MoMa Feb
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Alles relativ? Wieso wir aufhören müssen, Probleme klein zu reden

Was ist der Unterschied zwischen Luxusproblemen und echten Problemen? Sheila plädiert dafür, Gefühle zu ent-hierarchisieren und allen ihren Raum zu geben. Warum wir damit aufhören müssen, unsere Probleme klein zu reden, wie wir gleichzeitig jammern und uns unserer Privilegien bewusst sein können und was Altbaudecken mit dem Ganzen zu tun haben
Yoga Kleidung: Das trägst du zur Praxis 20
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Yoga Kleidung: Das trägst du zur Praxis

Du bist Einsteiger*in und weißt nicht, was man am besten zur Yogapraxis anzieht? Damit du dich je nach Yogastil frei bewegen kannst und dich wohl fühlst, hat Sheila ihre Tipps zur Auswahl der richtigen Yoga Kleidung zusammengestellt – von Leggings und Top bis unten drunter
Einen Therapieplatz finden: So gehst du es an
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Einen Therapieplatz finden: So gehst du es an

Sheila hat lange nach einem Psychotherapieplatz in Berlin gesucht, denn obwohl die Therapie von der Krankenkasse übernommen wird, muss man vorher die eine oder andere Hürde nehmen. Sheila bringt Ordnung ins bürokratische Chaos: Wie du es angehst und was du über Terminservicestelle, Kostenerstattungsverfahren und Co. wissen musst
Kombucha selber machen: Anleitung plus Insider-Tipps 
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Kombucha selber machen: Anleitung plus Insider-Tipps 

Kombucha liegt nicht erst seit gestern voll im Trend. Zu Recht: Das fermentierte Tee-Getränk ist nämlich wahnsinnig lecker und gesund, vor allem, wenn es selber gemacht ist. Wie das geht, was genau im Kombucha-Pilz drin steckt und welche Geheimtipps es für die Herstellung gibt, hat Manu von ManuTeeFaktur uns verraten 
Lebensrat vom Kosmos - So war meine erste astrologische Beratung 2
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Lebensrat vom Kosmos – So war meine erste astrologische Beratung

Astrologie erlebt einen echten Hype. Kaum ein Instagram-Account, der nicht auf die Merkur-Rückläufigkeit eingeht oder Memes über Sternzeichen teilt. Aber wie sieht Astrologie aus, wenn man etwas genauer hinschaut? Sheila hat ihre erste astrologische Beratung bei Mattis von Cosmic Journey gemacht. Wie ein Astro Reading abläuft und ob dein Leben wirklich von den Sternen vorbestimmt ist

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