Anzeige. Was Theresa Wolf, die Gründerin der Körpergut Akademie, entwickelt, hat immer Hand und Fuß. Umso mehr musste ich schmunzeln, als ich von ihrer neuen Ausbildung hörte: Female Empowerment – ausgerechnet. Ein Begriff, der in Yogastudios und Coachingräumen so oft bemüht wurde, dass er alles und nichts bedeutet.
Als ich Theresa darauf anspreche, lacht sie nur: „‚Stimmt, Frauen in ihre Kraft bringen ist ein absoluter Kaugummi-Ausdruck. Aber keine Sorge: Unsere Female Empowerment Weiterbildung hat nichts mit einstündigen Monologen über die weibliche Urkraft zu tun. Die Frauen bekommen bei uns spezifisches Wissen rund um Frauengesundheit und das Handwerkszeug, mit dem sie ihre Klientinnen in allen Lebensphasen wirklich begleiten können.“
Was das heißt, wollte ich genauer wissen und habe Theresa zum Gespräch getroffen.
Brauche ich eine Female Empowerment Weiterbildung?
Theresa sieht in der Szene die immer gleichen Muster: “Viele Yoga-Lehrende und Coaches haben mega viel Herz, eine tolle Intuition und sind sehr inspirierend. Aber wenn bei ihren Klientinnen gesundheitliche Aspekte mit reinspielen, stehen sie mit Fragezeichen da:
Was mache ich mit der Frau, die keine Energie mehr hat, weil sie jeden Zyklus gegen ihren Körper arbeitet? Wie unterstütze ich eine 45-Jährige, die im Yoga ständig an ihre Grenzen stößt? Wie gehe ich mit Perfektionismus, Vergleichen und Gefallen-Wollen um, also den Antreibern, die so viele Frauen im Alltag ausbrennen?”
Hier setzt die Female Empowerment Weiterbildung an: Sie startet mit einem tiefgehenden Selbsterfahrungsmodul, in dem du dich und deine Bedürfnisse, deine Grenzen und deine Kraft erforscht. Auf dieser Basis landet anschließend wissenschaftlich fundiertes Wissen über den weiblichen Körper, Psyche und die besonderen Herausforderungen von Frauen. Das Beste: Jedes Modul enthält konkrete Tools und Methoden, die du direkt anwenden kannst.
Es geht also um weit mehr als die eigene Weiblichkeit. Das Gesamtpaket der Female Empowerment Weiterbildung befähigt dich dazu, andere Frauen auf dem Weg in ihre volle Power zu begleiten. Nicht nur, weil du viel weißt und typische Symptome einordnen kannst, sondern weil du konkrete Lösungen anbieten kannst und das Wissen selbst verkörperst.
Was konkret in Female Empowerment drin ist:
Die Weiterbildung umfasst sechs Monate, 300 Stunden und sieben Module.
Im ersten Modul geht es um dich selbst: um Bedürfnisse, Grenzen und dein Frausein im Innen und Außen. Du lernst, deinen Zyklus zu verstehen und deinen Alltag darauf abzustimmen.
Die Module 2 bis 4 widmen sich den Hormonen und ihren Auswirkungen in den verschiedenen Lebensphasen. Zyklus, Schwangerschaft, Geburt und Menopause stehen ebenso im Fokus wie Hormonbalance und die Frage, wie Ernährung, Bewegung und Mentaltraining dabei unterstützen können.
Modul 5 und 6 richten den Blick auf deine Identität als Frau. Was bedeutet es, innere Anteile auszubalancieren, kraftvoll aufzutreten und dich selbst klar zu führen?
Im Bonusmodul geht es ums Business. Du lernst, wie du das Wissen in deinen Arbeitsalltag integrierst oder den Schritt in die Selbstständigkeit gehst und wie du dein Angebot klar nach außen vermittelst.
Ergänzt wird das Programm durch fünf Masterclasses von Expertinnen zu Themen wie Sexualität, Kinderwunsch und Verlust.
Für wen die Ausbildung geeignet ist:
Bei Female Empowerment handelt es sich um eine Spezialisierung, die sich an Coaches, Yoga-Lehrerinnen und Mentorinnen richtet, erklärt mir Theresa: „Die meisten Frauen, die zu uns kommen, arbeiten ohnehin schon mit Frauen. Sie haben sich Bücher gekauft und sich selbst ein solides Halbwissen angeeignet. Dann merken sie, dass ihnen ein richtiger Werkzeugkasten fehlt, um wirklich unterstützen zu können, wenn es um Themen wie Zyklusschwierigkeiten, mentale Muster oder Energiehaushalt geht. Deshalb gibt es unsere Weiterbildung.”
Die Female Empowerment Ausbildung ist für dich, wenn du:
- schon Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen oder im 1:1 hast
- dich genauso für Zykluswissen wie für klare Studienlagen interessierst
- bei der Arbeit auf eine Kombi von eigener Erfahrung und fachlicher Expertise setzt
- bereit bist, dich mit deinem Frausein in der Tiefe auseinanderzusetzen
- deine Coaching-Toolbox vergrößern willst, um andere noch besser zu unterstützen
- spürst, dass die Arbeit mit Frauen dein Schwerpunkt ist und tiefer werden darf
- gerne in deinem eigenen Tempo lernst, aber auch Community brauchst, um dranzubleiben
Wenn du unsicher bist, ob deine Qualifikation ausreicht, um das volle Potenzial der Female Empowerment Ausbildung auszuschöpfen, melde dich direkt bei der Körpergut Akademie.
Tipp: Schau dir die beiden anderen Ausbildungen der Körpergut Akademie an:
- Werde Health Coach: die 400h Grundausbildung von Körpergut (hybrid/online)
- Mindful Movement Lehrer*in: 400h Ausbildung in Pilates, Yoga und Achtsamkeit (hybrid/online)
Fragst du dich noch, ob Female Empowerment das Richtige für dich ist?
Jenseits von allen Fakten, will ich dir eine Sache über deine Ausbilderin Theresa Wolf erzählen…
Theresa ist eine von diesen Frauen, mit denen ich mich ewig unterhalten könnte. Mit der Körpergut Akademie hat sie ein Unternehmen geschaffen, das seine Versprechen hält und auf Substanz statt schnelles Wachstum setzt.
Mir gegenüber sitzt eine Frau, die Ahnung hat von den Themen, die sie vermittelt und zusätzlich etwas davon versteht, wie die Inhalte wirklich bei den Auszubildenden ankommen. Auch online.
Das Wichtigste ist aber ihre eigene Begeisterung und Hingabe an ihr Tun. Ihre Weichheit und ihr Humor, gepaart mit dem Biss, den frau als Unternehmerin braucht, um langfristig erfolgreich zu sein. Theresa ist eine Frau, die ihre Prioritäten klar setzt, stehen bleibt, auch wenn es mal unangenehm wird und ganz genau weiß, wann es Zeit ist, Pause zu machen und sich zurückzuziehen.
Für mich wäre dieses Wissen über die Ausbilderin vielleicht das Wichtigste bei der Entscheidung. Deshalb will ich es dir nicht vorenthalten. Am besten aber du machst dir selbst ein Bild zur Female Empowerment Ausbildung und holst dir die kostenlose Infobroschüre inkl. vieler Behind-the-Scenes Einblicke zu Theresa und der Ausbildung.
*Der Beitrag ist in Kooperation mit der Körpergut Akademie entstanden.
