Müssen wir wirklich alle Krafttraining machen?
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Müssen wir wirklich alle Krafttraining machen?

Yoga reicht nicht, um auch jenseits der 40 fit und gesund zu bleiben. Zumindest suggerieren das Frauenmagazine, Fitness-Influencerinnen und sogar die Wissenschaft. Jetzt ist Krafttraining angesagt. Unsere Chefredakteurin Rebecca hat den Trend begeistert mitgemacht – bis sie ein Bandscheibenvorfall zurück auf die Yogamatte katapultierte
Turiya Yoga: 200h-Kinderyoga-Ausbildung in Berlin
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Turiya Yoga: 200h-Kinderyoga-Ausbildung in Berlin

Die 200h-Kinderyoga-Ausbildung von Turiya Yoga in Berlin vermittelt Kinderyoga in einer Tiefe, wie es nur wenige Ausbildungen tun: Besonders gefällt uns der Fokus auf Anti-Bias, Inklusivität und der Anspruch, auch im Kinderyoga Yogaphilosophie oder Atemtechniken zu integrieren

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