Helena Kleine

Ashtanga Yoga im Mysore Stil: Ein Erfahrungsbericht

23. Januar 2019
by Helena Kleine

Helena hat einen anstrengenden Job in der Softwarebranche und verbringt viele Stunden am Tag im Büro. Warum sie genau deshalb im frühen Aufstehen und der anspruchsvollen, täglichen Ashtanga-Praxis ihre Yogaheimat fand und wieso auch du es ausprobieren solltest

Füße hochlegen: Selbstliebe oder Faulheit?

Spirit

Füße hochlegen: Selbstliebe oder Faulheit?

12. Dezember 2018
by Helena Kleine

Wenn ich nicht zum Yoga gehe, weil ich Zeit in der Badewanne verbringen möchte – ist das dann Selbstliebe oder einfach nur Faulheit? Wann ist es ok, sich richtig zurückzulehnen und wann wäre ein Tritt in den Hintern von Vorteil?

Spirit

Mein Job hat keinen Sinn – was nun?

28. Juli 2018
by Helena Kleine

Helena wollte nach ihrem Studium die Welt retten – durch Jobs bei NGOs und Non-Profits. Als der Weg sich holpriger gestaltete als gedacht, fand sie auf ihrer Suche nach dem sinnvollen Job neue Perspektiven.

Scheitern als spirituelle Lektion: Wie wir an Misserfolgen wachsen

11. Juni 2018
by Helena Kleine

Helena ist jeden Tag mehrmals von sich enttäuscht und scheitert regelmäßig auch an größeren Vorhaben. Ob beim Yoga, bei der Arbeit oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Warum das ganz gut so ist und wie uns Scheitern weiterbringt

Als Yogi Geld verdienen: Dürfen Yogis Geld scheffeln?

Dürfen Yogis Kohle machen?

14. Mai 2018
by Helena Kleine

Helena wird in ihrem Büro-Job an ihrem Umsatz gemessen und auch ihr Gehalt hängt von Provisionszahlungen ab. Wie sie diese Realität mit ihren spirituellen Werten verbindet und warum auch du als Spiri keine Angst vor den Dollarzeichen haben solltest

36 Fragen, die zur Liebe führen: Ein Selbstversuch 3

Spirit

36 Fragen, die zur Liebe führen: Ein Selbstversuch

11. April 2018
by Helena Kleine

Psychologen haben 36 Fragen entwickelt, anhand derer man sich angeblich gegenseitig ins Verliebtsein diskutieren kann. Helenas Selbstversuch hat nicht nur Bauchschmetterlinge ans Licht gebracht

Entspannt trotz 60-Stunden-Job? 5 Tipps für mentale Balance 1

Spirit

Entspannt trotz 60-Stunden-Job? 5 Tipps für mentale Balance

11. Februar 2018
by Helena Kleine

Können Spiris auch in stressigen Büros glücklich werden? Helena versucht genau das seit einem halben Jahr. Mit diesen 5 Kniffen hält sie durch

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