SUP Yoga Berlin – Adho-Mukha-Shvanasana
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Tausche Matte gegen Brett – SUP Yoga in Berlin

Kennst du schon SUP Yoga? SUP steht für „Stand-Up-Paddle“, man übt also Yoga auf einer Art Surfbrett im Wasser. Das klingt erst mal nach Strand und Surfer-Romantik, gibt es aber auch mitten in Berlin. Unser Autor Thomas von yogadu.de hat sich für dich mal seine Badehose angezogen und das ausprobiert.
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So macht Yoga dich zum besseren Liebhaber

Eine gute Yogaklasse ist ein bisschen wie Sex: Nach einem anregenden Vorspiel wird es körperlich bald sehr anstrengend und endet damit, dass man erschöpft nebeneinander liegt. Aber macht die Yogapraxis uns auch zu besseren Liebhabern? Unser Autor Thomas von yogadu.de hat sich Gedanken dazu gemacht und Antworten gefunden.
Das sagt dein Yoga-Tattoo über dich aus
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Das sagt dein Yoga-Tattoo über dich aus

Manchmal geht die Yoga-Leidenschaft unter die Haut. Unser Autor Thomas von yogadu.de ist quasi ein yogisches Gesamtkunstwerk und kennt sich bestens mit den wichtigsten Symbolen der Yoga-Philosophie aus. Er hat sich gefragt: Wer läuft mit OM, Hamsa und Co. rum? Eine Typologie der „Bemalten“

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