Yoga Archives - Seite 2 von 26 - Fuck Lucky Go Happy

Yoga in Berlin: Die besten Yogastudios der Stadt 2

Yoga in Berlin: Die besten Yogastudios der Stadt

20. Januar 2025
Von Rebecca Randak

„Welches Studio würdest du mir in Berlin empfehlen?“ Diese Frage hört Rebecca wahnsinnig oft. Verständlich, denn in kaum einer deutschen Stadt gibt es ein so riesiges Yoga-Angebot wie in Berlin. Hier kommen ihre Top 14

Die fünf Koshas: Ein mystisches Konzept unseres Daseins

Das Modell der 5 Koshas erklärt: Die Energiehüllen im Yoga

10. Januar 2025
Von Nancy Krüger

Wenn wir das Gefühl haben, neben uns zu stehen oder nicht wir selbst zu sein, was bedeutet das dann eigentlich konkret? Yogaphilosophisch bedeutet es, dass die fünf Hüllen (Pancha Kosha), die unsere liebenswürdige Essenz umgeben, mal wieder geputzt gehören. Alles, was du über die Koshas wissen musst

Die 7 Chakren erklärt: Alles über die Energiezentren des Yoga 1

Chakra-Guide: Alles über die mystischen Energiezentren des Yoga

5. Januar 2025
Von Ulrike Sinn

Kaum ein Modell aus der Yogalehre löst so viel Faszination aus wie das der sieben Chakras. Lies hier, was Chakras sind, welche sieben Hauptchakras mit welchen Themen zusammenhängen, was mit dem Begriff der Chakra-Blockade gemeint ist und wie du das Modell für dich nutzen kannst

Barbara Pascaly Berlin: 200h Vinyasa Flow Yoga Grundausbildung 1

Barbara Pascaly Berlin: 200h Vinyasa Flow Yoga Grundausbildung

10. Dezember 2024
Von Danai Spanoudakis

Bist du auf der Suche nach einer Ausbildung, die Ansätze traditioneller und moderner Yogapraxis, sowie Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft kombiniert? Die die Wurzeln des Yoga schätzt und klar vermittelt, dir aber trotzdem die Erlaubnis gibt, deinen persönlichen, authentischen Ausdruck als Lehrer*in zu finden, kreativ zu integrieren und zu leben? This is it

Spirituelle Praxis zuhause: Mein Morgenritual und wie du deine eigenes findest

Spirituelle Praxis zuhause: Mein Morgenritual und wie du dein eigenes findest

7. Dezember 2024
Von Rebecca Randak

Mit Yoga und Meditation in den Tag zu starten, war bei mir jahrelang nicht mehr als ein nobles Vorhaben. Es klappte einfach nicht. Kein Wunder, denn bevor ich meine Morgenpraxis gefunden habe, musste ich erst einige Dinge verstehen

Das sind die besten Yoga-Outfits für Männer 9

Yoga-Kleidung für Männer: die besten Outfits für Herren 2024

28. November 2024
Von Redaktion

Gute Yoga-Kleidung für Männer ist schwer zu finden? Nicht verzagen! Wir haben die besten Yoga-Labels und -Teile für Männer herausgesucht.

Alles über den Yoga-Block: Kaufberatung, Anwendung und Übungen 14

Alles über den Yoga-Block: Kaufberatung, Anwendung und Übungen

25. November 2024
Von Rebecca Randak

Du kennst Yoga-Blöcke aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst welche für die Praxis zuhause kaufen? In diesem Artikel verrät dir Yogalehrerin Rebecca Randak, worauf du beim Kauf von Yoga-Blöcken achten musst, wo du gute findest und wie du sie bei der Asana-Praxis sinnvoll einsetzt

Alles über Yoga-Bolster: Unsere Kaufempfehlung + Übungen

Die besten Yoga-Bolster und welche Übungen du damit machen kannst

24. November 2024
Von Ulrike Sinn

Wer gerne Restorative oder Yin Yoga übt, sollte unbedingt ein Yogabolster zuhause haben. Hier erfährst du, welches Yoga-Bolster für dich das beste ist und wie du es vielfältig einsetzen kannst

Die Liforme Yogamatte im Test 2

Die Liforme Yogamatte im Test

21. November 2024
Von Redaktion

Die Liforme Yogamatte war die erste Matte mit Hilfslinien fürs Alignment. Lies hier über unsere Erfahrungen, ob sie ihren Preis wert ist und welche Alternativen es gibt

Meditationskissen: Alles über Höhe, Füllung, Kauf und Anwendung 10

Die schönsten Meditationskissen

20. November 2024
Von Danai Spanoudakis

Du kennst Meditationskissen aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst eins für die Praxis zuhause kaufen? Danai verrät dir, worauf du beim Kauf von Meditationskissen achten musst, wo du gute findest und wie du sie auch abseits der Meditation, z.B. bei der Asana-Praxis, nutzen kannst

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