Yoga in München: Die Top 8 Studios
Neben Brezen, Bier und Schickeria gibt es in München auch wahnsinnig viele gute Yogastudios. Unsere Münchnerin Sabine hat ihre Lieblinge zusammengesucht
Yoga
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Yoga-Zubehör und -Hilfsmittel: So setzt du Block, Bolster und Decke sinnvoll ein
Wofür brauchen wir Yoga-Hilfsmittel in der Yogapraxis? Rebecca stellt die wichtigsten Props vor, die deine Yogapraxis auf ein neues Level heben
Best of Yoga-Bücher: Yogaphilosophie, Yogalehre-Literatur und Bestseller
Du fängst gerade mit Yoga an und möchtest dir ein Buch zum Einstieg zulegen? Oder willst du tiefer in die Lehren des Yoga einsteigen, hast gerade eine Ausbildung gemacht? Oder vielleicht suchst du einfach schöne Lektüre für den nächsten Urlaub? Hier wirst du fündig, von klassischer Yogaphilosophie bis Bestseller
Alles über den Yoga-Block: Kaufberatung, Anwendung und Übungen
Du kennst Yoga-Blöcke aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst welche für die Praxis zuhause kaufen? In diesem Artikel verrät dir Yogalehrerin Rebecca Randak, worauf du beim Kauf von Yoga-Blöcken achten musst, wo du gute findest und wie du sie bei der Asana-Praxis sinnvoll einsetzt
Die besten Yoga-Bolster und welche Übungen du damit machen kannst
Wer gerne Restorative oder Yin Yoga übt, sollte unbedingt ein Yogabolster zuhause haben. Hier erfährst du, welches Yoga-Bolster für dich das beste ist und wie du es vielfältig einsetzen kannst
Vom Loslassen und neu Anfangen: 4 fantastische Retreats im Herbst 2024
Der Herbst und Yoga-Retreats passen zusammen wie die Faust aufs Auge. Beiden wohnt Magie inne, beide stehen für Veränderung und Transformation. Danai hat dir unsere besten Retreats für den Herbst 2024 zusammengesucht und findet: die Auswahl kann sich sehen lassen
6 Tipps für die Yoga-Routine am Morgen
Morgens direkt als erstes beschwingt auf die Matte steigen – in der Realität ist das häufig schwer umsetzbar. Danai hat einige wertvolle Tipps für dich, wie es mit der Yoga-Morgenroutine klappt
Ashram in Indien: Die wichtigsten Fragen & Antworten
Aufenthalte im Ashram gelten als die Dauerbrenner unter den spirituellen Aktivitäten. Aber was musst du vor Abreise wissen, wie sieht es mit Übernachtung und Verpflegung aus? Wir beantworten alle wichtigen Fragen
Yoga-Kleidung für Männer: die besten Outfits für Herren 2024
Gute Yoga-Kleidung für Männer ist schwer zu finden? Nicht verzagen! Wir haben die besten Yoga-Labels und -Teile für Männer herausgesucht.
Let’s sweat: Das perfekte Yoga-Outfit für den Sommer
Bei 36 Grad im Schatten wird jede Yogaklasse zum Hot Yoga. Was du am besten anziehst und wie du ungewollte Einblicke trotz wenig Stoff vermeidest
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