Editor’s Picks April
Hurra, der Frühling ist da! In unseren Editors Picks für diesen Monat erwarten dich sommerliche Wohnaccessoires, nachhaltige Schokolade, eine stylische Yoga-Tote, feines CBD-Öl und unsere Lieblings-Yogamatte. Enjoy!
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2023
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2 Tage Kitchari-Cleanse: Frühjahrsputz für Darm und Seele
Endlich Frühling! Frühling steht für Neubeginn und ist eine ideale Zeit um Altlasten loszulassen und neue Potenziale zu entdecken. Gönn deiner Verdauung mit unserem Kitchari-Cleanse eine Pause und aktiviere Selbstheilungskräfte und körpereigenen Detox-Funktionen
Abnehmen durch Yoga: Ist das erstrebenswert?
Yoga ist kein Sport. Klar. Aber mal ehrlich: Hast du dich auch schon gefragt, wieviele Kalorien du beim Yoga verbrennst? So lernst du, deinen Körper und sein Gewicht so zu akzeptieren, wie er ist und dass in der Yogapraxis viel mehr steckt, als körperliche Übungen
Feminine Embodiment Online-Ausbildung: Selbsterfahrung trifft auf Körperarbeit und Coaching
Dr. Sabrina Hense ist die Frau, mit der unsere Gründerin Rebecca Randak arbeitet, wenn sie mit schwierigen persönlichen und beruflichen Fragen nicht weiterkommt. Im April startet die erfahrene Coachin eine Ausbildung, in der sie Frauen dabei unterstützt, mit sich selbst und ihrem Körper in Kontakt zu kommen und ihr Leben aus dem Kern heraus zu gestalten
Sadhguru und die Methode des Inner Engineering
Sadhguru ist eine der einflussreichsten spirituellen Persönlichkeiten der Welt. Er begeistert weltweit Millionen von Menschen und trat sogar bei der UN als Redner auf. Wir werfen einen Blick auf die Lehren von Sadhguru und fragen uns: Was können wir von ihm lernen?
#amplifymelanatedvoices: Diese Schwarzen Stimmen der Spiri- & Yoga-Szene solltest du kennen
Die Bürgerrechtsbewegung Black Lives Matter ist seit dem gewaltsamen Tod von George Floyd so stark wie noch nie, auch in Europa. Höchste Zeit, Schwarzen Stimmen aus der Spiri-Szene Gehör zu schenken, sich mit Rassismus im Yoga auseinanderzusetzen und zu lernen
Die Grandes Dames des Yoga: Diese 11 Frauen solltest du kennen
Sie sind Aktivistinnen, Kämpferinnen, Revolutionärinnen, Pionierinnen und wunderbare Lehrerinnen. Diese elf Frauen der Yoga-Welt regen uns an, mutig zu sein und haben den modernen Yoga maßgeblich beeinflusst
Regelmäßig zu Yoga & Sport? Diese 6 Tipps funktionieren wirklich
FLGH-Gründerin Rebecca Randak hat in den letzten 20 Jahren alle Höhen und Tiefen hinsichtlich regelmäßiger Yoga- und Sport-Routine durchlebt. In diesem Artikel teilt sie ihre besten Tipps, wie sie es auch als Mutter kleiner Kinder mehrfach pro Woche auf die Matte schafft und wie Sport vom nötigen To-do zur großen Freude wurde
Human Design: Du selbst zu sein ist deine Superpower
Human Design ist ein System, das Selbsterkenntnis mit einer gesellschaftlichen Dimension verbindet. Es zeigt uns auf, wie einzigartig und unterschiedlich wir alle sind, aber dennoch Verbindung genießen und und einander brauchen. In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen zu Human Design und beleuchten auch kritische Aspekte
Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur
Die ayurvedische Panchakarma-Kur – was genau passiert da eigentlich? Danai hat alle Infos bezüglich Ablauf, Methoden, für wen sie geeignet ist und was du bei der Auswahl einer Klinik beachten solltest zusammengesucht. Plus: Warum sich auch eine Kur in Europa lohnt
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