Meditier dich reich: Mit Kundalini Yoga zu mehr Fülle im Leben
Oft stehen wir uns selbst im Weg, wenn es um Wohlstand jeglicher Art geht. Diese Meditation empfiehlt Anna dir, um mehr Fülle ins Leben zu lassen
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Anna-Lena Zimmermann
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Mit der Malakette meditieren: So geht Japa Mala
Malaketten sind keine stylischen Schmuckstücke, sondern ein uraltes, bewährtes Werkzeug für Meditationen. Anna erklärt, wie du mit deiner Mala meditierst und warum die Japa-Mala-Meditation ihr bester Weg zu Ruhe im wilden Alltag ist
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