The real Savasana: Ein Plädoyer fürs Nichts-Tun
Gerade wir Yoga-Junkies neigen dazu, uns mit so genannten Entspannungstechniken zu verzetteln. Morgens meditieren, dann zum Yoga und abends noch das Bedtime-Ritual. Am Wochenende wartet dann ein Workshop. Bleibt nur die Frage: Wann entspannen wir uns wirklich?