Müssen wir wirklich alle Krafttraining machen?
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Müssen wir wirklich alle Krafttraining machen?

Yoga reicht nicht, um auch jenseits der 40 fit und gesund zu bleiben. Zumindest suggerieren das Frauenmagazine, Fitness-Influencerinnen und sogar die Wissenschaft. Jetzt ist Krafttraining angesagt. Unsere Chefredakteurin Rebecca hat den Trend begeistert mitgemacht – bis sie ein Bandscheibenvorfall zurück auf die Yogamatte katapultierte
Barbara Pascaly Berlin: 200h Vinyasa Flow Yoga Grundausbildung 1
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Barbara Pascaly Berlin: 200h Vinyasa Flow Yoga Grundausbildung

Bist du auf der Suche nach einer Ausbildung, die Ansätze traditioneller und moderner Yogapraxis, sowie Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft kombiniert? Die die Wurzeln des Yoga schätzt und klar vermittelt, dir aber trotzdem die Erlaubnis gibt, deinen persönlichen, authentischen Ausdruck als Lehrer*in zu finden, kreativ zu integrieren und zu leben? This is it

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