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Die Macht des “Ja”
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Die Macht des “Ja”

Ja. Ein kleines Wort mit großer Wirkung. Anna verrät dir, in welchen Lebensbereichen ein lautes “Ja” nie schaden kann, warum du es öfter sagen solltest und mit welchen positiven Veränderungen du rechnen darfst, wenn du dich und dein Leben noch mehr annimmst
#Original Tantra 3: Als Icchā-Śakti mir in den Hintern trat
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Original Tantra #3: Als Icchā-Śakti mir in den Hintern trat

Im Tantra ist das allumfassende Bewusstsein, Siva, nicht unbewegt und still, sondern pulsierend energetisch, voller Kräfte: Śaktis. Diese Kräfte wirken durch das Universum, das das Göttliche selbst ist – also auch durch dich, denn im Tantra bist du genau das: göttlich. Was die fünf göttlichen Hauptkräfte eigentlich sind und wie du herausfindest, was sie in deinem Leben anstellen
Podcast Niklas Test Test Tesssssstttt
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Botox, Busen und Erleuchtung: Dr. Niklas Noack im Interview

Wie gehen Erleuchtung und Schönheitswahn zusammen? Einer, der es wissen muss, ist Dr. Niklas Noack. Im Interview mit Rebecca spricht der Schönheitschirurg und Yogalehrer über die Rolle der äußeren Hülle, was Schönheit für ihn bedeutet und ob spirituelle Praxis eine Schönheits-OP überflüssig macht
So not sorry! Warum entschuldigen wir uns ständig?
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So not sorry! Warum entschuldigen wir uns ständig?

Sheila entschuldigt sich ständig und inflationär viel. Obwohl sie selber weiß, dass das nicht immer sinnvoll ist. Warum es weniger mit Höflichkeit als mit der eigenen Unsicherheit zu tun hat, sich ständig zu entschuldigen und wie du hohle „So sorry!“-Phrasen mit sinnvollen Alternativen ersetzen kannst
Warum du unbedingt mehr Fehler machen solltest
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Warum du unbedingt mehr Fehler machen solltest

Die Angst vor Fehlern ist eines der größten Hindernisse für ein erfülltes Leben. Deshalb plädiert Heike dafür, Fehler wie gute Freunde zu behandeln und häufig einzuladen. Wie eine unangenehme Situation in einem großen Fernsehstudio ihr selbst diese wichtige Erkenntnis brachte
Vier Mal Sexcoaching: Warum Yoni Mapping und Co. bei der Selbstermächtigung helfen
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Sexcoaching: Selbstermächtigung durch Yoni Mapping & Co.

Geht es beim Sexcoaching darum, besser im Bett zu werden? Oder ist man ein sexuell hoffnungsloser Fall, wenn man sowas in Anspruch nimmt? Katharina findet, es ist Zeit, mit diesen Vorurteilen aufzuräumen und hat verschiedene Coaches besucht. Sie zeigt sich dominant beim Sexological Bodywork, gibt sich bei ihrer ersten Tantramassage vollständig hin und wird beim Yoni Mapping komplett neu aufgeklärt. Zum Schluss berührt sie sich selbst: an der Zervix.
Körperliche Selbstliebe: Go touch yourself!
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Go touch yourself!

Selbstliebe ist in aller Munde und auf unseren To-Do-Lists. Trotzdem meiden wir einen der wichtigsten Aspekte der Bodypostivity-Bewegung: Die Masturbation.

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