Das 6-Minuten-Tagebuch: Ein Erfahrungsbericht
Sich in sechs Minuten täglich zur Zufriedenheit schreiben – das ist die Idee des 6-Minuten-Tagebuchs. Jule und Uli haben es zwei Wochen lang getestet und sich anschließend gegenseitig ins Buch geguckt
Spirit
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Mental Health Yoga I: So trägt die Praxis zu einer stabilen Psyche bei
Sheila hat vor vielen Jahren Yoga für sich entdeckt, um in schwierigen Lebensumständen und depressiven Episoden zurück in den Körper zu finden und ungesunde Gedankenspiralen zu durchbrechen. Doch wieso ist Yoga ein so hilfreiches Tool für psychische Gesundheit? Lies, was die Wissenschaft dazu sagt und hol dir Sheilas Tipps
Praktikant*in für Social Media (m/w/d) gesucht
Wir suchen ab sofort eine*n neuen Praktikant*in im Bereich Social Media!
Squirting und die weibliche Ejakulation: Ein Selbstversuch
Katharina ging mit ihrem Liebsten zum Squirting-Workshop. Im Reich der weiblichen Ejakulation liegen zwischen reinem Handwerk und der Kunst des Loslassens noch immer viele Unklarheiten. “Pippi oder nicht Pippi” – das ist nur eine ihrer Fragen
Emotional Freedom Technique (EFT) – Klopf dich frei!
Julia dachte, sie nimmt an einer Cacao Zeremonie teil, als ihr dabei beim Anwenden von EFT plötzlich die Tränen kamen. Was EFT ist, wieso du es kennen solltest und wie dir die Emotional Freedom Technique bei Ängsten und Sorgen helfen kann
Beyond the body: Die Rolle von Asana in der Yogaphilosophie
Im Westen ist Yoga zu Körperkult geworden: Wenn wir heute von Yoga sprechen, meinen wir meistens die Praxis von Körperübungen, Asanas. Nancy untersucht, welche Bedeutung dem Körper in der ursprünglichen Yogaphilosophie zugeschrieben wird und was wir daraus für unsere Praxis lernen können
Selbstfürsorge: Wie wir uns besser um uns selbst und andere kümmern können
Rebecca rollt meistens mit den Augen, wenn sie auf Instagram sieht, wie Leute ein Schaumbad oder den Tag im Spa als #selfcare bezeichnen. Denn wahre Selbstfürsorge ist mehr als me-time: Warum self-care bedeutet, auch den Mist anzuschauen, was das Konzept mit Systemkritik und Revolution zu tun hat und welche Rolle community care dabei spielt
Diese Bücher haben die Fuck Lucky Go Happy Autorinnen 2021 bewegt
Jedes Jahr gibt es dieses eine Buch, das wir allen empfehlen, das uns begeistert, zum Nachdenken anregt, tief berührt oder richtig was verändert. Im Team Fuck Lucky Go Happy gab es einige davon. Unsere Auswahl zeigt: Das Patriarchat und andere Herrschaftssysteme haben uns dieses Jahr besonders beschäftigt
Soft Shell #16: Softe Playlist für die Rauhnächte
Softe Musik für die Rauhnächte! Die Musikauswahl für die neue Playlist ist Spiri DJane Laura nicht schwer gefallen. Seit diesem Jahr beschäftigt sie sich mit dem Prinzip weiche und harte Schale und hat dir 90 Minuten radical, musical softness zusammengestellt
Moonvibes Dezember: Vollmond im Zwilling am 19.12.21
Der letzte Vollmond in diesem Jahr. Noch dazu ein sehr heilsamer. Lass in der dunkelsten Jahreszeit ein Licht in dir aufgehen und erkenne, was es noch zu heilen gibt. Öffne dich für neue Impulse in deinem Denken und entdecke deine Möglichkeiten. Vielleicht wendet sich ja etwas… am 21.12. ist Wintersonnwende
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