Workshop: Yoga & Emotionaler Hunger
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Workshop: Yoga & Emotionaler Hunger

Das Thema Essen frustet dich mehr als dir lieb ist? Du möchtest herausfinden, wie Yoga dir dabei helfen kann, das zu ändern? Dann sei diesen Herbst bei Franziskas Workshop in Hamburg, Köln oder München (oder online) dabei und finde heraus, was sich tatsächlich hinter deinem Essverhalten verbirgt
Körperliche Selbstliebe: Go touch yourself!
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Go touch yourself!

Selbstliebe ist in aller Munde und auf unseren To-Do-Lists. Trotzdem meiden wir einen der wichtigsten Aspekte der Bodypostivity-Bewegung: Die Masturbation.
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Inspiration heißt Atmen: Ein Gespräch mit Max Strom

Manchmal tauscht man nur ein paar Sätze mit einer Person aus und hat das Gefühl, eine ganze Bibliothek an neuem Wissen erworben zu haben. Der US-amerikanische Atemcoach, Autor, Speaker und Yogalehrer Max Strom ist so ein Mensch. Anlässlich seines Berlin-Besuches hat Ulrike sich mit ihm unterhalten

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