Ende gut, alles gut: Ein Lehrstück namens 2014
Life is what happens to you while you are busy on making other plans. Ganz egal wie abgedroschen John Lennons kluge Worte sein mögen, beim Lesen meines Jahresrückblicks vom letzten…
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2014
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Montagsmantra: Wenn ich schenke, beschenke ich mich selbst
Ich hatte mal einen Freund, der kurz vor Weihnachten zu mir sagte: Dieses Jahr gibt es nicht so viele Geschenke. Das gilt übrigens auch für dich.
Vegane Sommerrollen mit Erdnuss-Dip: Ein Rezept
Der Sommer ist zwar schon eine Weile vorbei, auf meine Liebe zu Sommerrollen hat das aber keinerlei Einfluss. Denn die vietnamesischen Snacks sind leicht und lecker und eignen sich auch…
Herbst-Yoga-Playlist: Delicious Sound OM-Brace Vol.2
Bist du wie ich auch ein Herbstmensch? Wenn es draußen unaufregender wird, drinnen wärmer und kuscheliger, wird’s auch in mir drinnen flauschiger. Ich bin auf einmal viel sanfter zu mir,…
Du bist dein Guru: Gabrielle Bernstein spricht über ihre spirituelle Praxis
„Be the light.“ Das ist die Message der quirligen New York Times Bestsellerautorin Gabrielle Bernstein, die mit ihren spirituellen Büchern, Vorträgen und Seminaren inzwischen ein weltweites Publikum erreicht. Gerade ist…
Raven für Yogis: „Morning Gloryville“ kommt nach Berlin
Ich bin ganz aus dem Häuschen. Und zwar seit mir Tom Barber, einer der Mitorganisatoren, nach meiner Yogaklasse vor ein paar Wochen ganz nebenbei von Morning Gloryville erzählte. Morning Gloryville ist…
3 Tipps, wie du deine Ausrichtung wirklich verbessern kannst
Ohne Zweifel sollte Yoga auf eine Art und Weise unterrichtet werden, die das Risiko, sich während der Praxis zu verletzen auf ein Minimum reduziert. Allerdings habe ich auch schon Yoga-Klassen…
Zum Welt-Vegan-Tag: Wie ich es geschafft habe, auf Fleisch zu verzichten
Neulich fragte mich eine Freundin, die ich sehr liebe und schätze, warum sie auf Fleisch verzichten solle. Schließlich sei es ein großer Genuss und der Verzicht wäre ein Beschnitt der…
Beauty-Lieblinge der Woche: Syllepse, Benecos, L:A Bruket & L’occitane
Und plötzlich war es Herbst. Jetzt, wo es draußen kühler und grauer wird, ist es höchste Zeit, ein wenig Extra-Pflege und ein paar Farbtupfer in den Kosmetik-Schrank zu bringen. Ich…
5 yogische Tipps, mit denen du garantiert besser schläfst
Normalerweise schlafe ich wie ein Stein. Selbst wenn ein LKW durch mein Zimmer fahren würde, würde ich vermutlich nicht aufwachen. Sobald mein Stress- oder Aufregungspegel jedoch eine gewisse Grenze überschreitet,…
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