In meiner me-time schnappe ich mir am liebsten ein gutes Buch, verpasse meiner Wohnung einen deepclean, gönne mir ein Spa-Treatment im heimischen Badezimmer oder gehe auf einen Solo-Ausflug ins Grüne. Passend dazu sind die neuen vier Produkt-favorites, die ich heute dir vorstellen möchte. Vorhang auf!
Detox im Rhythmus der Jahreszeiten: Der Stoffwechsel-Kalender von Susanne Hackel
Mehr über Kräuterkunde zu erfahren steht schon lange auf meiner Want-To-Do Liste. Ich bin jedes Mal aufs Neue begeistert, wie wir die Kräuter und Gewächse, die uns tagtäglich umgeben, nutzen und von ihrer Pflanzenpower profitieren können. Wie genau das funktioniert, verrät die Heilpraktikerin und Gründerin der Kräuterwerkstatt Susanne Hackel in ihrem Buch Der Stoffwechsel-Kalender. Detox im Rhythmus der Jahreszeiten.
Der Stoffwechsel-Kalender zeigt dir, wie du Deinen Körper mithilfe von heimischen Kräutern und Pflanzen im jahreszeitlichen Rhythmus entgiften und entschlacken kannst. Detox-Kuren helfen mir vor allem dann, wenn ich mich außer Balance fühle und mein Körper wieder einen kleinen reset braucht.
Das Buch stattet dich mit allen tools und Ratschlägen für eine ganzheitliche Entschlackungskur aus. Du lernst unter anderem, was eine wirklich gute Detox-Kur ausmacht und wie du dich darauf vorbereitest, welche Rolle unsere Entgiftungsorgane spielen und wie du diese während deiner Detox-Kur unterstützen kannst.
Da unser Körper zu jeder Jahreszeit andere Bedürfnisse hat, ist das Buch in die vier Jahreszeiten gegliedert. Du erfährst, welche heimischen Kräuter und Pflanzen zu den unterschiedlichen Jahreszeit wachsen, welche Wirkung sie auf deinen Körper haben und wie du diese für deine Detox-Kur verwenden kannst. Susanne Hackel gibt dir nicht nur yummy saisonale Rezepte an die Hand, sondern bietet dir außerdem allerlei Inspiration und Ideen, mit denen du bewusster im Einklang mit den Jahreszeiten und der Natur leben kannst: Sei es eine Anleitung für eine Frühlingsmeditation, ein Rezept für ein erfrischendes Sommer-Körperspray oder ein herbstliches Ritual zum Loslassen.
Bonus Tipp: Wenn dich nach dem Lesen des Buches das Kräuterkunde-Feuer gepackt hat du und in Berlin oder im Berliner Umland lebst, solltest du unbedingt bei Susanne Hackels Praxis in Potsdam vorbeischauen!
Plastik adiéu! Nachhaltige Haushaltsreiniger von everdrop
Obwohl ich meinen Lebensstil als nachhaltig beschreiben würde, gibt es noch einige Baustellen in meinem Alltag, die ich in der Zukunft aus dem Weg räumen möchte. Wie zum Beispiel Haushaltsprodukte aus Plastik. Denn um die eigenen vier Wände sauber und gut duftend zu halten, braucht es keine umweltschädlichen Chemiekeulen. Zum Glück gibt es tolle nachhaltige Alternativen zu herkömmlichen Haushaltsreinigern, wie die Produkte von everdrop!
Chris und David, die Gründer von everdrop, haben es sich zur Mission gemacht, nachhaltige Haushaltsprodukte zu kreieren, mit denen ein plastikmüllfreier Alltag zum Kinderspiel wird. Bei everdrop findest du von Körperpflege über Waschmittel bis hin zu Putzmittel alles was das nachhaltige Herz begehrt. Die Produkte von everdrop sind aus leicht biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen, vegan, frei von Mikroplastik und werden in Deutschland CO2 neutral produziert und in Papier verpackt.
Außerdem unterstützt everdrop unterschiedliche Organisationen, die gegen die Plastikverschmutzung ankämpfen, wie zum Beispiel die Berliner Organisation CleanHub.
Mit dem Weltretter-Set von everdrop wirst du mit allen basics ausgestattet, die du für deinen Einstieg in einen plastikmüllfreien Haushalt brauchst: Vollwaschmittel- und Colorwaschmittelpulver, Spülmaschinentabs und Putzmitteltabs für Glas-, Bad- und Küchenreiniger. Das Waschmittel wird auf die Wasserhärte deines Haushalts angepasst, wodurch unnötige Tenside eingespart werden, die das Abwasser belasten. Durch die Verwendung der Putzmitteltabs und den dazu passenden, wiederverwendbaren Glasflaschen umgehst du lästige Einwegplastikflaschen. So wird das Einsparen von unnötigem Verpackungsmüll richtig easy!
Mit dem Rabattcode FVCK erhältst Du 10 % Rabatt auf alle Produkte von everdrop!
