Bookspiration: Urlaubslektüre mit Substanz
Die schönsten Bücher für den Urlaub, ohne das sonnenverbrannte Hirn zu überanstrengen oder aber die kostbare Urlaubszeit zu verschwenden. Von Roman zu Sachbuch, von Klassiker zur Neuerscheinung
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Sheila Ilzhöfer
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How To Heilerde: Ein Pflegeguide für deinen Hauttyp
Heilerde wurde uns schon von Mutti bei allen möglichen Zipperlein verabreicht. Man kann sie aber nicht nur gegen Magenprobleme schlucken – das Naturprodukt ist auch in der Hautpflege ein Hit. Woraus Heilerde genau besteht, wie und warum sie wirkt und welche die richtige für deinen Hauttyp ist
So not sorry! Warum entschuldigen wir uns ständig?
Sheila entschuldigt sich ständig und inflationär viel. Obwohl sie selber weiß, dass das nicht immer sinnvoll ist. Warum es weniger mit Höflichkeit als mit der eigenen Unsicherheit zu tun hat, sich ständig zu entschuldigen und wie du hohle „So sorry!“-Phrasen mit sinnvollen Alternativen ersetzen kannst
Journaling: Tagebuchschreiben als Self Care Ritual
Tagebuchschreiben ist nur was für Teenager? Von wegen! Wie Tagebuchschreiben oder ‘Journaling’ dich zu einem glücklicheren Menschen machen kann und fünf goldene Regeln, die dir dabei helfen, am Ball zu bleiben.
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