Spirit

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Bookspiration: Die besten Astrologie-Bücher 1
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Bookspiration: Die besten Astrologie-Bücher

Das wöchentliche Horoskop im Lifestyle-Magazin ist lustig, aber nicht wirklich aussagekräftig. Wenn du dich genauer mit deinem Horoskop und dem Einfluss der Planeten auf dein Leben beschäftigen möchtest, lohnt es sich, ein wenig mehr zu lesen. Hannahs Buchtipps für einen leichten Einstieg in die Astrologie (aktualisiert Juli 2024)
Einen Therapieplatz finden: So gehst du es an
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Einen Therapieplatz finden: So gehst du es an

Sheila hat lange nach einem Psychotherapieplatz in Berlin gesucht, denn obwohl die Therapie von der Krankenkasse übernommen wird, muss man vorher die eine oder andere Hürde nehmen. Sheila bringt Ordnung ins bürokratische Chaos: Wie du es angehst und was du über Terminservicestelle, Kostenerstattungsverfahren und Co. wissen musst
Ecstatic Dance: Wenn Spiris raven gehen 
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Ecstatic Dance: Wenn Spiris raven gehen 

Ecstatic Dance kommt aus Kalifornien und hat sich in Windeseile auch bei uns verbreitet. Lea hat den Selbstversuch gewagt: Was es mit dem Konzept des extatischen Tanzes auf sich hat, ob man sich auch ohne Rauschmittel total gehen lassen kann und wie spirituelles Vorglühen aussieht
Die 5 Yamas: ethische Lebensgrundsätze für Yogis 1
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Die 5 Yamas: ethische Lebensgrundsätze für Yoga-Praktizierende

Die meisten von uns sind wahrscheinlich über die körperliche Praxis, Asana, beim Yoga gelandet. Dabei bildet Asana nur einen Teil der Praxis und stellt erst die dritte Stufe auf einer achtstufigen Treppe Richtung Erleuchtung dar. Stufe eins: die Yamas, fünf Verhaltensregeln für Yoga-Praktizierende gegenüber Anderen
Spiritual Bypassing: Definition und Signale
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Spiritual Bypassing: Selbstvermeidung statt Erleuchtung

Eine intensive spirituelle Praxis hilft uns dabei, die Höhen und Tiefen des Lebens gelassener zu meistern. Manchmal lenkt uns exzessive Spiritualität aber auch davon ab, unsere echten Bedürfnisse zu erkennen und schwierige Themen zu bearbeiten. Woran du dieses Phänomen namens Spiritual Bypassing erkennst und wie du wieder heraus findest

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