Minimalistisch, funktional und nachhaltig: Rucksäcke pinqponq
Kein Editor’s Picks ohne nachhaltiger fair fashion! Denn wie du vielleicht schon bemerkt hast, lieben wir schicke und umweltfreundliche Mode. Diesen Monat mit dabei ist das nachhaltige brand pinqponq.
Das erste Mal wurde ich auf das Rucksack- und Apparel-brand aufmerksam, als mir letzten Sommer nicht nur eine, sondern gleich zwei Freundinnen unabhängig voneinander ihre Rucksäcke von pinqponq stolz vorgeführt haben. Seitdem habe auch ich ein Auge auf das Kölner Label geworfen.
Bei pinqponq steht ein ökologisch verantwortungsvoller Umgang mit den Ressourcen an erster Stelle. Anstatt wertvolle Ressourcen zu verbrauchen, wird bei pinqponq mit Stoffen gearbeitet, die zu 100% aus recycelten PET-Plastikflaschen bestehen. So wird der bereits existierende Plastikmüll reduziert und auf fossile Rohstoffe verzichtet.
Zusätzlich sind alle Produkte von pinqponq vegan und PFC-frei. Toll finde ich außerdem, dass bei pinqponq stark auf Transparenz geachtet wird. Das brand zeigt offen auf, wo und wie produziert wird, etwas, das in Zeiten von greenwashing nicht selbstverständlich ist.
Die Produkte von pinqponq sind nicht nur spitzenmäßig nachhaltig, sondern auch richtig schick! Die Rucksäcke sind funktional, praktisch und ohne unnötigen Schnickschnack – genau so wie es sein sollte. Bei pinqponq findest du Rucksäcke in allen möglichen Farben, Formen und Größen.
Für den everyday-Gebrauch kann ich dir das Modell Klak aus der Construct Reihe empfehlen. Der Rucksack bietet ordentlich Stauraum und kann bei Bedarf zusätzlich vergrößert werden. Außerdem ist er wasser- und schmutzabweisend, hat ein gepolstertes Laptopfach und – besonders praktisch für Yogapraktizierende on the go – vorne eine Halterung, die auch für Yogamatten verwendet werden kann.
Pulver um die Welt zu retten: Nachhaltige Naturkosmetik von Eliah Sahil
Zugegeben, bei der Körperpflege habe ich bis jetzt immer noch auf flüssige Shampoos und Duschgels gesetzt. Auch wenn ich weiß, was das für Mensch und Umwelt bedeutet, bisher konnte mich keine Haarseife überzeugen. Man verzeihe mir deswegen meine Skepsis, als ich Shampoo, Duschgel und Zahnpasta in Pulverform von Eliah Sahil in Händen hielt. Wie positiv ich überrascht wurde!
Ist das erste, ungewohnte Gefühl überwunden, nachdem man den Körper unter der Dusche mit Pulver eingerieben hat, bleibt das, was da ist: ein sanfter, trotzdem intensiver Duft nach Kokos und Hibiskus und ein viel natürlicheres Hautgefühl als jemals zuvor.
Im zweiten Gedankengang frage ich mich dann auch, wieso ich normalerweise ein knallbuntes Gel aus der Tube crave, das nach zwei Sekunden eine Schaumparty auf dem Kopf startet und so penetrant riecht, dass es fast unangenehm ist. Genauso Zahnpasten, die zwar erfrischen, aber pure Chemiekeulen sind.
Die Probleme sind natürlich weitreichender: Flüssig Shampoos und Duschgels bestehen zu 75% aus Wasser, was das Transportgewicht massiv erhöht und damit den CO2-Ausstoß. Die restlichen 25% sind zum großen Teil chemische Inhaltsstoffe, die sowohl unser Abwasser belasten als auch durch unsere Haut aufgenommen werden, da diese schneller austrocknet und ihren natürlichen Schutzfilm einbüßt.
Alle Produkte von Eliah Sahil sind nachhaltig, umweltschonend, vegan und frei von Tensiden, Gluten, Konservierungsstoffen, Silikonen, Sulfaten, Palmöl, Paraben, Paraffin, chemischen Duftstoffen und Mikroplastik. Puh! Und das schmieren wir uns sonst auf Haut und Haar? Und hier der direkte Vergleich: Ein Duschpulver von Eliah Sahil à 90gr (ca. 90 Anwendungen) ersetzt ca. 3 herkömmliche 250ml Duschgel Flaschen, reduziert den Plastikverbrauch um ca. 350gr und reduziert den CO² Ausstoß um ca. 1kg. Could it be better?
Gegründet wurde das nachhaltige Naturkosmetik-Unternehmen Eliah Sahil 2008 von Yogalehrer Silvio Pempner, der ebenso nachhaltiges Waschmittel mit Planet Pure kreiert und vertreibt.
Mit dem Rabattcode lucky10 erhältst du 10% Rabatt auf alle Produkte!
Ich wünsche Dir einen relaxten Juli!
Alles Liebe, deine Lola
Fotos © Lola Bee
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