Wo du in Goa Yoga üben solltest, an welchen Stränden du am besten chillst und wo du das beste (vegane) Essen bekommst. Mit diesen Tipps startest du entspannt in deinen Indien-Urlaub
Tiefe Meditationen, intensives Yoga, Körper- und Energie-Arbeit vom Feinsten, Mantra-Singen, Feuer-Zeremonien, Sharing-Runden und himmlisches Essen. Vom 4. bis 7. Januar 2018 unterrichten Laura und Rebecca ihr zweites gemeinsames Jahresanfangs-Retreat. Melde dich jetzt an!
Der leise, dunkle Wald: Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass er Stress lindert, das Immunsystem stärkt und das Selbstwertgefühl hebt. So habe ich im Wald Heilung gefunden
Kinder können ganz schön anstrengend sein. Ein Yoga-Retreat ist da eine tolle Möglichkeit für Eltern, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Aber geht das auch inklusive Familie? Thomas hat es ausprobiert und ist mit Frau und Kind drei Tage nach Südtirol gefahren.
Du wolltest schon immer mal eine Ayurveda-Kur in Indien machen? Dann haben wir einen Tipp für dich: das Sitaram Beach Retreat in Kerala. Unsere Ayurveda-Expertinnen Julia und Dania waren dort und haben die Klinik getestet. So war’s
Auch auf Reisen bewähren sich Hausmittel bei gesundheitlichen Beschwerden. Da die halbe Redaktion nach Indien, Mexiko und Asien ausschwärmt, hat Julia uns ihre Tipps für ihr First-Aid-Kit für die Tropen verraten
Komm vom 8. bis 11. Juni mit Christine und Rebecca mit zum Yoga & Transformational Breath Retreat in die Breitenteicher Mühle und feiere den Sommer, die Natur und das schöne Leben