Tag- und Nachtgleiche am 23.9.: So zelebrierst du den Herbstanfang
Am 23. September ist Tag- und Nachtgleiche: Herbstanfang. Nutze diesen Moment, um deine eigene Ernte Revue passieren zu lassen und dich neu auszurichten
Spirit
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Wenn plötzlich alles anders ist: schwanger Yoga unterrichten
Der zweite Strich im Test erscheint und plötzlich rattert der Kopf: Was bedeutet das für meinen Unterricht? Kann ich überhaupt noch selber üben? Wie finden das meine Schüler*innen? Was Sabine im ersten Trimester ihrer Schwangerschaft übers Unterrichten und die eigene Praxis gelernt hat
Holy Shift: Was steckt hinter der Idee vom heiligen Wandel?
Daniela macht sich Gedanken zum Aufdruck des Fuck Lucky-Hoodies. Und zur Notwendigkeit des Wandels – für uns persönlich und unsere Gesellschaft
Sigillenmagie: Mit Hokuspokus zur Wunscherfüllung?
Das Leben ist keine Wunschfabrik, aber dem Schicksal das Steuerrad zur Erfüllung unserer Träume zu überlassen, dauert dann irgendwie doch zu lange. Kann man anhand der Sigillenmagie den Wünschen auf die Sprünge helfen? Lula hat ein bisschen Magierin gespielt und zeigt dir, wie es funktioniert.
Yogapraxis bei Essstörungen: Fluch oder Segen?
Franzi kämpfte selbst jahrelang mit allen möglichen Essstörungen und weiß, dass Yogapraxis für Betroffene Hölle und Segen zugleich sein kann. Mit der richtigen Herangehensweise wird der Gang zur Matte zur Stütze im Heilungsprozess
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Endlich da! I Woke Up Like This: In 21 Tagen zur eigenen Morgenroutine
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Astrocast September: The Power of mindful Baby Steps
Der September eignet sich ganz wundervoll dazu, groß zu denken, selbstermächtigt zu handeln und mit kleinen Schritten das Fundament deiner Zukunft aufzubauen.
Mondkraft Basics: Wie du die Phasen des Mondes nutzen kannst
Warum hat der Mond eigentlich so starken Einfluss auf uns und was bedeuten die verschiedenen Mondphasen für unseren Energiehaushalt? Dieses ABC der Mondphasen hilft nicht nur gegen traurige Zimmerpflanzen
Nichts geht mehr? Warum du Leerlaufphasen zelebrieren darfst
Manchmal machen wir richtig tolle Pläne, dann passiert das Leben und stoppt uns. Ein Beinbruch, eine richtig fiese Grippe, ein kaputtes Auto, Liebeskummer: Nichts geht mehr. Wir fluchen und ärgern uns, doch diese vermeintlich unliebsamen Überraschungen des Universums können echte Geschenke sein
Einmal ausrasten, bitte! Auf der Suche nach meiner Wut
“Warum bin ich eigentlich so selten wütend und darf ich als Yogi überhaupt ausrasten?” Uli hat sich mit unserer wutausbruchfreudigen Autorin Janna und dem Forschungsraum Weiblichkeit auf die Suche nach ihrer Wut begeben
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