Yoga Archives - Seite 4 von 26 - Fuck Lucky Go Happy

10 Yoga- und Spiritualitäts-Blogs, die du kennen solltest 1

10 Yoga-Blogs und -Magazine, die du kennen solltest

29. Mai 2024
Von Redaktion

In der Spiri-Szene gibt es einige gute Quellen, die du kennen solltest. Ob Achtsamkeit, Asana oder Mindfulness – diese Yoga-Blogs, Online-Magazine und Social-Media-Accounts bereichern die Szene mit inspirierenden Inhalten zu diesen Themen

Pranayama: Warum wir im Yoga den Atem kontrollieren, inkl. Anleitungen 1

Pranayama: Warum wir im Yoga den Atem kontrollieren, inkl. Anleitungen

25. Mai 2024
Von Helena Kleine

Durch Pranayama können wir unsere Lebensenergie lenken, den Geist kontrollieren und unserem Körper etwas Gutes tun. Warum das kein Hokuspokus ist, welche Atemtechniken du heute noch zu Hause ausprobieren kannst und wie du sie richtig ausführst, erfährst du in diesem Artikel

Endless summer: Die schönsten Yoga-Retreats im Spätsommer 2024 5

Endless summer: Die schönsten Yoga-Retreats im Spätsommer 2024

21. Mai 2024
Von Danai Spanoudakis

Dem Spätsommer huldigen, kurz vor dem Herbst? Yes please! Danai hat vier grandiose Yoga-Retreats in Deutschland und Italien für dich, um die Sonne zu feiern, zu entschleunigen und ohne Ende Yoga zu machen

Bookspiration: Die wichtigsten Yin Yoga Bücher 1

Yin Yoga: Wirkung, Hintergrund und Übungen des ruhigen Stils

21. Mai 2024
Von Danai Spanoudakis

Yin Yoga ist ein Weg, uns in unserer hektischen Yang-Welt auszubalancieren. Worum es in der ruhigen Yogapraxis geht und warum auch Passivität sehr herausfordernd sein kann

Wie kann ich Yoga unterrichten, ohne kulturell anzueignen, Sangeeta Lerner?

Wie kann ich Yoga unterrichten, ohne kulturell anzueignen, Sangeeta Lerner?

13. Mai 2024
Von Danai Spanoudakis

Yoga und Kulturelle Aneignung ist ein schwieriges Thema, für uns alle: Danai hat selbst viel gezweifelt und den ein oder anderen Nervenzusammenbruch erlebt. Jetzt weiß sie, das einzige was hilft, ist Austausch. Deswegen hat sie die indische Yogalehrerin Sangeeta Lerner zum Interview getroffen

Anusara Yoga: Alles über den Weg des Herzens

Anusara Yoga: Alles über den Weg des Herzens

6. Mai 2024
Von Helena Kleine

Beim Anusara-Yoga geht es viel um Ausrichtung – die innere und die äußere. Du fragst dich, was dahintersteckt und ob der relativ moderne Yoga-Stil was für dich sein könnte? Wir werfen einen Blick auf den Hintergrund von Anusara und erklären dir, was du von einer Anusara-Stunde erwarten kannst

Kundalini Yoga: die Autobahn zu deinem wahren Ich 1

Kundalini Yoga: Energie, Chakren und Tantrismus

1. Mai 2024
Von Danai Spanoudakis

Was genau ist Kundalini Yoga? Danai hat das Geheimnis des traditionellen Yoga-Stils für dich gelüftet und dir alles Wissenswerte zu Herkunft und Geschichte, Kundalini-Energie und Chakren sowie die Methode und Person Yogi Bhajan zusammengesucht – lies hier

Love ‘n’ light: 7 grandiose Yoga-Retreats im Frühsommer 2023 25

Bring it on, summer: Retreat-Tipps für den Frühsommer 2024

12. April 2024
Von Danai Spanoudakis

Fühl dich lebendig und fühl dich frei: Danai stellt dir sieben famose Yoga-Urlaube für den Frühsommer vor, mit du garantiert nichts falsch machst

7 wichtige Mantras im Yoga und ihre Bedeutung

7 wichtige Mantras im Yoga und ihre Bedeutung

10. April 2024
Von Ulrike Sinn

Du hast in einer Yogastunde ein Mantra gehört und fandest das spannend? Vielleicht auch komisch? Du bist neugierig oder warst gleich begeistert vom Singen? Du möchtest dein eigenes Mantra finden? Wir stellen dir sieben wichtige Mantras vor und verraten dir, was sie bedeuten

Wie man eine richtig gute Yin Yoga Stunde unterrichtet

Wie man eine richtig gute Yin Yoga Stunde unterrichtet

2. April 2024
Von Ulrike Sinn

Du unterrichtest Yin Yoga und wünschst dir Tipps, wie man eine richtig gute Stunde aufbaut? Uli hat mit Yin-Lehrerin und Ausbilderin Ranja Weis darüber gesprochen, was eine heilsame Yin-Praxis ausmacht

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