbeiter:innen kommen aus den Ursprungsländern des Ayurveda, Indien und Sri Lanka; viele andere haben dort ihre Ausbildungen absolviert. Du kannst definitiv eine hochwertige und authentische Behandlung bekommen, auch wenn du nicht direkt nach Indien fliegst.
Welche Arten von Ayurveda-Kuren gibt es?
Es gibt verschiedene Ayurveda-Kuren, die du in ihrer klassischen Form oder auch in gekürzten Varianten buchen kannst.
- Panchakarma (Reinigungskur): intensive Tiefenreinigung, Entgiftung des Körpers
- Rasayana (Verjüngungskur): Stärkung, Regeneration
- Wellness-Kur: Entspannung, leichte Reinigung, Prävention, Stressabbau
- Spezialisierte Kuren bei bestimmten Krankheitsbildern
Was kostet eine Woche im Ayurveda-Hotel?
Die Kosten für eine Kur in einem authentischen Ayurveda-Zentrum variieren je nach Land, Hotelstandard, Zimmerauswahl und Art der Kur. Ein dreitägiges Wohlfühl-Ayurveda-Wochenende bieten die hier aufgelisteten Hotels ab ca. 830 € inklusive Behandlungen, Unterbringung und Vollpension an. Eine Woche Ayurveda mit leichter bis mittlerer Intensität kostet ab ca. 2000 €. Für eine 14-tägige klassische Panchakarma-Kur bezahlst du ab ca. 4000 € all in (Preisangaben ohne Gewähr).
Wie finde ich das richtige Angebot für mich?
Um die richtige Kur für dich zu finden, lohnt es sich, sich vorher folgende Fragen zu stellen:
- Was ist dein Ziel? Möchtest du dich einfach entspannen oder eine intensive, therapeutische Kur machen?
- Wie lange hast du Zeit? Eine Kur bzw. ein Aufenthalt im Ayurveda-Hotel kann ein Wochenende bis mehrere Wochen dauern.
- Welche Sprache wird vor Ort gesprochen? Wenn du mit komplexeren Themen in deine Kur gehst, sollte eine unkomplizierte sprachliche Verständigung mit dem Personal möglich sein.
- Wo soll die Kur stattfinden? Was ist dir, abgesehen von der Qualität der Kur, wichtig? Möchtest du einen Strand oder Berge in der Nähe haben?
- Welche Zertifizierungen und Qualifikationen haben die Mitarbeiter:innen des Hauses? Prüfe außerdem auch Erfahrungsberichte, z.B. Rezensionen auf Googlemaps oder Trustpilot.
Wie bereite ich mich vor?
Wie du dich mental und physisch auf deine Ayurveda-Kur vorbereitest, solltest du beim jeweiligen Anbieter bei der Buchung erfragen. Für manche Kuren empfiehlt sich ein leichteres Ernährungsprogramm oder der Verzicht auf Alkohol und Kaffee in den Tagen vor Beginn.
Die hier genannten Partner*innen haben uns für unsere Arbeit bezahlt. Alle Hotels wurden von uns recherchiert und ausgewählt – wir präsentieren nur, was uns absolut überzeugt. Preisangaben ohne Gewähr.
Titelbild © Hotel Engel
6 Kommentare / Schreibe einen Kommentar
Ich kann das Mandira in Steiermark nur bestens empfehlen.
Die Behandlungen & Massagen waren einfach nur Spitze!!
Vielleicht könnt ihr eure Liste erweitern – hier der Link: https://www.mandira-ayurveda.at/ayurveda-kuren/
https://www.ayurvedahof.de
Der Ayurvedahof Engel im Allgäu ist auch ein ganz besonderer Ort für Ayurveda.
Ich würde so gerne eine Pancha-Karma-Kur machen! Aber gibt es das auch für einen schmalen Geldbeutel? Habt ihr Tipps? Vielleicht doch lieber in Indien oder Sri Lanka, weil auch mit Flug noch leistbar? Fände toll, wenn ihr da mal was drüber bringen würdet. Ayurveda Kur unter 1000,- :-D
Liebe Luise,
schön, dass du dich auch so für den Ayurveda begeisterst! Wenn du dich für eine Pancha-Karma-Kur in Indien interessierst, schau doch mal in den Erfahrungsbericht von Dania Schumann.
https://www.fuckluckygohappy.de/pancha-karma-indien-ein-erfahrungsbericht/
Meine Idee wäre zudem eine spezialisierte Ayurveda-Ärztin in deiner Heimat aufzusuchen. Es gibt auch einige Angebote für Pancha-Karma wofür du nicht unbedingt in ein Hotel musst. Auch hier kannst du in Rebeccas Artikel alles rundum den Ayurveda im Westen nachlesen.
https://www.fuckluckygohappy.de/warum-wir-ayurveda-unseren-westlichen-beduerfnissen-anpassen-muessen/
Ich hoffe ich konnte dir bei deinem Anliegen etwas weiterhelfen und ich bin gespannt für was du dich entscheidest!
Liebste Grüße von Lea
Ich beschäftige mich zur Zeit viel mit Ayurveda und möchte immer mehr eintauchen. Leider ist es hier im Westen nur für die Großverdiener gemacht. Das finde ich sehr schade.
Liebe Franzi,
das freut mich sehr, dass du den Ayurveda auch für dich entdeckt hast! Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass der Ayurveda mir in vielen Bereichen in meinem Leben eine Bereicherung ist. Ich selbst habe mich anhand von Literatur und Online-Kursen an den Ayurveda herangetastet. Eine Ayurveda-Urlaub ist toll und super erholsam! Vorerst kannst du dich aber auch privat wunderbar weiterbilden. Schau doch mal in unser FLGH-Reportoire, hier findest du ganz viel Wissen zum Ayurveda von unserer Redakteurin und Ayurveda-Expertin Dania Schumann.
Ich wünsch dir viel Spaß beim Entdecken.
Herzliche Grüße,
Lea