Sandra von Zabiensky

4. August 2020
by Sandra von Zabiensky

Sandra dachte eigentlich, Cacao Zeremonien sind spiritueller Hokuspokus. Weil sie der heiligen Pflanze aber trotzdem eine Chance geben wollte, ließ sie sich auf eine Zeremonie mit Ana-Sophie Rose ein. Ein Erfahrungsbericht

Original Tantra #7: Svātantrya oder die Kunst, Freiheit zu finden

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Original Tantra #9: Svātantrya oder die Kunst, Freiheit zu finden

9. Juni 2020
by Sandra von Zabiensky

Was sagt Tantra zur Freiheit? In der neunte Folge von Original Tantra erfährst du, was der Freiheitsbegriff im Tantra ist und wie wir die Freiheit in uns finden. Kleiner Spoiler: nicht im Ringelpietz mit Anfassen oder esoterischem Wattebausch-alles-was-du-willst-manifestieren. Aber vielleicht mit knallharter Disziplin?

Yoga in Hamburg: Die 10 besten Studios der Stadt

11. Januar 2020
by Sandra von Zabiensky

Wo kann man in Hamburg Yoga üben und was erwartet mich in welchem Yogastudio? Sandra hat die besten zehn Adressen in Hamburg zusammengestellt

Original Tantra #8: kārma mala und wie wir uns selbst im Handeln limitieren 3

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Original Tantra #8: kārma mala und wie wir uns selbst im Handeln limitieren

10. Januar 2020
by Sandra von Zabiensky

In dieser Folge lernst du kārma mala kennen, erfährst, wie wir uns selbst im Handeln zu klitzkleinen Bondage-Päckchen einschnüren, was das Ganze mit dem Glauben
nicht genug zu sein zu tun hat und warum es wichtig ist, nicht nur vor sich hinzumanifestieren

Original Tantra #7: Go f*ck yourself oder über das Einssein mit allem

Spirit

Original Tantra #7: Go f*ck yourself oder über das Einssein mit allem

6. November 2019
by Sandra von Zabiensky

In dieser Folge von Sandras Tantra-Serie lernst du māiyīya mala kennen, eine der drei Unreinheiten in der tantrischen Philosophie. Māiyīya mala ist die limitierende Sichtweise des Getrenntseins. Du empfindest dich in der dualen Wahrnehmung: Du gegen den Rest der Welt!

Original Tantra #6: Ānava-mala oder warum du nicht du bist, wenn du du bist

10. September 2019
by Sandra von Zabiensky

In dieser Folge lernst du ānava-mala kennen, eine der drei Unreinheiten in der tantrischen Philosophie. Ānava-mala ist die limitierende Sichtweise der Individualität und der damit verbundene Glaube, dass du etwas von außen brauchst, um dich vollkommen zu fühlen. Was das mit Hollywood Yoga, Traumata und einem Brillenputztuch zu tun hat?

Original Tantra #5: Word up! Die vier Ebenen des Wortes

26. Juli 2019
by Sandra von Zabiensky

Das tantrische Modell der vier Ebenen des Wortes hilft uns zu verstehen, dass unser gesprochenes Wort aus Gedanken resultiert und diese wiederum aus bewussten und unbewussten Überzeugungen, Prägungen sowie Mustern. So kannst du üben, dich wieder an deine originäre, ganz tiefliegende, ursprüngliche Intuition zurück zu erinnern

Spirit

Original Tantra #4: Die fünf göttlichen Handlungen

24. Juni 2019
by Sandra von Zabiensky

Du wolltest schon immer wissen, was das Göttliche so treibt? Im Tantra ist alles in der Welt Ausdruck des Göttlichen – und so gelten die fünf Stadien der göttlichen Handlungen genauso für dich. Und was hat das alles mit Schokolade zu tun?

#Original Tantra 3: Als Icchā-Śakti mir in den Hintern trat

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Original Tantra #3: Als Icchā-Śakti mir in den Hintern trat

22. Mai 2019
by Sandra von Zabiensky

Im Tantra ist das allumfassende Bewusstsein, Siva, nicht unbewegt und still, sondern pulsierend energetisch, voller Kräfte: Śaktis. Diese Kräfte wirken durch das Universum, das das Göttliche selbst ist – also auch durch dich, denn im Tantra bist du genau das: göttlich. Was die fünf göttlichen Hauptkräfte eigentlich sind und wie du herausfindest, was sie in deinem Leben anstellen

“Das Leben findet nicht auf dem Papier statt!” - Nicole und Frank von der Yoga Conference Germany im Interview

Yoga Conference Germany: “Das Leben findet nicht auf dem Papier statt!”

13. Mai 2019
by Sandra von Zabiensky

Vom 30.05. bis zum 2.6.2019 findet zum 15. Mal die Yoga Conference Germany statt. Sandra hat die Gründer*innen der Conference, Nicole Bongartz und Frank Schuler interviewt: Wie es zur Gründung kam und wie man die Nerven behält, wenn ein Guru den Flieger verpasst oder einfach nicht aufhört, zu chanten

Sandra von Zabiensky

Date mit einer Göttin: Meine erste Cacao Zeremonie

Original Tantra #9: Svātantrya oder die Kunst, Freiheit zu finden

Yoga in Hamburg: Die 10 besten Studios der Stadt

Original Tantra #8: kārma mala und wie wir uns selbst im Handeln limitieren

Original Tantra #7: Go f*ck yourself oder über das Einssein mit allem

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