Rebecca Randak, Author at Fuck Lucky Go Happy

Mein Problem ist nicht das Körperfett: Was ich aus meiner 2-Wochen-Diät gelernt habe

Zwei Wochen Diät: Mein Problem ist nicht das Körperfett

10. Januar 2018
Von Rebecca Randak

Rebecca hat die Nase voll von Detox. Das Essen ist es sicher nicht, was uns vegane Bio-Yogis giftig macht. Im Rahmen der FLGH-Detox-Woche hat sie deshalb ganz klassisch Diät gemacht. Mit einem überraschenden Ergebnis

5 Dinge, die du über Lavendel wissen solltest 2

Lavendel Love: Stress bekämpfen mit Aromatherapie

9. Dezember 2017
Von Rebecca Randak

Rebecca hat eine Obsession für Lavendel entwickelt. Wie das duftige Kraut wirkt und mit welchen Produkten du garantiert Entspannung findest

Always on? In drei Schritten zu mehr Offtime

30. November 2017
Von Rebecca Randak

Rebecca braucht Digital Detox. Du auch? Mit dieser Anleitung bekommst du dein Online-Verhalten in den Griff und schaffst mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben

Sonntag mit Sadhguru. Oder: Warum man meine Meinung nicht kaufen kann

13. November 2017
Von Rebecca Randak

Rebecca dachte, sie hätte den Gipfel ihrer Blogging-Karriere erreicht, als sie für ein Interview mit Sadhguru gebucht wurde. Gespannt darauf, einem erleuchteten Guru all ihre Fragen stellen zu dürfen, pilgerte sie am Sonntag ins Tempodrom. Am Ende kam alles ganz anders

Madhavi Guemoes: „Makrobiotik muss kein Dogma sein“

2. September 2017
Von Rebecca Randak

Unsere Kollegin Madhavi Guemoes von Kaerlighed hat ein Kochbuch über Makrobiotik geschrieben. Wir durften es durchblättern und haben bei der Gelegenheit mit ihr geplaudert. Ein Gespräch über Ernährung, Spiritualität und warum Kochbuch-Schreiben wie Kinder-Kriegen ist

Warum ich Fuck Lucky Go Happy fast dicht gemacht hätte

1. August 2017
Von Rebecca Randak

Und es doch nicht getan habe. Ein Monatsmantra über die Flucht nach vorn, Veränderungen und die Angst vorm nächsten Schritt

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper: Das Embodied Flow Teacher Training

20. Juli 2017
Von Rebecca Randak

Im Oktober findet das zweite Embodied Flow Teacher Training in Deutschland statt. Ein Gespräch mit Britta Kimpel über den Sinn und Unsinn von Advanced Asanas, Michelangelos Statuen und was du von der Ausbildung erwarten kannst

Bio, fair und wunderschön: Die neue Kollektion vom Yoga-Label YOIQI

15. Juli 2017
Von Rebecca Randak

Eigentlich ist Rebecca Fan von knalligen Klamotten und bedruckten Shirts. Doch die neue Kollektion von YOIQI hat es ihr angetan. Das sind ihre Lieblingsteile

OM Chianti: Darf ich als Yogi Alkohol trinken?

13. Juli 2017
Von Rebecca Randak

Alkohol ist bei Menschen mit einer intensiven Yoga-Praxis nicht unbedingt das Richtige. Warum manche Yogis trotzdem mal einen Schnaps trinken sollten und wieso alkoholfreies Bier der Segen lauer Sommernächte ist

Was der Dauerstress unserer Gesundheit antut

12. Juni 2017
Von Rebecca Randak

Das Rushing Woman Syndrom – so bezeichnet Dr. Libby Weaver den Dauerlauf im Hamsterrad, den so viele Frauen heute absolvieren. In ihrem aktuellen Buch erklärt sie, welche Folgen dieser Lebensstil für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden hat

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