Astro-Lab #1: Der Liebesplanet Venus
In der Serie “Astro-Lab” beschreibt Mattis die Bedeutung verschiedener Planeten in deinem Geburtshoroskop. Diesmal: die Venus und wie sie, je nach Zeichen, dein Liebesleben und Wertesystem beeinflusst
Vegan, lecker und günstig: Das Goura Pakora in Berlin
Restaurantipp: Lecker vegan essen im Goura Pakora in Berlin-Friedrichshain. Indisch, vedisch inspiriert und einen Besuch wert
Spirituelle Balance: wieviel Mensch darfst du sein?
Wie sehr bestimmt deine spirituelle Seite eigentlich deinen Alltag und wie viel Mensch erlaubst du dir dabei zu sein? Was Franziska’s Gedanken dazu mit „Deine-Mudda-Witzen“ zu tun haben
Essen lernen: Brokkoli-Falafel mit frischem Salat und Tahinisoße
Um unsere Essgewohnheiten zu ändern, müssen wir neu essen lernen. Hier erfährst du wie und warum!
Zwei magische Meditationstricks für mehr Freude
Es gibt genau zwei Hauptgründe, die dich davon abhalten, regelmäßig zu meditieren. Und ich kenne sie nur zu gut von meiner eigenen Praxis. Ändere diese beiden Dinge und ich verspreche dir, dass du mehr Freude auf deinem Meditationskissen empfinden wirst
Magic Triple im März: Finsternisse, Feminine Kraft und Frühlingsanfang
Der März hat es in sich. Equinox, Sonnen- und Mondfinsternis machen ihn zu einem energetischen Supermonat. So kannst du die Energien mitnehmen.
So findest du deinen Yogakleidungsstil
Fühlst du dich eigentlich richtig wohl in deiner Yogakleidung? Falls nicht, ist es vielleicht an der Zeit etwas zu ändern. Wie ich herausgefunden habe, welche Klamotten mir wirklich taugen
Schweigen als spirituelle Praxis für deinen Alltag
Was ich in sieben Tagen Schweigen auf Bali gelernt habe, wie die du die spirituelle Praxis des Schweigens in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Bewusstheit zu erlangen und warum du dabei trotzdem sprechen darfst
Glow-Bowl: Ein Rezept für den spätwinterlichen Energiekick
Warum du im Januar am besten auf deinen Bauch vertrauen solltest und wie du nach den Feiertagen mit dieser Glow-Bowl den spätwinterlichen Energiekick bekommst.
Last-Minute-Inspirationen für deine Weihnachtskarte!
Du suchst dringend noch einen Spruch für deine Weihnachtskarte? Bedien dich doch an unseren schönen Grafiken. Lass dich von uns und diesen schönen Sprüchen entstressen und inspirieren
Unsere Guides
