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Back to the roots: Warum wir alle mehr Wald brauchen + die besten Tipps für Städter

Back to the roots: Warum wir alle mehr Bäume umarmen sollten

21. September 2019
by Lula Bornhak

Im Wald sein tut gut – was unsere Vorfahren einfach aus Erfahrung wussten, ist inzwischen sogar wissenschaftlich belegt und durch Waldbaden-Workshops und Baumhaus-Hotels wird der Wald zum Trend. Warum wir öfter in den Wald gehen sollten, wie du den Wald schützen kannst und unsere Lieblings-Wald-Produkte

Malakette selber knüpfen: So geht’s

Malakette selber knüpfen: So geht’s

14. September 2019
by Sheila Ilzhöfer

Die Meditation mit einer Mala-Kette kann besonders wirksam sein, um den ständigen Gedankenstrom im Kopf zu besänftigen. Was eine Mala von normalen Perlenketten unterscheidet, wie du deine eigene Mala knüpfen kannst und wie du sie einsetzt

Jivamukti & Yin Yoga Retreat mit Uli und Karen, Dez. 2019 2

Jivamukti & Yin Yoga Retreat mit Uli und Karen

4. September 2019
by Ulrike Schäfer

Möchtest du das Jahr entspannt ausklingen lassen und vor dem Weihnachtsstress nochmal richtig deine Batterien aufladen? Komm von 5. bis 12.12. mit zu Ulis und Karens Jivamukti und Yin Yoga Retreat in Brandenburg!

Dreamteam gegen Stress: So kombinierst du CBD und Yoga

Dreamteam gegen Stress: So kombinierst du CBD und Yoga

3. September 2019
by Sheila Ilzhöfer

Wusstest du, dass die alten Yogis nicht nur durch Meditation zur Erleuchtung fanden? Wie sie im Namen Shivas ihre Praxis mit Cannabis auf ein neues Level hoben und wie auch nicht-berauschende Cannabidiol-Öle (CBD) unsere Meditations- und Yogapraxis unterstützen

Travel-Mats: Die besten Reise Yogamatten im Test

Travel-Mats: Die besten Reise Yogamatten im Test (aktualisiert Aug. 2019)

24. August 2019
by Rebecca Randak

Auf der Suche nach der perfekten Reise Yogamatte? Rebecca hat fleißig getestet und stellt dir ihre fünf Favoriten vor. Das sind die besten Yogamatten für unterwegs

Forrest Yoga: 200 h Foundation Teacher Training in Berlin 7

Forrest Yoga: 200 h Foundation Teacher Training in Berlin

24. August 2019
by Ulrike Schäfer

Ana Forrest ist nicht irgendeine Yogalehrerin. Ana Forrest ist eine lebende Legende. Die US-Amerikanerin und ihr Partner Jose Calarco sind eng mit der Berliner Yoga-Szene vernetzt und unterrichten hier regelmäßig Forrest Yoga Workshops und Ausbildungen. Warum Uli von ihrem ersten Mal mit Ana total verballert war und was in dieser Wahnsinns-Ausbildung auf dich zukommt

Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten 5

Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten

20. August 2019
by Sabine Nisslmüller

Ein Baby verändert alles, auch die eigene Yogapraxis – und auch, wenn man selber Yogalehrerin ist. Sabines Tochter kam vor einem knappen halben Jahr zur Welt. Hier verrät sie, welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg zurück zum Yoga sammeln konnte. Plus: einen Monat postnatales Online-Yoga gratis

Von Rosengärten und Bergkristallen: Zu Besuch bei Primavera 14

Von Rosengärten und Bergkristallen: Zu Besuch bei Primavera

10. August 2019
by Sheila Ilzhöfer

Für dieses Jahr haben wir uns vorgenommen, bei unseren Kooperationspartnern noch mehr hinter die Kulissen zu schauen. Sheila ist ins Allgäu zum Primavera-Hauptquartier gefahren, hat im Rosengarten an Blüten geschnüffelt und sich ausführlich mit den Pionier*innen in Sachen ätherische Öle unterhalten

Yogamatten-Test

On the mat, please: Der große Yogamatten-Test (aktualisiert Aug. 2019)

2. August 2019
by Rebecca Randak

Du suchst die perfekte Yogamatte? Rebecca hat alle getestet und zeigt dir die besten! Hier geht’s zu unserem großen Yogamattentest

Kiffen für Yogis? Das steckt hinter dem CBD-Trend

Kiffen für Yogis? Das steckt hinter dem CBD-Trend

22. Juli 2019
by Sheila Ilzhöfer

Cannabidiol, kurz CBD, ist ein Wirkstoff der weiblichen Hanfpflanze. Sheila hat es einen Monat lang getestet: Was es mit dem Trend um CBD-Öle auf sich hat, ob man davon high wird, wie genau die Öle eigentlich wirken und wie man sie einnimmt

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