Julia Müllner, Author at Fuck Lucky Go Happy

Lockdown lonely: Wie du Einsamkeitsgefühle annehmen und lindern kannst 1

Lockdown lonely: Wie du Einsamkeitsgefühle annehmen und lindern kannst

28. Februar 2021
Von Julia Müllner

Für viele von uns ist es schwer zuzugeben, dass wir uns einsam fühlen. Julia leidet, trotz Partnerschaft und WG-Leben, momentan unter Einsamkeitsgefühlen im Lockdown. Sie hat herausgefunden, dass es mehr als eine Art der Einsamkeit gibt. Welche Arten das sind und wie sie gelindert werden können

Acro-Yoga: Zwischen Yoga, Akrobatik und Thai-Massage 4

Acro-Yoga: Zwischen Yoga, Akrobatik und Thai-Massage

9. Februar 2021
Von Julia Müllner

Beim Acro-Yoga werden Asanas mit Elementen aus der Akrobatik und Thai-Massage vereint. Von akrobatisch bis therapeutisch, base bis flyer – was ist Acro-Yoga genau, wo kannst du es praktizieren und was sind die besten Übungen für Anfänger*innen?

Ein Wochenende Radical Honesty. Was passiert, wenn wir alle immer die Wahrheit sagen?

Radical Honesty: Was passiert, wenn wir alle immer die Wahrheit sagen?

19. Dezember 2020
Von Julia Müllner

Was wäre, wenn wir alle einfach immer die Wahrheit sagen würden? Unseren Verstand in die Tonne kloppen und stattdessen unsere Wünsche äußern würden? Julia hat es ausprobiert. Was Radical Honesty – “radikale Ehrlichkeit” – ist, wieso unser Verstand Bullshit produziert und was die Technik bringen soll

#sisterhood und #feminismus: Wir von Rivalinnen zu Schwestern werden

#sisterhood und #feminismus: Wie wir von Rivalinnen zu Schwestern werden

30. November 2020
Von Julia Müllner

Dauernde Vergleiche und gegenseitiges Niedermachen – warum neigen viele Frauen*, selbst Feministinnen, zu solch einem Verhalten? Was wir viel eher brauchen, sind gegenseitiger Support und sisterhood. Wieso Feminismus nur funktioniert, wenn wir von Rivalinnen zu Schwestern werden und wie das geht

Frauengesundheit: Mit Aromatherapie gegen PMS, Schmerzen & Co.

Frauengesundheit: Mit Aromatherapie gegen PMS, Schmerzen & Co.

14. November 2020
Von Julia Müllner

Julia kämpft schon lange mit PMS, schwacher Menstruation und Periodenschmerzen. Auf der Suche nach natürlichen Hilfsmitteln ist sie in die Welt der Aromatherapie eingetaucht – und fündig geworden. Wie du deinen weiblichen Körper mit Aromatherapie unterstützen kannst

Wieso ist es so schwierig, Kosmetik ohne Müll zu produzieren, i+m?

Wieso ist es so schwierig, Kosmetik ohne Müll zu produzieren, i+m?

5. Oktober 2020
Von Julia Müllner

i+m NATURKOSMETIK BERLIN sagt dem Müll und dem Überfluss im Badezimmer mit ihrer neuen Serie WE REDUCE! den Kampf an. Wieso es nicht so einfach ist, eine faire, vegane und nachhaltige Naturkosmetik herzustellen, wie es doch funktionieren kann und was Babypopos damit zu tun haben

My, myself and I - Wieso es so wichtig ist, alleine sein zu können

Me, myself and I: Wieso es wichtig ist, alleine sein zu können

30. September 2020
Von Julia Müllner

Julia war happy Dauersingle, bis sie kurz vor Corona ihren aktuellen Freund traf. Wieso es so wichtig ist, sich auch in einer Beziehung Zeit für sich zu nehmen und allein sein zu können und was Osho dazu sagt

Achtsamkeit to go: 5 Meditations-Apps im Test 17

Achtsamkeit to go: 5 Meditations-Apps im Test

14. August 2020
Von Julia Müllner

Statt sich nur von ihrem Atem leiten zu lassen, hat sich Julia Meditation-Apps zur Verstärkung geholt. Nature-sounds, geführte Meditationen, Gute-Nacht-Geschichten – let’s meditate!

10 Yoga- und Spiritualitäts-Blogs, die du kennen solltest 1

10 Yoga- und Spiritualitäts-Blogs, die du kennen solltest

3. August 2020
Von Julia Müllner

In der Spiriszene gibt es einige gute Quellen, die du kennen solltest. Ob Achtsamkeit, Asana oder Mindfulness – diese Yoga Blogs, Online-Magazine und Social-Media-Accounts bereichern die Szene mit inspirierenden Inhalten zu diesen Themen

Ahimsa und Klimaschutz: Wie Yoga uns zu Klimaaktivist*innen macht

Spiritueller Aktivismus: Wie Yoga uns zu Klimaschützer*innen macht

26. Juli 2020
Von Julia Müllner

Mantras singen, die einen Wunsch nach Freiheit und Glück aller ausdrücken. Bleiben diese Worte im Yogaraum verhaftet oder schaffen wir es, sie abseits der Matte zu leben? Wann Yoga zum spirituellen Aktivismus werden kann und wie dieser dem Klima hilft

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