Sommerlicher Blumenkohl: Ein Ofengericht für heiße Tage
Herrliche Gewürze gehen eine sommerliche Liason mit Blumenkohl, Joghurt und Minze ein. Vegan, kühlend, sinnlich und blitzschnell zubereitet. Julia Rolling Tiger hat das Rezept dazu
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Julia Wunderlich
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Das perfekte 10-Minuten-Curry für den Spätwinter
Warme, süße und herbe Geschmäcker brauchen unsere Körper in der zweiten Hälfte des Winters. Julia von rollingtiger.org hat ein Kichererbsen-Spinat-Curry kreiert, das dich auf allen Ebenen nährt, wenn der Winter beginnt an den Kräften zu zehren
Vedische Astrologie: Das steckt hinter der Wissenschaft des Lichts
Es heißt, mit Hilfe von Jyotisha, der vedischen Astrologie, kannst du in den Spiegel deiner Seele blicken. Unsere Autorin Julia war skeptisch und neugierig zugleich und hat sich einem Selbstversuch unterzogen
Auroville in Indien: Nächster Stop Utopia City
Eine Stadt für Weltbürger*innen, frei von Dogmen und Religion, wollten Sri Aurobindo und Mira Alfassa erschaffen. Einen Ort, an dem man in Gemeinschaft die höhere Wahrheit suchen und finden kann. Eine Utopie? Ja und nein. Julia hat sich Auroville angesehen
S.O.S., PMS? Symptome mit Ayurveda lesen und lindern lernen
Die Zeit vor den Tagen macht dich zu einem hormonellen Wrack? So gehst du mit Ayurveda gezielt gegen deine Symptome vor und lernst, die dunkle Göttin in dir anzuerkennen
Rezept: Vegane Pasta Bolognese auf ayurvedisch
Sommer, Sonne, Mittelmeerküche. Geht das auch in ayurvedisch? Unbedingt! So machst du dir deine saisonale, vegane Bolognese ganz einfach selbst.
Must-Haves für deine alternative Reiseapotheke
Auch auf Reisen bewähren sich Hausmittel bei gesundheitlichen Beschwerden. Da die halbe Redaktion nach Indien, Mexiko und Asien ausschwärmt, hat Julia uns ihre Tipps für ihr First-Aid-Kit für die Tropen verraten
Trend-Talk: Cacao, die Mutter aller Drogen
Cacao ist in der Spiri-Szene gerade in aller Munde. Was die Pflanze mit uns macht, warum wir se so lieben und was hinter dem Trend steckt
Sex und Ayurveda. Oder: Durch Enthaltsamkeit zur Erleuchtung?
Sexuelle Enthaltsamkeit gilt in vielen spirituellen Lehren als wichtiger Faktor auf dem Weg zur Erkenntnis. Warum in der Ayurveda Sex erlaubt ist, mit welchen Kräutern man der Lust nachhelfen kann und wann wir besser auf Sex verzichten
Herbst. So nutzt du die Kraft der Umkehrzeiten
Umkehrzeiten bedeuten immer Möglichkeit von innerer und äußerer Transformation. Was sie bedeuten, warum der Herbst wie PMS ist und wie du seine Qualitäten für dich nutzen kannst
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