Seit Jahrtausenden wird Tulsi, auch genannt “Holy Basil”, als Heilpflanze in Indien verehrt. Es gibt kaum Beschwerden, gegen die Tulsi nicht eingesetzt wird. Wofür es gesund ist und wie es dich in intensiven Zeiten dabei unterstützen kann, deine Intentionen zu finden. Plus: Rezepte für Tulsi-Tee und Tulsi-Ingwer-Sirup
Magnesium verdient als absoluter Star unter den Mineralstoffen unsere uneingeschränkte Aufmerksamkeit. Das Multitalent übernimmt bei zahlreichen Abläufen in deinem Körper eine wichtige Rolle. Verena erklärt, warum sie Magnesium liebt und wie du genug davon zu dir nehmen kannst
Wegen ihrer Histaminunverträglichkeit musste sich Valerie schon oft viele Kommentare anhören. Manche davon sind nicht nur ehrlich interessiert, sondern auch unangenehm und auf Dauer echt nervig. Hier sind ihre Top 5 Sprüche, die Menschen mit Lebensmittel-Unverträglichkeiten nicht mehr hören können
Mit dem Herbst ändern sich auch unsere kulinarischen Bedürfnisse. Während wir im Sommer in der Redaktion hauptsächlich Salat schnibbeln und anschließend Jagd auf veganes Eis machten, craven wir jetzt Wärmendes und Nährendes. Hier kommen unsere veganen Lunchrezept-Lieblinge für den Herbst
Jahrelang quälte Valerie sich mit Magenschmerzen, Krämpfen, Durchfall und Kopfschmerzen durch den Alltag – ohne eine erklärende Diagnose. Bis 2018 eine Histaminunverträglichkeit bei ihr festgestellt wurde. Seit dem an hat sich Valeries Leben um 180° Grad gedreht
Ein Rezept für eine ayurvedisch smarte Alternative zum Eis als Dessert in lauen Sommernächten. Dieses Reispudding Rezept mit Kokos und Datteln ist natürlich süß und kühlt den Körper
Cannabidiol, kurz CBD, ist ein Wirkstoff der weiblichen Hanfpflanze. Sheila hat es einen Monat lang getestet: Was es mit dem Trend um CBD-Öle auf sich hat, ob man davon high wird, wie genau die Öle eigentlich wirken und wie man sie einnimmt
Helen beschäftigt sich viel mit gesunder Ernährung und dem Zusammenhang von Lebensmittelqualität und Gesundheit. Sie hat den Bio-Trend unter die Lupe genommen: Was macht ein wirklich ökologisches Unternehmen eigentlich aus? Plus: süßes Rezept zum Naschen
Wann wird’s mal wieder richtig…Frühling? Die kalten Monate ziehen sich hin und stressen unser Immunsystem. Wir haben ein paar richtig gute Tipps für dich, wie du dem Infektwahnsinn entkommen kannst und munter durch den Restwinter tanzt.
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