Yoga Archives - Seite 3 von 26 - Fuck Lucky Go Happy

Workshops mit Sangeeta Lerner: Yoga und kulturelle Aneignung

2. Oktober 2023
Von Redaktion

Die südindische Yogalehrerin Sangeeta Lerner hat es sich zur Aufgabe gemacht, Westliche Übende daran zu erinnern, dass Yoga eine Praxis sozialer Gerechtigkeit ist. Wenn du Yoga auf wertschätzende Art und Weise unterrichten willst, sind ihre Workshops zu kultureller Aneignung für dich

Meditationskissen: Alles über Höhe, Füllung, Kauf und Anwendung

1. Oktober 2023
Von Danai Spanoudakis

Du kennst Meditationskissen aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst eins für die Praxis zuhause kaufen? Danai verrät dir, worauf du beim Kauf von Meditationskissen achten musst, wo du gute findest und wie du sie auch abseits der Meditation, z.B. bei der Asana-Praxis, nutzen kannst

Yoga-Retreats und -Reisen: Das erwartet dich im Yoga-Urlaub

Yoga-Retreats: Das erwartet dich

30. September 2023
Von Redaktion

Im Urlaub können wir uns mit dem beschäftigen, was im Alltag oft zu kurz kommt. Und für Yoga-Begeisterte ist das eben oft… genau, Yoga. Bei einem Yoga-Retreat dreht sich alles genau darum: von der Unterkunft über das Tagesprogramm bis zur Verpflegung. Hier findest du Wissenswertes und unsere Empfehlungen

Malakette selber knüpfen: So geht’s

18. September 2023
Von Redaktion

Die Meditation mit einer Mala-Kette kann besonders wirksam sein, um den ständigen Gedankenstrom im Kopf zu besänftigen. Was eine Mala von normalen Perlenketten unterscheidet, wie du deine eigene Mala knüpfen kannst und wie du sie einsetzt

Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten

15. September 2023
Von Sabine Schütz

Ein Baby verändert alles, selbst die eigene Yogapraxis – auch, wenn man selber Yogalehrerin ist. Sabines Tochter kam vor einem knappen halben Jahr zur Welt. Hier verrät sie, welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg zurück zum Yoga sammeln konnte

Die Liforme Yogamatte im Test

13. September 2023
Von Redaktion

Die Liforme Yogamatte war die erste Matte mit Hilfslinien fürs Alignment. Lies hier über unsere Erfahrungen, ob sie ihren Preis wert ist und welche Alternativen es gibt

Jade Yogamatte: Bewertung und alle Infos zu der beliebten Matte

12. September 2023
Von Ulrike Schäfer

Auf der Suche nach einer guten Yogamatte kommt man an der Jade, dem Klassiker unter den nachhaltigen Matten, nicht vorbei. Hier liest du einen Vergleich aller Modelle, wie wir sie bewerten und welche Alternativen es gibt

Die 5 Niyamas: So übst du die yogischen Regeln der Lebensführung

11. September 2023
Von Ulrike Schäfer

Die fünf Niyamas, Verhaltensregeln gegenüber sich selbst, sind die zweite Stufe in Patanjalis achtstufigem Yoga-Pfad. Welche fünf das sind, wie du sie üben kannst und wo es in der Yoga-Philosophie außerdem noch Yamas gibt, liest du hier

Online-Yoga: Die 5 besten Kurse, Kanäle und Studios

Online-Yoga: Die 7 besten Kurse, Kanäle und Studios

10. September 2023
Von Danai Spanoudakis

Online-Yoga bietet zahlreiche Möglichkeiten – so viele, dass man schon mal den Überblick verlieren kann. Hier kommen sieben Tipps, mit denen du bestimmt nichts falsch machst. Plus: Gründe, wieso es sich lohnt, Yoga im Web zu praktizieren

Die besten Yoga-Poster: Von Asana-Anleitung bis abstrakter Kunstdruck

7. September 2023
Von Helena Kleine

Yoga passiert nicht nur auf der Matte, sondern breitet sich schnell in allen Lebensbereichen aus… und spiegelt sich oft auch in unserer Inneneinrichtung wider: mit Yoga-Postern, Wandbildern und Kalendern. Hier findest du unsere Favoriten

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