Am 2. Juni unterrichte ich meinen ersten und bisher einzigen Workshop zum Thema „Spirituelle Praxis zuhause“ des Jahres. In München im Studio meines Lehrers Patrick Broome. Das Ziel des Workshops ist es, dich mit einer Praxis auszustatten, die dich freier, unabhängiger macht und zufriedener mit dem Leben an sich macht.
Der Workshop ist für dich, wenn du dich in den folgenden Zeilen wieder erkennst. Ich freue mich auf dich!
Mit dem Üben im Studio klappt es bestens, aber ohne Lehrer*in bist du aufgeschmissen?
Du wünscht dir eine individuelle Praxis, die immer und überall funktioniert?
Eigentlich wolltest du heute morgen meditieren, aber…
Eine regelmäßige spirituelle Praxis hilft, besser mit den Anforderungen des Alltags klarzukommen, den Kontakt zu sich Selbst zu stärken und Entscheidungen von einem guten Ort aus zu treffen. Kurz: Bewusster im Hier und Jetzt zu leben.
Das noble Vorhaben, den Tag mit Yoga oder Meditation zu starten, scheitert oft am Leben selbst: Kinder müssen in die Schule, das Bett ist zu gemütlich oder das Smartphone verschluckt auf magische Weise die Zeit, die für die Praxis geplant war. Die gute Nachricht: Es gibt eine passende Praxis für alle Bedürfnisse und Alltagssituationen. Man muss nur wissen, wie man es angeht.
In diesem Workshop lernst du:
- einfache Übungen, die sich perfekt für den Start in den Tag eignen
- wie du die Übungen sinnvoll kombinierst und an deine Bedürfnisse anpasst
- was es braucht, damit deine Praxis auch wirklich funktioniert
- was es mit der „Disziplin der Lust“ auf sich hat
- wie du deine Praxis weiterentwickeln kannst
Am Ende des dreistündigen Workshops wirst du ein individuelles Mini- Programm kreiert haben, das du in fünf Minuten absolvieren, aber auch auf eine Stunde ausdehnen kannst. Der Clou: Ich mache dir Angebote, du entscheidest, was für dich funktioniert. Einen Eindruck, was dich erwartet, erhältst du in meinem Artikel zum Thema.
Ich bin davon überzeugt: Eine kleine, eigene Praxis zu haben, macht den großen Unterschied. Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, dir Tools und Techniken beizubringen, die auch im Wahnsinn des Alltags funktionieren. In diesem Workshop teile ich alles, was ich über die letzten Jahre erfahren und für gut befunden habe.
Beachte bitte, dass dieser Workshop kein reiner Yoga-Workshop ist. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.
Ort: Patrick Broome Yoga Studio City, Amiraplatz 3/ Luitpoldblock
Termin: Samstag, 02.06.2018
Kurszeit: 12:30 – 15:30 Uhr
Kosten: 49,00 EUR
Anmeldung: hier Online buchen & anmelden
Weitere Infos per Mail: workshop@patrickbroome.de
Facebook-Event: klicke auf teilnehmen und sieh wer sonst dabei ist
Anzeige, weil Werbung für meinen eigenen Workshop auf meinem eigenen Blog. Naja.
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