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So sprichst du als Yogalehrer*in inklusiver 1
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So sprichst du als Yogalehrer*in inklusiver

Worte haben so viel Macht. Sie schaffen Realitäten, formen Gruppen, schließen ein – und auch aus. Um Yogaunterricht als Raum für ALLE anzubieten, sollten wir als Lehrende also nicht nur wissen, wovon wir sprechen, sondern auch, wie wir sprechen. 9 Tipps, wie du deine Sprache inklusiver und wirklich “für alle Level” gestaltest
Asana 101: Salamba Sarvangasana, der Schulterstand
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Alles über Salamba Sarvangasana, den Schulterstand

Die einen lieben ihn, die anderen vermeiden ihn tunlichst. Am Schulterstand scheiden sich die Geister wie an kaum einer anderen Asana. Moritz erklärt, wie man “die Königin der Asanas” sicher übt, welche Hilfsmittel du einsetzen kannst und wie sich das Üben auf energetischer Ebene auswirken kann
#brettyoga: Eine Yogasequenz für das Balance Board
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#brettyoga: Eine Yogasequenz für das Balance Board

Balance Boards haben in den Wohnzimmern gerade Hochsaison. Sie bringen nicht nur Kindern Freude, sondern sind auch ein tolles Hilfsmittel für Yogis, denn mit ihnen lassen sich Achtsamkeit, Balance und Tiefenmuskulatur spielerisch trainieren. Sheila hat das.Brett von TicToys getestet und eine Yogasequenz für Brettyoga entworfen
Yoga Kleidung: Das trägst du zur Praxis 20
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Yoga Kleidung: Das trägst du zur Praxis

Du bist Einsteiger*in und weißt nicht, was man am besten zur Yogapraxis anzieht? Damit du dich je nach Yogastil frei bewegen kannst und dich wohl fühlst, hat Sheila ihre Tipps zur Auswahl der richtigen Yoga Kleidung zusammengestellt – von Leggings und Top bis unten drunter
Corona Quick Fix: Das neue FLGH Online Yoga Paket
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Yoga zum Zuhausebleiben: Unser neues Online Yoga Kit

Während die Corona-Krise immer härtere Maßnahmen forderte, schmiedete Team FLGH einen Plan: Endlich unser Online-Yoga-Angebot ausbauen und den Yogis da draußen eine Alternative zum aktuell unmöglichen Gang ins Studio bieten. Voilà: Hier kommt das Yogapaket für deine Praxis zuhause mit der Crew von Fuck Lucky Go Happy!