Cool down, Baby! Ayurvedisch kochen im Sommer
Die richtige Ernährung kann dir im Sommer helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Dania verrät, welche Nahrungsmittel jetzt besonders gut tun und legt drei super Rezepte für heiße Tage oben drauf
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Dania Schumann
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Ayurvedische Ernährung leicht gemacht: ein Einstieg und 9 Tipps
Warum die indische Lehre gar nicht so kompliziert ist, wie es anfangs klingt und 9 Tipps, wie du ganz einfach den Einstieg findest. Dania erklärt dir die Basics der Ayurveda-Welt
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Rezept: Ayurvedischer Kokos-Reispudding mit Dattelsirup
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Marlo Scheder-Bieschin: „Würden wir unser Essen lieben, hätten wir mehr Frieden“
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