Yoga Archives - Seite 3 von 33 - Fuck Lucky Go Happy

Abnehmen durch Yoga: Wenn deine Seele Kalorien verbrennt

4. Mai 2020
by Franziska Krusche

Yoga ist kein Sport. Klar. Aber mal ehrlich: Hast du dich auch schon gefragt, wieviele Kalorien du beim Yoga verbrennst? So hat Franzi gelernt, ihren Körper und ihr Gewicht so zu akzeptieren, wie es ist und dass in der Yogapraxis so viel mehr steckt

Meditier dich reich: Mit Kundalini Yoga zu mehr Fülle im Leben

30. April 2020
by Anna-Lena Zimmermann

Oft stehen wir uns selbst im Weg, wenn es um Wohlstand jeglicher Art geht. Diese Meditation empfiehlt Anna dir, um mehr Fülle ins Leben zu lassen

Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Frühling 1

Yoga

Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Frühling

18. April 2020
by Ulrike Schäfer

Karen und Uli haben wieder ein Yin Yoga Tutorial erstellt, passend zur Jahreszeit sind diesmal der Leber- und Gallenmeridian im Fokus. Warum du sie jetzt so richtig durchchecken solltest und welche Yin Haltungen sich dafür eignen: eine frühlingshafte 30-Minuten-Sequenz zum Zuhause üben

10 wirklich gute Tipps für neue Yogalehrer*innen

Yoga

10 wirklich gute Tipps für neue Yogalehrer*innen

15. April 2020
by Rebecca Randak

Du hast gerade deine erste Yoga-Ausbildung hinter dir? Diesen Artikel hätte sich Rebecca gewünscht als sie anfing zu unterrichten

Nicht sorgen – singen! 7 Yoga-Mantras für alle Lebenslagen

6. April 2020
by Valerie Pagel

Wer Yoga macht, muss auch Mantras singen? Für Valerie waren Mantras fremdes Terrain. Inzwischen ist das Mantra Singen aus ihrer Yogapraxis nicht mehr wegzudenken. Diese sieben Mantras helfen dir in allen Lebenslagen

Corona Quick Fix: Das neue FLGH Online Yoga Paket

Yoga zum Zuhausebleiben: Unser neues Online Yoga Kit

4. April 2020
by Ulrike Schäfer

Während die Corona-Krise immer härtere Maßnahmen forderte, schmiedete Team FLGH einen Plan: Endlich unser Online-Yoga-Angebot ausbauen und den Yogis da draußen eine Alternative zum aktuell unmöglichen Gang ins Studio bieten. Voilà: Hier kommt das Yogapaket für deine Praxis zuhause mit der Crew von Fuck Lucky Go Happy!

Yoga

Asana 101: Urdhva Dhanurasana, das Rad

3. April 2020
by Moritz Ulrich

Rückwärtsbeugen sorgen in Yogastunden oft sichtlich für Aufregung und Angst. Moritz erklärt, warum du dir weniger Sorgen um deinen unteren Rücken machen kannst, wie du Rückbeugen variierst und vorbereitest und was das alles mit unserer Fähigkeit zu tun hat, uns offen der Zukunft zuzuwenden!

Jivamukti Yoga: Der Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl

1. April 2020
by Rebecca Randak

So definieren die beiden Begründer Sharon Gannon und David Life Jivamukti Yoga. Was du dir darunter vorstellen kannst, wo du Jivamukti-Yoga-Lehrer findest und wieso diese Yoga-Art rockt

So findest du deine perfekte Meditationshaltung

29. März 2020
by Ulrike Schäfer

Du liebst meditieren, weißt aber einfach nicht, wie du sitzen sollst? Worauf es beim stillen Sitzen abkommt und wie du eine Haltung findest, die dir das Abschalten leichter macht

Back to Black: Das sind die besten schwarzen Yoga-Leggings

28. März 2020
by Sheila Ilzhöfer

Schwarz geht einfach immer, selbst in unserer sonst so farbenfrohen Redaktion. Wir haben unsere liebsten schwarzen Yogaleggings in Sachen Nachhaltigkeit, Passform, Material, Blickdichte und mehr getestet

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