Eat, Pray, Move: Neujahrs-Retreat mit Miri und Rebecca
Komm vom 23. bis 26. Januar 2020 mit Mirian Lamberth und Rebecca Randak mit in die Breitenteicher Mühle und tanke frische Energie für das neue Jahr. Jetzt anmelden!
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Back to the roots: Warum wir alle mehr Bäume umarmen sollten
Im Wald sein tut gut – was unsere Vorfahren einfach aus Erfahrung wussten, ist inzwischen sogar wissenschaftlich belegt und durch Waldbaden-Workshops und Baumhaus-Hotels wird der Wald zum Trend. Warum wir öfter in den Wald gehen sollten, wie du den Wald schützen kannst und unsere Lieblings-Wald-Produkte
Malakette selber knüpfen: So geht’s
Die Meditation mit einer Mala-Kette kann besonders wirksam sein, um den ständigen Gedankenstrom im Kopf zu besänftigen. Was eine Mala von normalen Perlenketten unterscheidet, wie du deine eigene Mala knüpfen kannst und wie du sie einsetzt
Jivamukti & Yin Yoga Retreat mit Uli und Karen
Möchtest du das Jahr entspannt ausklingen lassen und vor dem Weihnachtsstress nochmal richtig deine Batterien aufladen? Komm von 5. bis 12.12. mit zu Ulis und Karens Jivamukti und Yin Yoga Retreat in Brandenburg!
Dreamteam gegen Stress: So kombinierst du CBD und Yoga
Wusstest du, dass die alten Yogis nicht nur durch Meditation zur Erleuchtung fanden? Wie sie im Namen Shivas ihre Praxis mit Cannabis auf ein neues Level hoben und wie auch nicht-berauschende Cannabidiol-Öle (CBD) unsere Meditations- und Yogapraxis unterstützen
Travel-Mats: Die besten Reise Yogamatten im Test (aktualisiert Aug. 2019)
Auf der Suche nach der perfekten Reise Yogamatte? Rebecca hat fleißig getestet und stellt dir ihre fünf Favoriten vor. Das sind die besten Yogamatten für unterwegs
Forrest Yoga: 200 h Foundation Teacher Training in Berlin
Ana Forrest ist nicht irgendeine Yogalehrerin. Ana Forrest ist eine lebende Legende. Die US-Amerikanerin und ihr Partner Jose Calarco sind eng mit der Berliner Yoga-Szene vernetzt und unterrichten hier regelmäßig Forrest Yoga Workshops und Ausbildungen. Warum Uli von ihrem ersten Mal mit Ana total verballert war und was in dieser Wahnsinns-Ausbildung auf dich zukommt
Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten
Ein Baby verändert alles, auch die eigene Yogapraxis – und auch, wenn man selber Yogalehrerin ist. Sabines Tochter kam vor einem knappen halben Jahr zur Welt. Hier verrät sie, welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg zurück zum Yoga sammeln konnte. Plus: einen Monat postnatales Online-Yoga gratis
Von Rosengärten und Bergkristallen: Zu Besuch bei Primavera
Für dieses Jahr haben wir uns vorgenommen, bei unseren Kooperationspartnern noch mehr hinter die Kulissen zu schauen. Sheila ist ins Allgäu zum Primavera-Hauptquartier gefahren, hat im Rosengarten an Blüten geschnüffelt und sich ausführlich mit den Pionier*innen in Sachen ätherische Öle unterhalten
On the mat, please: Der große Yogamatten-Test (aktualisiert Aug. 2019)
Du suchst die perfekte Yogamatte? Rebecca hat alle getestet und zeigt dir die besten! Hier geht’s zu unserem großen Yogamattentest
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