Ayurveda Archives - Fuck Lucky Go Happy

Ayurvedisch gut durch den Winter: 5 Tipps für Immun-Power

Ayurvedisch gut durch den Winter: 5 Tipps für Immun-Power

10. Dezember 2023
Von Danai Spanoudakis

Winterzeit ist Erkältungszeit. Wenn alle um einen herum schniefen und husten, wird das Immunsystem ordentlich auf die Probe gestellt. Zum Glück gibt es einige hilfreiche Tipps aus der ayurvedischen Lehre, die dich widerstandsfähiger machen und dir helfen, gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen

7 Tage Ayurveda Cleanse light: Ein Selbstversuch zuhause

7 Tage Ayurveda Cleanse light: Ein Selbstversuch zuhause

6. November 2023
Von Danai Spanoudakis

Interessierst du dich für eine ayurvedische Reinigungskur, hast dich aber bisher noch nicht so richtig herangetraut? Zeit, das zu ändern! YogaEasy hat einen neuen Kurs mit Dr. Janna Scharfenberg im Programm: sieben Tage ayurvedische Reinigungskur, easy und zuhause

Ayurveda-Kur in Indien oder Sri Lanka: Was muss ich wissen?

Ayurveda-Kur in Indien oder Sri Lanka: Was muss ich wissen?

8. August 2023
Von Danai Spanoudakis

Du möchtest eine Ayurveda-Kur in Indien machen, aber bist unsicher, was dich erwartet oder weißt nicht, welche Anbieter gut sind? Danai hat mit den Reiseexpert*innen von NEUE WEGE gesprochen und beantwortet die häufigsten Fragen

Sommerlicher Blumenkohl: Ein Ofengericht mit nahöstlichen Vibes 1

Sommerlicher Blumenkohl: Ein Ofengericht für heiße Tage

17. Juli 2023
Von Julia Wunderlich

Herrliche Gewürze gehen eine sommerliche Liason mit Blumenkohl, Joghurt und Minze ein. Vegan, kühlend, sinnlich und blitzschnell zubereitet. Julia Rolling Tiger hat das Rezept dazu

Cool down, Baby! Ayurvedisch kochen im Sommer 4

Cool down, Baby! Ayurvedisch kochen im Sommer

11. Juni 2023
Von Dania Schumann

Die richtige Ernährung kann dir im Sommer helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Dania verrät, welche Nahrungsmittel jetzt besonders gut tun und legt drei super Rezepte für heiße Tage oben drauf

Ayurvedische Ernährung leicht gemacht: 5 Tipps 1

Ayurvedische Ernährung leicht gemacht: ein Einstieg und 9 Tipps

25. April 2023
Von Dania Schumann

Warum die indische Lehre gar nicht so kompliziert ist, wie es anfangs klingt und 9 Tipps, wie du ganz einfach den Einstieg findest. Dania erklärt dir die Basics der Ayurveda-Welt

2 Tage Kitchari-Cleanse: Frühjahrsputz für Darm und Seele

2 Tage Kitchari-Cleanse: Frühjahrsputz für Darm und Seele

6. April 2023
Von Helen Ergec

Endlich Frühling! Frühling steht für Neubeginn und ist eine ideale Zeit um Altlasten loszulassen und neue Potenziale zu entdecken. Gönn deiner Verdauung mit unserem Kitchari-Cleanse eine Pause und aktiviere Selbstheilungskräfte und körpereigenen Detox-Funktionen

Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur

Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur

28. Januar 2023
Von Danai Spanoudakis

Die ayurvedische Panchakarma-Kur – was genau passiert da eigentlich? Danai hat alle Infos bezüglich Ablauf, Methoden, für wen sie geeignet ist und was du bei der Auswahl einer Klinik beachten solltest zusammengesucht. Plus: Warum sich auch eine Kur in Europa lohnt

Ayurveda Kur: Das musst du wissen

Ayurveda Kur: Das musst du wissen

8. September 2021
Von Katja Hubl

Ayurveda Kuren kann man nicht nur in Indien, sondern auch in den Dolomiten machen. Katja hat sich das Angebot von Hotel Engel in Südtirol genauer angesehen. Was genau eine Ayurveda Kur beinhaltet, was es vorher zu beachten gibt und worin sie sich von einem Wellnessurlaub unterscheidet

Balanced? Das sagen deine Essgewohnheiten über dich

In Balance? Das verraten deine Essgewohnheiten über dich

28. November 2020
Von Dania Schumann

Heißhunger? Kaffeesucht? Unregelmäßige Mahlzeiten? Was deine Beziehung zu Essen über deine Doshas aussagt und wie du dich wieder in Balance bringst

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