Editor’s Picks Juni
Sommeranfang im Juni – gibt es etwas Schöneres?! Passend dazu sind auch unsere Editor’s Picks bunt, verheißungsvoll und abenteuerlustig. Mit im Gepäck sind unter Anderem ein Rucksack, selbst designte Leggings und eine Gemüsekiste
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Redaktion
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Gewaltfreie Kommunikation: Mit 4 Regeln achtsamer kommunizieren
Menschen wünschen sich, in Verbindung zu treten und vom Gegenüber verstanden zu werden. Dennoch schaffen wir es oft nicht, Konflikte konstruktiv zu lösen. Wie soll unser Gegenüber wissen, welche Bedürfnisse hinter unseren Reaktionen stecken, wenn wir es selber nicht wissen? Wir haben uns mit der Methode der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigt und Antworten gefunden
Human Design: Du selbst zu sein ist deine Superpower
Human Design ist ein System, das Selbsterkenntnis mit einer gesellschaftlichen Dimension verbindet. Es zeigt uns auf, wie einzigartig und unterschiedlich wir alle sind, aber dennoch Verbindung genießen und und einander brauchen. In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen zu Human Design und beleuchten auch kritische Aspekte
Yoga-Retreats: Das erwartet dich
Im Urlaub können wir uns mit dem beschäftigen, was im Alltag oft zu kurz kommt. Und für Yoga-Begeisterte ist das eben oft… genau, Yoga. Bei einem Yoga-Retreat dreht sich alles genau darum: von der Unterkunft über das Tagesprogramm bis zur Verpflegung. Hier findest du Wissenswertes und unsere Empfehlungen
Guide mit Video-Anleitungen: Yoga für Anfänger*innen
Auch wir waren in unseren ersten Yogastunden ziemlich verunsichert: Am Anfang steht man erst mal ohne Plan auf der Matte. Deshalb haben wir einen Guide für Yoga-Anfänger*innen erstellt – Was ist Yoga und welche Yoga-Programme kannst du zuhause als Einsteiger*in üben? Plus: Tipps für die Yogapraxis
Online-Ausbildung zum Ayurveda-Ernährungscoach mit Dr. Dania Schumann
Danias neue Online Ausbildung verbindet Ayurveda-Medizin, Gefühlscoaching und Ernährungswissenschaften in einem einzigartigen Beratungskonzept. In der Ausbildung lernst du, deine Klienten*innen ganzheitlich zu mehr Wohlbefinden und einem individuell passenden Ernährungs- und Lebensstil zu begleiten, sowie deine eigene Berater*innenpersönlichkeit zu entwickeln
24 Weihnachts-Geschenke für Yoga-Fans unter 100 €
Auch 2022 haben wir uns wieder auf die Suche nach den besten Weihnachtsgeschenken für Yoga-Interessierte gemacht. Egal ob du Tipps für deinen eigenen Wunschzettel oder den deiner Liebsten suchst: Hier wirst du fündig. Von den Klassikern wie Yogamatte und -outfit über Schmuck und Lesestoff bis zu süßen Kleinigkeiten ist alles dabei
Das 6-Minuten-Tagebuch: Ein Erfahrungsbericht
Sich in sechs Minuten täglich zur Zufriedenheit schreiben – das ist die Idee des 6-Minuten-Tagebuchs. Jule und Uli haben es zwei Wochen lang getestet und sich anschließend gegenseitig ins Buch geguckt
Editor’s Picks Herbst
Wir läuten den Herbst ein und machen es uns gemütlich. Mit ayurvedischer Nahrungsergänzung und funktionaler Yogakleidung sorgen wir für körperliche, mit einer Ritual-App für aura-technische Balance. Nachhaltige Bento-Boxen ersetzen das Plastik-Chaos im Küchenschrank und noch eine App unterstützt uns beim Erarbeiten neuer Gewohnheiten. Viel Spaß!
Kulturelle Aneignung und Yoga: Was das Problem ist
Was ist kulturelle Aneignung und warum ist sie auch im Yoga-Kontext problematisch? Dürfen wir im Hinblick darauf noch Yoga praktizieren? Und wenn ja, wie? Eine Überlegung der Redaktion
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