Januar 2023 - Fuck Lucky Go Happy

Hello spring: 7 Yoga-Retreats im Frühling 2023

Hello spring: 7 Yoga-Retreats im Frühling 2023

30. Januar 2023
Von Danai Spanoudakis

Wenn sich langsam die ersten Frühlings-Sonnenstrahlen blicken lassen, ist die ideale Zeit für das nächste Yoga-Retreat! Lies hier alles über Danais sieben Destinationen im Frühjahr 2023. Von Deutschland, über Österreich, bis nach Italien

Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur

Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur

28. Januar 2023
Von Danai Spanoudakis

Die ayurvedische Panchakarma-Kur – was genau passiert da eigentlich? Danai hat alle Infos bezüglich Ablauf, Methoden, für wen sie geeignet ist und was du bei der Auswahl einer Klinik beachten solltest zusammengesucht. Plus: Warum sich auch eine Kur in Europa lohnt

Guide mit Video-Anleitungen: Yoga für Anfänger und Anfängerinnen

Guide mit Video-Anleitungen: Yoga für Anfänger*innen

23. Januar 2023
Von Redaktion

Auch wir waren in unseren ersten Yogastunden ziemlich verunsichert: Am Anfang steht man erst mal ohne Plan auf der Matte. Deshalb haben wir einen Guide für Yoga-Anfänger*innen erstellt – Was ist Yoga und welche Yoga-Programme kannst du zuhause als Einsteiger*in üben? Plus: Tipps für die Yogapraxis

Eine Woche Buchinger-Fasten: So wars

7 Tage Buchinger-Fasten: Ablauf und Erfahrungen

20. Januar 2023
Von Ulrike Schäfer

Keine feste Nahrung und unfassbar viel Tee: Uli hat eine Woche lang das Heilfastenprogramm nach Buchinger absolviert. Wie es ihr dabei ergangen ist plus FAQ

Moritz Ulrich: “Es ist egal, welche Asanas man macht”

Moritz Ulrich: “Es ist egal, welche Asanas man macht”

19. Januar 2023
Von Ulrike Schäfer

Moritz Ulrich gehört zu den bekanntesten Yogalehrenden in Deutschland. Uli, die schon seit Jahren Schülerin und Lehrerin in seinem Studio ist, hat ihn diesmal nicht zwischen zwei Yogaklassen, sondern zum Interview getroffen. Ein Gespräch über die Anziehungskraft des Jivamukti Yoga, die Präsenz des Göttlichen und warum es egal ist, welche Asanas man übt

Kontrolle aufgeben, ja! Aber wie?

Kontrolle abgeben lernen, aber wie?

19. Januar 2023
Von Rebecca Randak

Rebecca hat sich die letzten vier Wochen im Loslassen geübt. Warum das für sie nicht die leichteste Übung war und wie du lernst, abzugeben

Karam Kriya Numerologie – Zahlen als Wegweiser 3

Zahlen als Wegweiser: So geht Numerologie nach Karam Kriya

13. Januar 2023
Von Anna-Lena Zimmermann

Zahlen können Wegweiser für die Seele sein, Werkzeuge, um Blockaden zu lösen und eine Idee über die Zukunft zu gewinnen. So kann die Lehre des Karam Kriya auch dir helfen, zu verstehen, was für einen Einfluss Karma in deinem Leben hat

Element Yoga: 200h, +300 oder 500h Ausbildung in Berlin, Leipzig oder Karlsruhe 2

Element Yoga: 200h, +300 oder 500h Ausbildung in Berlin, Leipzig, Karlsruhe

13. Januar 2023
Von Ulrike Schäfer

Die Element Yoga Methode kombiniert Vinyasa-, Hatha- und Yin-Yoga-Prinzipien zu einer Struktur, die auf den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum basiert. In der Ausbildung lernst du, aus diesen Grundprinzipien so richtig runde Stunden zu bauen und deine Lehrerpersönlichkeit kreativ einfließen zu lassen

Let's go: der Nährstoff-Shake AG1 von Athletic Greens im Selbsttest 3

Let’s go: das Nährstoff-Pulver AG1 im Selbsttest

5. Januar 2023
Von Danai Spanoudakis

AG1 ist vielen ein Begriff – doch was steckt hinter dem Nährstoffshake? Was genau ist drin, was bewirkt das Pulver? Und vor allem, lohnt sich eine Investition? Danai hat es drei Monate lang getestet

Sanskrit: Wozu üben wir die Sprache der Yogis? 1

Sanskrit: Wozu sollen wir die Sprache der Yogis noch üben?

5. Januar 2023
Von Moritz Ulrich

Moritz wollte Sanskrit unbedingt systematisch lernen und beherrschen. Bald musste er feststellen: So funktioniert es leider nicht mit der Sprache der Yogis. Woher Sanskrit überhaupt kommt, wie es zur Yogapraxis wird und warum du es unbedingt auch üben solltest

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