It’s all about the energy: Der große Chakra-Guide
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It’s all about the energy: Der große Chakra-Guide

Chakren. Den geheimnisvollen Energiezentren, von denen im Yoga oft die Rede ist, wird so einiges an Kräften und Macht zugeschrieben. Aber was genau sind eigentlich Chakren, wie lassen sie sich in das energetische Modell der Yogaphilosophie einordnen, wie hängen sie mit der Yogapraxis zusammen und was haben sie mit unserem Leben zu tun? Sabine bringt Ordnung in den Chakra-Dschungel
Was ist eigentlich los mit euch? Wenn Yogis Corona verharmlosen
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Was ist eigentlich los mit euch? Wenn Yogis Corona verharmlosen

Seit fast zwei Monaten leben wir im Corona-Ausnahmezustand. Anfangs war Sabine total begeistert von all den schnell organisierten Online-Yogaklassen und dem Versuch vieler Lehrer*innen, den Umständen mit Akzeptanz zu begegnen. Mittlerweile beobachtet sie jedoch, wie immer mehr Yogis Inhalte teilen, die zwischen Verharmlosung und Verschwörung taumeln
Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten 5
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Yoga mit Baby: So bleibt dir die Praxis erhalten

Ein Baby verändert alles, auch die eigene Yogapraxis – und auch, wenn man selber Yogalehrerin ist. Sabines Tochter kam vor einem knappen halben Jahr zur Welt. Hier verrät sie, welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg zurück zum Yoga sammeln konnte. Plus: einen Monat postnatales Online-Yoga gratis

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